Forskare har tagit reda på vilken tid på dagen och året människor är lyckligare än vanligt

Morgon eller kväll – när känner en person sig lyckligare? Denna fråga oroar många. Forskare studerade mer än 600 miljoner tweets från 2,5 miljoner användare i mer än 80 länder för att avgöra vilken tid på dagen och året människor är lyckligast.

En studie gjord av psykologer under två år visade att människor känner sig lyckligare på morgonen än på kvällen. Denna trend observerades oavsett om det var en vardag eller en helg.

Dessutom har forskare funnit att människor oftast är glada mellan december och januari. Kanske beror detta på firandet av nyår och julhelger och den stämning de ger.

Denna upptäckt kan vara användbar för dem som vill förbättra sitt humör. Om du inte mår som bäst, försök göra det till en vana att vakna tidigare och införliva morgonträning i din rutin för att börja dagen på en positiv ton.

Dessutom finns det många andra sätt att snabbt öka ditt humör, som träning, meditation, läsa dina favoritböcker och lyssna på musik. Alla kan hitta sitt eget sätt att hjälpa dem att känna sig lyckligare.

Således visade studien att tid på dygnet och året kan påverka en persons känslomässiga tillstånd. Men varje person är unik, och det som fungerar för en kanske inte fungerar för en annan. Huvudsaken är att hitta din egen väg till lycka och njuta av livet.