Le travail sédentaire nuit aux reins des femmes

Les troubles liés à l'inactivité physique, c'est-à-dire à une diminution de l'activité physique, sont nombreux : en premier lieu l'obésité, le diabète et les maladies vasculaires et cardiaques qui y sont associées. Et des scientifiques britanniques ont découvert que le travail sédentaire est très nocif pour les reins, notamment chez les femmes.

L'évolution du corps humain a conduit au fait que nous avons absolument besoin d'une activité physique quotidienne - grâce à un mouvement presque constant, nos ancêtres se nourrissaient et échappaient au danger. Mais les conditions d’existence modernes entrent souvent en conflit avec le programme génétique ancré en nous.

Les conséquences négatives d'un long séjour au travail commencent à vous affecter dès l'enfance : la courbure, la courbure de la colonne vertébrale et la myopie ne sont pas une liste complète des troubles qui résultent de la nécessité d'être assis en classe tous les jours.

Avec l'âge, s'ajoutent à cela des problèmes de poids, la sensibilité des cellules à l'insuline diminue - et tous ces phénomènes « frappent » un cœur non entraîné et des artères qui perdent leur élasticité.

Et des chercheurs de l'Université de Leicester en Angleterre ont découvert que le travail sédentaire augmente considérablement le risque de développer une insuffisance rénale chronique et d'autres maladies rénales - et le danger est particulièrement grand pour le beau sexe.

Pendant plusieurs années, les scientifiques ont observé 6 000 personnes, hommes et femmes, qui rendaient régulièrement compte de la nature de leur travail, de leur mode de vie, ainsi que du temps moyen par semaine qu'ils passaient assis et du temps qu'ils consacraient à diverses activités nécessitant une activité physique. effort - de la visite à la salle de sport et à la piscine au nettoyage de la maison et à la promenade du chien.

Les chercheurs ont découvert que l'incidence la plus faible de maladie rénale était observée chez les participants qui passaient le moins de temps assis - alors que même des facteurs tels que l'obésité et une faible activité physique avaient moins d'influence sur l'incidence de la maladie rénale.

Chez les femmes, une relation similaire entre le travail sédentaire et le risque d'insuffisance rénale et d'autres maladies du système génito-urinaire était plus prononcée que chez les hommes.

Source : santé-ua.org