Vědci zjistili, v kterou denní a roční dobu jsou lidé šťastnější než obvykle

Ráno nebo večer – kdy se člověk cítí šťastnější? Tato otázka znepokojuje mnohé. Vědci studovali více než 600 milionů tweetů od 2,5 milionu uživatelů ve více než 80 zemích, aby určili, v kterou denní dobu a rok jsou lidé nejšťastnější.

Studie prováděná psychology v průběhu dvou let ukázala, že lidé se cítí šťastnější ráno než večer. Tento trend byl pozorován bez ohledu na to, zda byl všední den nebo víkend.

Vědci navíc zjistili, že lidé jsou nejčastěji šťastní mezi prosincem a lednem. Možná za to může oslava Nového roku a vánočních svátků a nálada, kterou přinášejí.

Tento objev může být užitečný pro ty, kteří si chtějí zlepšit náladu. Pokud se necítíte nejlépe, zkuste si vytvořit zvyk vstávat dříve a začlenit do své rutiny ranní cvičení, abyste den začali pozitivně.

Kromě toho existuje mnoho dalších způsobů, jak si rychle zlepšit náladu, jako je cvičení, meditace, čtení oblíbených knih a poslech hudby. Každý si může najít svůj vlastní způsob, jak se cítit šťastnější.

Studie tedy ukázala, že denní a roční doba může ovlivnit emoční stav člověka. Každý člověk je však jedinečný a co funguje na jednoho, nemusí fungovat na druhého. Hlavní je najít si vlastní cestu ke štěstí a užívat si života.