Månens hälsokalender för juli 2013

"Bara i en stark, frisk kropp
Anden upprätthåller balans,
och karaktären utvecklas
i all sin kraft."
Herbert Spencer

Enkelt, men klokt... men bara genom att vara friska kan vi göra otroliga planer för framtiden, drömma, kämpa för våra ideal och stereotyper, älska till yrsel och helt enkelt leva.

Men ibland, även om vi följer alla förebyggande försiktighetsåtgärder, kan vi stöta på en förlust av styrka, en minskning av vitalitet och immunitet och en försämring av det allmänna välbefinnandet, även om det inte finns några uppenbara orsaker till detta. Allt detta händer på grund av Månens starka inflytande på oss, våra organ och kroppen som helhet. För att leva i harmoni med dig själv och världen omkring dig måste du verkligen känna till lagarna för interaktion i universum och göra allt i din egen tid och inte som du vill.

Enkla tips från månens hälsokalender för juli 2013 från astrologen Irina Kirichenko hjälper dig med detta:

1.07 – avstå från att äta kött, alkohol, tung stekt mat. Ta hand om din hälsa, kom ihåg att immuniteten är särskilt försvagad under dessa måndagar. Förfaranden för att stärka ryggraden är användbara. Försök att spendera mindre tid framför datorskärmen och TV-skärmen, ta hand om dina ögon;

2.07 – försök hålla dig till din dagliga rutin idag, speciellt när det kommer till att äta och sova, annars kan det bli okontrollerbara känslomässiga utbrott. Avstå från aktiv fysisk aktivitet, det finns en hög sannolikhet för blåmärken, sprickor och frakturer;

3.07 – det är bättre att spendera idag i ensamhet; utövandet av medling och kontemplation av vatten hjälper till att upprätthålla inre balans och sinnesfrid. Kost och rengöringsmetoder är användbara, men bara på rekommendation av en specialist;

4.07 – i mat, ge företräde åt fisk, örter och grönsaker; att äta köttprodukter är extremt oönskat. Se till att belastningen på dina leder är måttlig, annars kan du helt enkelt inte undvika skador;

5.07 – övningar som syftar till avslappning är användbara; glöm fysisk aktivitet idag. Var försiktig med användning av mediciner och alkohol. Försök att spendera mer tid utomhus;

6.07 – försök att äta mer säsongens bär, frukt och grönsaker, avstå från starkt te, kaffe och alkoholhaltiga drycker. Undvik överdriven träning och övervaka ditt blodtryck;

7.07 – dagens energi kräver att du är lugn och lugn, det rekommenderas att fasta. Undvik att dricka alkohol. Innan du går och lägger dig är övningen att rengöra med vatten användbar; för att göra detta, doppa bara fötterna i kallt vatten i ett par minuter och gå sedan omedelbart till sängs;

8.07 – avstå från att dricka starkt kaffe, te och alkoholhaltiga drycker. Övningen att meditera på en ljus låga är användbar. När det gäller mat, ge företräde åt en vegetarisk meny;

9.07 är ett bra tillfälle att börja en cykel med fysisk träning eller en serie friskvårdsmassage. Du kan börja öva på att rena kroppen från gifter, men bara om du inte har akuta kontraindikationer för detta;

10.07 – det rekommenderas att besöka ett badhus eller bastu, samt bra fysisk aktivitet; för att välja den optimala uppsättningen övningar, kontakta en tränare, annars kan du skada dig själv. Undvik oro och oro, eftersom de kan provocera fram hjärtproblem;

11.07 är en gynnsam dag för att starta en cykel av örtbehandling. Försök att spendera mer tid i naturen;

12.07 – det är dags att anpassa din kost och livsstil. Rådgör med specialister som hjälper dig att balansera din kost och välja den optimala uppsättningen av fysiska övningar. Skjut inte upp att ta hand om din hälsa till imorgon;

Den 13 juli är en av de bästa dagarna för anti-aging-procedurer. En aromaterapisession kommer att ha en otrolig helande effekt på kroppen;

14.07 – se upp för drag, undvik plötsliga temperaturförändringar