Kalender kesehatan bulan Juli 2013

“Hanya dalam tubuh yang kuat dan sehat
semangat menjaga keseimbangan,
dan karakter berkembang
dengan sekuat tenaga."
Herbert Spencer

Sederhana, tapi bijak... tapi hanya dengan sehat kita mampu membuat rencana luar biasa untuk masa depan, bermimpi, memperjuangkan cita-cita dan stereotip kita, cinta sampai pusing dan hidup sederhana.

Namun terkadang, meskipun kita mengikuti semua tindakan pencegahan, kita mungkin mengalami kehilangan kekuatan, penurunan vitalitas dan kekebalan, dan penurunan kesejahteraan secara umum, meskipun tidak ada alasan yang jelas untuk hal ini. Semua ini terjadi karena pengaruh kuat Bulan terhadap kita, organ kita, dan tubuh secara keseluruhan. Untuk hidup selaras dengan diri sendiri dan dunia sekitar, Anda tentunya harus mengetahui hukum interaksi di Semesta, dan melakukan segala sesuatu pada waktu Anda sendiri, dan bukan sesuka Anda.

Kiat sederhana dari kalender kesehatan bulan untuk Juli 2013 dari astrolog Irina Kirichenko akan membantu Anda dalam hal ini:

1.07 – menahan diri dari makan daging, alkohol, makanan yang digoreng berat. Jaga kesehatan Anda, ingatlah bahwa kekebalan tubuh melemah terutama pada hari-hari lunar ini. Prosedur untuk memperkuat tulang belakang bermanfaat. Cobalah untuk menghabiskan lebih sedikit waktu di depan monitor komputer dan layar TV, jagalah mata Anda;

2.07 – cobalah untuk tetap berpegang pada rutinitas harian Anda hari ini, terutama dalam hal makan dan tidur, jika tidak, ledakan emosi yang tidak dapat dikendalikan mungkin terjadi. Menahan diri dari aktivitas fisik aktif, ada kemungkinan besar memar, retak dan patah tulang;

3.07 – lebih baik menghabiskan hari ini dalam kesendirian; latihan mediasi dan kontemplasi air akan membantu menjaga keseimbangan batin dan ketenangan pikiran. Praktek diet dan pembersihan memang bermanfaat, tetapi hanya atas rekomendasi seorang spesialis;

4.07 – dalam makanan, berikan preferensi pada ikan, bumbu dan sayuran; makan produk daging sangat tidak diinginkan. Pastikan beban pada persendian Anda sedang, jika tidak, Anda tidak dapat menghindari cedera;

5.07 – latihan yang ditujukan untuk relaksasi bermanfaat; lupakan aktivitas fisik hari ini. Hati-hati dengan penggunaan obat-obatan dan alkohol. Cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan;

6.07 – cobalah makan lebih banyak buah beri musiman, buah-buahan dan sayuran, hentikan teh kental, kopi, dan minuman beralkohol. Hindari olahraga berlebihan dan pantau tekanan darah Anda;

7.07 – energi hari ini mengharuskan Anda untuk tenang dan tenang, dianjurkan untuk berpuasa. Hindari minum alkohol. Sebelum tidur, amalan membersihkan diri dengan air bermanfaat, untuk melakukannya, cukup celupkan kaki Anda ke dalam air dingin selama beberapa menit, lalu segera tidur;

8.07 – menahan diri dari minum kopi kental, teh, dan minuman beralkohol. Latihan bermeditasi di atas nyala lilin bermanfaat. Dalam hal makanan, berikan preferensi pada menu vegetarian;

9.07 adalah waktu yang tepat untuk memulai siklus latihan fisik atau serangkaian pijat kesehatan. Anda dapat memulai praktik membersihkan tubuh dari racun, tetapi hanya jika Anda tidak memiliki kontraindikasi akut terhadap hal ini;

10.07 – dianjurkan untuk mengunjungi pemandian atau sauna, serta aktivitas fisik yang baik; untuk memilih rangkaian latihan yang optimal, konsultasikan dengan pelatih, jika tidak, Anda dapat membahayakan diri sendiri. Hindari kekhawatiran dan kekhawatiran, karena dapat memicu masalah jantung;

11.07 adalah hari baik untuk memulai siklus pengobatan herbal. Cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu di alam;

12.07 – saatnya mengatur pola makan dan gaya hidup Anda. Konsultasikan dengan spesialis yang akan membantu Anda menyeimbangkan pola makan dan memilih rangkaian latihan fisik yang optimal. Jangan menunda menjaga kesehatan Anda sampai besok;

13 Juli adalah salah satu hari terbaik untuk prosedur anti penuaan. Sesi aromaterapi akan memberikan efek penyembuhan yang luar biasa pada tubuh;

14.07 – waspada terhadap angin kencang, hindari perubahan suhu yang tiba-tiba