Stillesittende arbeid skader kvinners nyrer

Problemene som følger med fysisk inaktivitet, det vil si en reduksjon i fysisk aktivitet, er mange: først og fremst fedme, diabetes og relaterte kar- og hjertesykdommer. Og britiske forskere har oppdaget at stillesittende arbeid er svært skadelig for nyrene, spesielt for kvinner.

Utviklingen av menneskekroppen har ført til at vi absolutt trenger daglig fysisk aktivitet - takket være nesten konstant bevegelse skaffet våre forfedre mat til seg selv og slapp unna fare. Men moderne eksistensforhold kommer ofte i konflikt med det genetiske programmet som er innebygd i oss.

De negative konsekvensene av et langt opphold på arbeidsplassen begynner å påvirke deg selv i barndommen: bøying, krumning av ryggraden og nærsynthet er ikke en komplett liste over problemer som skyldes behovet for å sitte i klassen hver dag.

Med alderen blir vektproblemer lagt til dette, cellenes følsomhet for insulin avtar - og alle disse fenomenene "treffer" et utrent hjerte og arterier som mister sin elastisitet.

Og forskere fra University of Leicester i England fant at stillesittende arbeid betydelig øker risikoen for å utvikle kronisk nyresvikt og andre nyresykdommer – og faren er spesielt stor for det rettferdige kjønn.

I løpet av flere år har forskere observert 6000 mennesker, menn og kvinner, som regelmessig rapporterte om arbeidets art, livsstil, samt gjennomsnittlig tid per uke de brukte sittende og hvor mye tid de brukte til ulike aktiviteter. innsats – fra å besøke treningsstudioet og svømmebassenget til å rydde hjemmet og gå tur med hunden.

Forskerne fant at den laveste forekomsten av nyresykdom ble funnet blant de deltakerne som brukte minst tid på å sitte – mens selv faktorer som fedme og lav fysisk aktivitet hadde mindre innflytelse på forekomsten av nyresykdom.

Hos kvinner var en lignende sammenheng mellom stillesittende arbeid og risikoen for nyresvikt og andre sykdommer i kjønnsorganene mer uttalt sammenlignet med menn.

Kilde: health-ua.org