Sedavé zaměstnání poškozuje ledviny žen

Potíží, které s sebou nese fyzická nečinnost, tedy pokles pohybové aktivity, je celá řada: především obezita, cukrovka a související cévní a srdeční choroby. A britští vědci zjistili, že sedavé zaměstnání je velmi škodlivé pro ledviny, zejména pro ženy.

Evoluce lidského těla vedla k tomu, že bezpodmínečně potřebujeme každodenní fyzickou aktivitu – díky téměř neustálému pohybu získávali naši předkové potravu pro sebe a unikali nebezpečí. Ale moderní podmínky existence se často dostávají do konfliktu s genetickým programem v nás zabudovaným.

Negativní důsledky dlouhého pobytu na pracovišti vás začnou ovlivňovat již v dětství: shrbení, zakřivení páteře a krátkozrakost nejsou úplným výčtem potíží, které vyplývají z nutnosti každodenního sezení ve třídě.

S věkem se k tomu přidávají problémy s váhou, snižuje se citlivost buněk na inzulín – a všechny tyto jevy „zasáhnou“ netrénované srdce a tepny, které ztrácejí pružnost.

A vědci z univerzity v anglickém Leicesteru zjistili, že sedavé zaměstnání výrazně zvyšuje riziko rozvoje chronického selhání ledvin a dalších onemocnění ledvin – a nebezpečí hrozí především něžnému pohlaví.

Během několika let vědci pozorovali 6 000 lidí, mužů a žen, kteří pravidelně podávali zprávy o povaze své práce, životním stylu a také o průměrném množství času týdně, které strávili sezením a kolik času věnovali různým aktivitám. úsilí – od návštěvy tělocvičny a bazénu až po úklid domácnosti a venčení psa.

Vědci zjistili, že nejnižší výskyt onemocnění ledvin byl zjištěn u těch účastníků, kteří trávili nejméně času sezením – zatímco i faktory jako obezita a nízká fyzická aktivita měly menší vliv na výskyt onemocnění ledvin.

U žen byl podobný vztah mezi sedavým zaměstnáním a rizikem selhání ledvin a dalších onemocnění urogenitálního systému výraznější ve srovnání s muži.

Zdroj: health-ua.org