Illóolajok használata a negatív lelki állapotok megelőzésére és megszüntetésére

Lehet, hogy valaki lassabban állítja helyre az életenergia utánpótlást, a másik gyorsabban, valakinek elég, ha behunyja a szemét és vesz egy mély levegőt, hogy pótolja az elszenvedett károkat.

Az összes ismert illóolajat pszichokorrekcióra és mentális zavarok megelőzésére használják. Hagyományosan három csoportra oszthatók: tonizáló, pihentető, felhalmozó.

Tonik aktív állapotba hozza az idegrendszert, fokozza a szellemi és fizikai teljesítőképességet, növeli a koncentrációt, lendületet és pozitív energiát ad.

Pihentető befolyásolja az idegrendszer gátlási folyamatainak kialakulását, enyhíti a szellemi és fizikai fáradtságot, idegi feszültséget.

Felhalmozódik egyensúlyba hozza az idegrendszert, segít felhalmozni a vitalitást és a „biztonsági határt”, harmonizálja a szervezet pszichofizikai állapotát.

Az illóolajok különlegessége, hogy mindegyik a fenti három csoportba tartozik és hatásaik attól függ a következő tényezőktől:

1. Egyéni érzelmi észlelés. Mindannyiunknak felhalmozódott a saját egyedi tapasztalata, ennek megfelelően ez vagy az a szag bizonyos asszociációkat és érzelmi hátteret vált ki. A citrus illata felidézheti a téli ünnepek vagy a kórházi tartózkodás emlékeit; a dohányszag feldobja a dohányos hangulatát, és elégedetlenséget okoz a dohányzás ellenzőjében stb.

1. Nem, életkor. Idővel változik az ízlésünk és preferenciáink, ahogy a test szükségletei is, így a gyermekek, fiatalok, felnőttek és idősek különböző illatokat igényelnek. A gyerekek és a nők érzékenyebbek a szagokra, mint a férfiak és az idősek.
   1. Pszichofizikai jellemzők. Fontos, hogy az ember milyen betegségben szenved (koszorúér-betegség, diabetes mellitus, gyomorfekély, epilepszia stb.), milyen fázisban (remisszió vagy exacerbáció), milyen típusú magasabb idegi aktivitás dominál stb.
      1. napszak és év. Reggel és este, nyáron és télen az emberi test különböző üzemmódokban működik. Ami reggel hatásos, az megfoszthatja a megfelelő éjszakai pihenéstől. Fontos figyelembe venni az egyéni ritmust is.
         1. Környezet. A felhasznált aromák kellemesek legyenek a közelében tartózkodók számára, különben a negatív érzelmek semlegesíthetik a terápiás hatást. Fontos, hogy a környezet fokozza az aroma gyógyító hatását. Kiválaszthatja hozzá a megfelelő zenét és színt. Például a levendula relaxáló hatását a kürt lila színe és mély hangjai fokozzák.
            1. Adagolás. Ugyanaz az illóolaj különböző adagokban pont ellenkező hatást válthat ki. Fontos megjegyezni, hogy mindig van két véglet (stimuláció és relaxáció) és egy középút (harmonizáció).

A fentieket figyelembe véve megállapíthatjuk, hogy az illóolajok kiválasztása és adagolása szigorúan egyénileg történik. Fontos, hogy mennyire kellemes a szag, szükség van-e arra, hogy egy adott helyzetben érezzük, és van-e ellenjavallat a használatnak (egyéni intolerancia, krónikus betegség súlyosbodása). Az illóolaj felhasználásának minden módja felhasználható pszichokorrekcióra és a negatív mentális állapotok megelőzésére. Az adagolás nem haladhatja meg a 0,5 ml-t munkamenetenként (masszázs, fürdő, borogatás). Az adagolás fokozatos növeléséhez és csökkentéséhez egyéni minimális és maximális illóolaj-koncentrációt kell beállítani. Az ülések időtartama - 1 perctől 30 percig. A kezelés időtartama 3, 7, 14 vagy 21 nap, a szünet 3, 7, 14, 21 nap.