Olumsuz zihinsel durumların önlenmesi ve ortadan kaldırılması için uçucu yağların kullanımı

Biri hayati enerji tedarikini geri kazanmakta daha yavaş olabilir, bir diğeri bunu daha hızlı yapabilir, birinin uğradığı hasarı telafi etmek için gözlerini kapatması ve derin bir nefes alması yeterlidir.

Bilinen tüm uçucu yağlar, zihinsel bozuklukların psiko-düzeltilmesi ve önlenmesi için kullanılır. Geleneksel olarak üç gruba ayrılabilirler: tonik, rahatlatıcı, biriktirici.

tonik Sinir sistemini aktif bir duruma getirin, zihinsel ve fiziksel performansı artırın, konsantrasyonu artırın, canlılık ve pozitif enerji dalgası verin.

Rahatlatıcı Sinir sisteminin inhibisyon süreçlerinin gelişimini etkiler, zihinsel ve fiziksel yorgunluğu, sinir gerginliğini giderir.

Biriken sinir sistemini denge durumuna getirin, canlılığın ve bir "güvenlik marjının" birikmesine yardımcı olun ve vücudun psikofiziksel durumunu uyumlu hale getirin.

Esansiyel yağların benzersizliği, hepsinin yukarıdaki üç gruba ait olması ve etkileridir. bağlı olmak aşağıdaki faktörlerden:

1. Bireysel duygusal algı. Her birimiz kendi benzersiz deneyimimizi biriktirdik ve buna göre şu veya bu koku belirli çağrışımları ve duygusal bir arka planı çağrıştırıyor. Narenciye kokusu kış tatillerini veya hastanede kalışları hatırlatabilir; Tütün kokusu sigara içen kişinin moralini yükseltecek ve sigara içmeye karşı olanlar arasında hoşnutsuzluğa neden olacaktır.

1. Cinsiyet, yaş. Zamanla vücudumuzun ihtiyaçları gibi zevklerimiz ve tercihlerimiz de değişiyor, dolayısıyla çocuklar, gençler, olgunlar ve yaşlılar farklı kokulara ihtiyaç duyuyor. Çocuklar ve kadınlar kokulara erkeklere ve yaşlılara göre daha duyarlıdır.
   1. Psikofiziksel özellikler. Bir kişinin ne tür bir hastalığa sahip olduğu (koroner kalp hastalığı, diyabet, mide ülseri, epilepsi vb.), hangi aşamada (remisyon veya alevlenme), ne tür daha yüksek sinir aktivitesinin baskın olduğu vb. önemlidir.
      1. Günün ve yılın zamanı. Sabah ve akşam, yaz ve kış aylarında insan vücudu farklı modlarda çalışır. Sabahları etkili olan şey sizi geceleri uygun şekilde dinlenmenizden mahrum bırakabilir. Bireysel ritmi dikkate almak da önemlidir.
         1. Çevre. Kullanılan aromalar yakınınızdakiler için hoş olmalıdır, aksi takdirde olumsuz duygular terapötik etkiyi etkisiz hale getirebilir. Ortamın aromanın iyileştirici etkisini arttırması önemlidir. Bunun için uygun müziği ve rengi seçebilirsiniz. Örneğin lavantanın rahatlatıcı etkisi, lila rengi ve kornanın derin sesleriyle daha da artıyor.
            1. Dozaj. Aynı esansiyel yağın farklı dozajlarda tam tersi etkisi olabilir. Her zaman iki uç noktanın (uyarılma ve rahatlama) ve bir orta yolun (uyum sağlama) bulunduğunu hatırlamak önemlidir.

Yukarıdakiler göz önüne alındığında, uçucu yağların seçiminin ve dozajlarının kesinlikle ayrı ayrı yapıldığı sonucuna varabiliriz. Kokunun ne kadar hoş olduğu, belirli bir durumda hissetmeye ihtiyaç olup olmadığı ve kullanım için herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığı (bireysel hoşgörüsüzlük, kronik bir hastalığın alevlenmesi) önemlidir. Esansiyel yağ kullanmanın tüm yöntemleri, psiko-düzeltme ve olumsuz zihinsel durumların önlenmesi için kullanılabilir. Dozaj seans başına 0,5 ml'yi geçmemelidir (masaj, banyo, kompres). Dozu kademeli olarak artırmak ve azaltmak için bireysel minimum ve maksimum uçucu yağ konsantrasyonunu ayarlamak gerekir. Seansların süresi - 1 dakikadan 30 dakikaya kadar. Tedavi süresi sırasıyla 3, 7, 14 veya 21 gündür, ara 3, 7, 14, 21 gündür.