Månehelsekalender for juli 2013

"Bare i en sterk, sunn kropp
ånden opprettholder balansen,
og karakter utvikler seg
i all sin makt."
Herbert Spencer

Enkelt, men klokt... men bare ved å være sunne er vi i stand til å lage utrolige planer for fremtiden, drømme, kjempe for våre idealer og stereotypier, elske til svimmelhet og rett og slett leve.

Men noen ganger, selv om vi følger alle forebyggende forholdsregler, kan vi støte på tap av styrke, en reduksjon i vitalitet og immunitet, og en forverring av det generelle velvære, selv om det ikke er noen åpenbare årsaker til dette. Alt dette skjer på grunn av Månens sterke innflytelse på oss, våre organer og kroppen som helhet. For å leve i harmoni med deg selv og verden rundt deg, må du absolutt kjenne til lovene for samhandling i universet, og gjøre alt i din egen tid, og ikke som du vil.

Enkle tips fra månehelsekalenderen for juli 2013 fra astrologen Irina Kirichenko vil hjelpe deg med dette:

1.07 – avstå fra å spise kjøtt, alkohol, tung stekt mat. Ta vare på helsen din, husk at immuniteten er spesielt svekket på disse månedagene. Prosedyrer for å styrke ryggraden er nyttige. Prøv å bruke mindre tid foran dataskjermen og TV-skjermen, ta vare på øynene dine;

2.07 – prøv å holde deg til din daglige rutine i dag, spesielt når det kommer til å spise og sove, ellers kan det oppstå ukontrollerbare følelsesutbrudd. Avstå fra aktiv fysisk aktivitet, det er stor sannsynlighet for blåmerker, sprekker og brudd;

3.07 – det er bedre å tilbringe i dag i ensomhet; praksisen med formidling og kontemplasjon av vann vil bidra til å opprettholde indre balanse og sinnsro. Kosthold og rensingspraksis er nyttig, men bare etter anbefaling fra en spesialist;

4.07 – i mat, gi preferanse til fisk, urter og grønnsaker; å spise kjøttprodukter er ekstremt uønsket. Pass på at belastningen på leddene dine er moderat, ellers kan du rett og slett ikke unngå skader;

5.07 – praksis rettet mot avslapning er nyttig; glem fysisk aktivitet i dag. Vær forsiktig med bruk av medisiner og alkohol. Prøv å bruke mer tid utendørs;

6.07 – prøv å spise mer sesongbaserte bær, frukt og grønnsaker, gi opp sterk te, kaffe og alkoholholdige drikker. Unngå overdreven trening og overvåk blodtrykket ditt;

7.07 – dagens energi vil kreve at du er rolig og rolig; det anbefales å faste. Unngå å drikke alkohol. Før du legger deg, er praksisen med å rense med vann nyttig; for å gjøre dette er det bare å dyppe føttene i kaldt vann i et par minutter, og deretter umiddelbart gå til sengs;

8.07 – avstå fra å drikke sterk kaffe, te og alkoholholdige drikker. Praksisen med å meditere på en stearinlysflamme er nyttig. Når det kommer til mat, gi preferanse til en vegetarmeny;

9.07 er en fin tid for å starte en syklus med fysisk trening eller en rekke velværemassasjer. Du kan begynne praksisen med å rense kroppen for giftstoffer, men bare hvis du ikke har akutte kontraindikasjoner for dette;

10.07 – det anbefales å besøke et badehus eller badstue, samt god fysisk aktivitet; for å velge det optimale settet med øvelser, kontakt en trener, ellers kan du skade deg selv. Unngå bekymringer og bekymringer, da de kan provosere hjerteproblemer;

11.07 er en gunstig dag for å starte en syklus med urtebehandling. Prøv å bruke mer tid i naturen;

12.07 – det er på tide å justere kostholdet og livsstilen. Rådfør deg med spesialister som vil hjelpe deg med å balansere kostholdet ditt og velge det optimale settet med fysiske øvelser. Ikke utsett å ta vare på helsen din til i morgen;

13. juli er en av de beste dagene for anti-aldringsprosedyrer. En aromaterapiøkt vil ha en utrolig helbredende effekt på kroppen;

14.07 – pass opp for trekk, unngå brå temperaturendringer