Modern diszkoszvető és dobóedző berendezése.

Mindannyian gyermekkorunk óta ismerjük ezt a híres szobrot: egy izmos, sportos fiatalember - diszkoszvető, egy döntő lendítés pózába dermedve... Ez az ősi alkotás, mint semmi más, amihez a legszorosabb kapcsolatban állunk. sport. Gondolkozz el magadban: van még más szobor a világon? atletikusabb, mint egy diszkoszvető? Azt hiszem, a válasz egyértelmű. És most azokról a sportolókról fogunk beszélni, akik nap mint nap kimennek a szektorba, szorosan a kezükben szorongatva kedvenc dobófelszerelésüket...

Apropó a lövedék... Az ókori diszkoszvető élete során nem voltak fejlett szimulátorok, sőt, legalább valamiféle oktatási és sportfelszerelés, speciális eszközök. A sportoló edzése csak a különböző súlyú tárgyak napi módszeres és fárasztó, a lehető legnagyobb távolságra való dobására korlátozódott...

Szerencsére manapság, napjainkban minden dobóberendezést sikeresen egészítenek ki az edzőeszközök és eszközök egész komplexuma, amelyeket minden nap fejlesztenek és folyamatosan fejlesztenek a sportolók és edzőik érdekében. Ma már a súlylökő és a diszkoszvető, valamint a kalapács- és gerelyvető is a fegyvertárban van edzőeszközök széles választéka, segíti a technika csiszolását, a kirobbanó tolóerő fejlesztését és új, eddig nem látott bajnoki eredmények elérését. Ebben az áttekintésben ezeket az eszközöket fogjuk figyelembe venni...

1. Inga edzés beállítása.
2. Súlylökés edzőeszköz.
3. Edzőeszköz diszkoszvetéshez.

Inga edzés beállítása.

Az eszközt úgy tervezték, hogy a súlylökő és a diszkoszvető meghatározott izomcsoportjainak gyorsaság-erő tulajdonságait fejlessze. A telepítés lehetővé teszi megtanulják a mozdulatok végrehajtásának technikáját: mind általánosságban, mind annak egyes, legfontosabb fázisaiban, a klasszikus versenymozgással való ragozás maximális szintjének megőrzése mellett.

A beépítés (1. ábra) egy fizikai inga, melynek tehetetlenségi nyomatéka tehertömegekkel változtatható. A felszerelés egy keretből 1, egy rúdból 2, egy támasztóplatformból 3, amelyre a sportoló erőt fejt ki, és egy 4 terhelésből áll.

A készüléken a következő alapvető gyakorlatokat végezheti el:

1. És. o. - a tolási irány felé fordulva állva, a lábak széthúzva, a tolókéz a tartóplatformon van; kar kiegyenesítése, súlylökés szimulálása; hangsúly a toló kézen;
2. És. o. - ugyanaz, a jobb láb kissé hátra van állítva; az inga előretolása - felfelé;
3. És. n. - oldalra állni a tolás irányába; az I. számolásnál hajlítsa be a jobb lábát, a II. számnál a jobb lábát kiegyenesítve tolja előre - felfelé az ingát;
4. És. o. - ugyanaz, álljon az inga jobb oldalán, a jobb kar jobbra van nyújtva, és a tenyere a támasztó platformon fekszik. Az utolsó erőkifejtés végrehajtása diszkoszvetésben.

Súlylökés edzőeszköz.

Mivel van még felszerelve egy modern sportoló? súlylökő? Egy másik eszköz lehetővé teszi a súlylökő végső erőtechnikájának javítását a kar (kéz és könyök) helyzetének rögzítése közben.

A szerelésnél (2. ábra) a 3 magot egy speciális rúddal 2 rögzítjük egy mozgatható kocsira, amely görgőkön (lehetőleg csapágyasan) csúszik a cső mentén. A csövet 40...45°-os szögben rögzítjük felső végével a falhoz. Lengéscsillapítók vannak felszerelve a cső felső és alsó végére - merev rugók gumilemezekkel 1. A cső alsó végét állítható magasságúvá kell tenni. Ez lehetővé teszi a különböző magasságú sportolók számára a készülék használatát.

Edzőeszköz diszkoszvetéshez.

A készülék lehetővé teszi a fejlesztést végső erőfeszítés technikája diszkoszvetőben.

A telepítés kialakítása a következő (3. ábra). Egy mozgatható 1 keretre egy 2 tárcsa (lehetőleg gumi) van felszerelve, hogy az el tudjon forogni. Az egyik oldalon egy rugó 3 vagy egy gumiszalag van a kerethez rögzítve, a másik oldalon egy 4 gumiszalag van rögzítve a tárcsa ellenirányú mozgásának csillapítására. A keret szintje a tárcsával a konzolon egy speciális határolóval van beállítva, amely függőlegesen mozgatható a furatokba. Ez az eszköz lehetővé teszi a végső erőfeszítés technikájának javítását.