Månens sundhedskalender for juli 2013

"Kun i en stærk, sund krop
ånden opretholder balancen,
og karakter udvikler sig
i al sin magt."
Herbert Spencer

Simpelt, men klogt... men kun ved at være sunde er vi i stand til at lægge utrolige planer for fremtiden, drømme, kæmpe for vores idealer og stereotyper, elske til svimmelhed og simpelthen leve.

Men nogle gange, selvom vi følger alle de forebyggende forholdsregler, kan vi støde på et tab af styrke, et fald i vitalitet og immunitet og en forringelse af det generelle velvære, selvom der ikke er nogen åbenlyse årsager til dette. Alt dette sker på grund af Månens stærke indflydelse på os, vores organer og kroppen som helhed. For at leve i harmoni med dig selv og verden omkring dig, skal du helt sikkert kende lovene for interaktion i universet, og gøre alt på din egen tid, og ikke som du vil.

Simple tips fra månens sundhedskalender for juli 2013 fra astrologen Irina Kirichenko vil hjælpe dig med dette:

1.07 – undlad at spise kød, alkohol, tunge stegte fødevarer. Pas på dit helbred, husk at immuniteten er særligt svækket på disse månedage. Procedurer til at styrke rygsøjlen er nyttige. Prøv at bruge mindre tid foran computerskærmen og tv-skærmen, pas på dine øjne;

2.07 – prøv at holde fast i din daglige rutine i dag, især når det kommer til at spise og sove, ellers kan der opstå ukontrollable følelsesmæssige udbrud. Afstå fra aktiv fysisk aktivitet, der er stor sandsynlighed for blå mærker, revner og brud;

3.07 – det er bedre at tilbringe i dag i ensomhed; praksis med formidling og kontemplation af vand vil hjælpe med at opretholde indre balance og fred i sindet. Kost og udrensningspraksis er nyttige, men kun efter anbefaling af en specialist;

4.07 – i mad skal du foretrække fisk, urter og grøntsager; at spise kødprodukter er yderst uønsket. Sørg for, at belastningen på dine led er moderat, ellers kan du simpelthen ikke undgå skader;

5.07 – øvelser rettet mod afslapning er nyttige; glem alt om fysisk aktivitet i dag. Vær forsigtig med brugen af ​​medicin og alkohol. Prøv at bruge mere tid udendørs;

6.07 – prøv at spise mere årstidens bær, frugt og grøntsager, opgiv stærk te, kaffe og alkoholholdige drikkevarer. Undgå overdreven motion og overvåg dit blodtryk;

7.07 – dagens energi kræver, at du er rolig og rolig; det anbefales at faste. Undgå at drikke alkohol. Før du går i seng, er praksis med at rense med vand nyttig; for at gøre dette skal du blot dyppe dine fødder i koldt vand i et par minutter og derefter straks gå i seng;

8.07 – undlad at drikke stærk kaffe, te og alkoholholdige drikkevarer. Øvelsen med at meditere på en stearinlysflamme er nyttig. Når det kommer til mad, så giv fortrinsret til en vegetarisk menu;

9.07 er et godt tidspunkt at starte en cyklus med fysisk træning eller en række wellness-massager. Du kan begynde praksis med at rense kroppen for toksiner, men kun hvis du ikke har akutte kontraindikationer til dette;

10.07 – det anbefales at besøge et badehus eller sauna samt god fysisk aktivitet; for at vælge det optimale sæt øvelser, kontakt en træner, ellers kan du skade dig selv. Undgå bekymringer og bekymringer, da de kan fremprovokere hjerteproblemer;

11.07 er en gunstig dag til at starte en cyklus med urtebehandling. Prøv at bruge mere tid i naturen;

12.07 – det er tid til at tilpasse din kost og livsstil. Rådfør dig med specialister, der vil hjælpe dig med at balancere din kost og vælge det optimale sæt af fysiske øvelser. Udsæt ikke at tage vare på dit helbred til i morgen;

13. juli er en af ​​de bedste dage for anti-aging procedurer. En aromaterapi session vil have en utrolig helbredende effekt på kroppen;

14.07 – pas på træk, undgå pludselige temperaturændringer