Kalendarz zdrowia księżycowego na lipiec 2013 r

„Tylko w silnym, zdrowym ciele
duch utrzymuje równowagę,
i charakter się rozwija
w całej swej mocy.”
Herberta Spencera

Proste, ale mądre... ale tylko będąc zdrowi jesteśmy w stanie snuć niesamowite plany na przyszłość, marzyć, walczyć o swoje ideały i stereotypy, kochać aż do zawrotu głowy i po prostu żyć.

Czasami jednak, nawet jeśli zastosujemy wszystkie środki zapobiegawcze, możemy spotkać się z utratą sił, spadkiem witalności i odporności oraz pogorszeniem ogólnego samopoczucia, choć nie ma ku temu widocznych przyczyn. Wszystko to dzieje się pod wpływem silnego wpływu Księżyca na nas, nasze narządy i ciało jako całość. Aby żyć w harmonii ze sobą i otaczającym Cię światem, z pewnością musisz znać prawa interakcji we Wszechświecie i robić wszystko w swoim czasie, a nie według własnego uznania.

Pomogą Ci w tym proste wskazówki z księżycowego kalendarza zdrowia na lipiec 2013 r. Od astrologa Iriny Kirichenko:

1.07 – powstrzymaj się od jedzenia mięsa, alkoholu, ciężko smażonych potraw. Dbaj o swoje zdrowie, pamiętaj, że w te księżycowe dni odporność jest szczególnie osłabiona. Przydatne są zabiegi wzmacniające kręgosłup. Staraj się spędzać mniej czasu przed monitorem komputera i ekranem telewizora, dbaj o swoje oczy;

2.07 – staraj się dzisiaj trzymać swojej codziennej rutyny, zwłaszcza jeśli chodzi o jedzenie i spanie, w przeciwnym razie mogą wystąpić niekontrolowane wybuchy emocji. Powstrzymaj się od aktywnej aktywności fizycznej, istnieje duże prawdopodobieństwo siniaków, pęknięć i złamań;

3.07 – dzisiejszy dzień lepiej spędzić w samotności, praktyka medytacji i kontemplacji wody pomoże zachować wewnętrzną równowagę i spokój ducha. Praktyki dietetyczne i oczyszczające są przydatne, ale tylko po zaleceniu specjalisty;

4,07 – w jedzeniu preferuj ryby, zioła i warzywa, spożywanie produktów mięsnych jest skrajnie niepożądane. Upewnij się, że obciążenie stawów jest umiarkowane, w przeciwnym razie po prostu nie da się uniknąć kontuzji;

5.07 – przydatne są praktyki relaksacyjne, zapomnijmy dziś o aktywności fizycznej. Należy zachować ostrożność przy stosowaniu leków i alkoholu. Staraj się spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu;

6.07 – staraj się jeść więcej sezonowych jagód, owoców i warzyw, zrezygnuj z mocnej herbaty, kawy i napojów alkoholowych. Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego i monitoruj ciśnienie krwi;

7.07 – energia dnia będzie wymagać od Ciebie spokoju i wyciszenia, zaleca się post. Unikaj picia alkoholu. Przed pójściem spać przydatna jest praktyka oczyszczania wodą, w tym celu po prostu zanurz stopy w zimnej wodzie na kilka minut, a następnie natychmiast idź do łóżka;

8.07 – nie pij mocnej kawy, herbaty i napojów alkoholowych. Przydatna jest praktyka medytacji nad płomieniem świecy. Jeśli chodzi o jedzenie, preferuj menu wegetariańskie;

9.07 to doskonały czas na rozpoczęcie cyklu ćwiczeń fizycznych lub serii masaży wellness. Możesz rozpocząć praktykę oczyszczania organizmu z toksyn, ale tylko wtedy, gdy nie masz do tego ostrych przeciwwskazań;

10.07 – zaleca się wizytę w łaźni lub saunie oraz dobrą aktywność fizyczną; w celu doboru optymalnego zestawu ćwiczeń skonsultuj się z trenerem, w przeciwnym razie możesz sobie zrobić krzywdę. Unikaj zmartwień i zmartwień, ponieważ mogą powodować problemy z sercem;

11.07 to korzystny dzień na rozpoczęcie cyklu kuracji ziołowych. Staraj się spędzać więcej czasu na łonie natury;

12.07 – czas dostosować dietę i tryb życia. Skonsultuj się ze specjalistami, którzy pomogą Ci zbilansować dietę i wybrać optymalny zestaw ćwiczeń fizycznych. Nie odkładaj dbania o swoje zdrowie do jutra;

13 lipca to jeden z najlepszych dni na zabiegi przeciwstarzeniowe. Sesja aromaterapeutyczna będzie miała niesamowity efekt leczniczy na organizm;

14.07 – uważaj na przeciągi, unikaj nagłych zmian temperatury