Calendario della salute lunare per luglio 2013

"Solo in un corpo forte e sano
lo spirito mantiene l'equilibrio,
e il carattere si sviluppa
in tutta la sua forza."
Herbert Spencer

Semplice, ma saggio... ma solo essendo sani possiamo fare progetti incredibili per il futuro, sognare, lottare per i nostri ideali e stereotipi, amare fino alle vertigini e semplicemente vivere.

Ma a volte, anche se seguiamo tutte le precauzioni preventive, possiamo riscontrare una perdita di forza, una diminuzione della vitalità e dell'immunità e un deterioramento del benessere generale, sebbene non vi siano ragioni apparenti per questo. Tutto ciò accade a causa della forte influenza della Luna su di noi, sui nostri organi e sul corpo nel suo insieme. Per vivere in armonia con te stesso e il mondo che ti circonda, devi certamente conoscere le leggi dell'interazione nell'Universo e fare tutto nel tuo tempo libero, e non come preferisci.

Semplici consigli dal calendario della salute lunare per luglio 2013 dell'astrologa Irina Kirichenko ti aiuteranno in questo:

1.07 – astenersi dal mangiare carne, alcol, fritture pesanti. Prenditi cura della tua salute, ricorda che in questi giorni lunari l'immunità è particolarmente indebolita. Sono utili le procedure per rafforzare la colonna vertebrale. Cerca di trascorrere meno tempo davanti al monitor del computer e allo schermo della TV, prenditi cura dei tuoi occhi;

2.07 – oggi cerca di rispettare la tua routine quotidiana, soprattutto per quanto riguarda mangiare e dormire, altrimenti potrebbero verificarsi scoppi emotivi incontrollabili. Astenersi dall'attività fisica attiva, c'è un'alta probabilità di contusioni, crepe e fratture;

3.07 – è meglio trascorrere la giornata in solitudine; la pratica della mediazione e della contemplazione dell’acqua aiuterà a mantenere l’equilibrio interiore e la pace della mente. Pratiche dietetiche e depurative sono utili, ma solo su indicazione di uno specialista;

4.07 – nel cibo, dare la preferenza a pesce, erbe aromatiche e verdure; mangiare prodotti a base di carne è estremamente indesiderabile. Assicurati che il carico sulle articolazioni sia moderato, altrimenti semplicemente non puoi evitare infortuni;

5.07 – Utili le pratiche mirate al rilassamento; oggi dimenticatevi l’attività fisica. Fare attenzione all'uso di farmaci e alcol. Prova a trascorrere più tempo all'aria aperta;

6.07 – prova a mangiare più frutti di bosco, frutta e verdura di stagione, rinuncia a tè forte, caffè e bevande alcoliche. Evitare l'esercizio eccessivo e monitorare la pressione sanguigna;

7.07 – l’energia della giornata richiederà che tu sia calmo e tranquillo; si consiglia di digiunare. Evitare di bere alcolici. Prima di andare a letto è utile la pratica della detersione con acqua; per fare questa basta immergere i piedi nell'acqua fredda per un paio di minuti, e poi andare subito a letto;

8.07 – astenersi dal bere caffè forte, tè e bevande alcoliche. Utile la pratica di meditare sulla fiamma di una candela. Per quanto riguarda il cibo, privilegia il menu vegetariano;

Il 9.07 è un ottimo momento per iniziare un ciclo di esercizio fisico o una serie di massaggi benessere. Puoi iniziare la pratica di purificare il corpo dalle tossine, ma solo se non hai controindicazioni acute a ciò;

10.07 – si consiglia di visitare uno stabilimento balneare o una sauna, nonché una buona attività fisica; per selezionare la serie ottimale di esercizi, consultare un allenatore, altrimenti potresti farti del male. Evita preoccupazioni e preoccupazioni, poiché possono provocare problemi cardiaci;

L'11.07 è un giorno favorevole per iniziare un ciclo di cure fitoterapiche. Prova a trascorrere più tempo nella natura;

12.07 – è tempo di modificare la tua dieta e il tuo stile di vita. Consulta specialisti che ti aiuteranno a bilanciare la tua dieta e scegliere la serie ottimale di esercizi fisici. Non rimandare a domani la cura della tua salute;

Il 13 luglio è uno dei giorni migliori per le procedure antietà. Una seduta di aromaterapia avrà un incredibile effetto curativo sul corpo;

14.07 – attenzione alle correnti d'aria, evitare sbalzi termici