Lịch sức khỏe âm lịch tháng 7 năm 2013

“Chỉ trong một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng
tinh thần duy trì sự cân bằng,
và nhân vật phát triển
bằng tất cả sức mạnh của nó."
Herbert Spencer

Đơn giản nhưng khôn ngoan... nhưng chỉ khi có sức khỏe, chúng ta mới có thể vạch ra những kế hoạch đáng kinh ngạc cho tương lai, ước mơ, đấu tranh cho lý tưởng và khuôn mẫu của mình, yêu đến mức chóng mặt và sống đơn giản.

Nhưng đôi khi, ngay cả khi chúng ta tuân theo tất cả các biện pháp phòng ngừa phòng ngừa, chúng ta vẫn có thể bị mất sức, giảm sức sống và khả năng miễn dịch cũng như sức khỏe nói chung suy giảm, mặc dù không có lý do rõ ràng nào cho việc này. Tất cả điều này xảy ra do ảnh hưởng mạnh mẽ của Mặt trăng đối với chúng ta, các cơ quan và toàn bộ cơ thể chúng ta. Để sống hòa hợp với bản thân và thế giới xung quanh, bạn chắc chắn phải biết quy luật tương tác trong Vũ trụ và làm mọi thứ theo thời gian của riêng bạn chứ không phải theo ý bạn.

Những lời khuyên đơn giản về lịch sức khỏe âm lịch tháng 7 năm 2013 của nhà chiêm tinh Irina Kirichenko sẽ giúp bạn điều này:

1.07 – kiêng ăn thịt, rượu, đồ chiên rán nhiều. Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn, hãy nhớ rằng khả năng miễn dịch đặc biệt suy yếu vào những ngày âm lịch này. Các thủ tục để tăng cường cột sống rất hữu ích. Cố gắng dành ít thời gian trước màn hình máy tính và màn hình TV, chăm sóc đôi mắt của bạn;

2.07 - hôm nay hãy cố gắng tuân thủ thói quen hàng ngày của bạn, đặc biệt là về ăn và ngủ, nếu không bạn có thể sẽ bộc phát cảm xúc không thể kiểm soát. Hạn chế hoạt động thể chất tích cực, có khả năng cao bị bầm tím, nứt và gãy xương;

3.07 – hôm nay tốt hơn nên dành ngày hôm nay trong sự cô tịch; việc thực hành thiền định và chiêm ngưỡng nước sẽ giúp duy trì sự cân bằng nội tâm và sự an lạc trong tâm hồn. Các phương pháp ăn kiêng và thanh lọc cơ thể rất hữu ích nhưng chỉ theo khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa;

4.07 – trong thực phẩm, ưu tiên cá, rau thơm và rau quả; ăn các sản phẩm thịt là điều cực kỳ không mong muốn. Đảm bảo rằng tải trọng lên các khớp của bạn ở mức vừa phải, nếu không bạn sẽ không thể tránh được chấn thương;

5.07 – các bài tập nhằm mục đích thư giãn rất hữu ích; hôm nay hãy quên hoạt động thể chất đi. Hãy cẩn thận với việc sử dụng thuốc và rượu. Cố gắng dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn;

6.07 – cố gắng ăn nhiều quả mọng, trái cây và rau quả theo mùa, từ bỏ trà, cà phê và đồ uống có cồn. Tránh tập thể dục quá mức và theo dõi huyết áp của bạn;

7.07 – năng lượng trong ngày sẽ đòi hỏi bạn phải bình tĩnh và bình tĩnh, nên nhịn ăn. Tránh uống rượu. Trước khi đi ngủ, thói quen làm sạch bằng nước rất hữu ích, để làm được điều này, bạn chỉ cần nhúng chân vào nước lạnh trong vài phút rồi đi ngủ ngay;

8.07 – hạn chế uống cà phê, trà và đồ uống có cồn mạnh. Việc thực hành thiền định trên ngọn nến rất hữu ích. Khi nói đến thực phẩm, hãy ưu tiên thực đơn chay;

9.07 là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu một chu kỳ tập thể dục hoặc một loạt liệu pháp mát-xa chăm sóc sức khỏe. Bạn có thể bắt đầu thực hành làm sạch cơ thể khỏi chất độc, nhưng chỉ khi bạn không có chống chỉ định cấp tính với việc này;

10.07 – nên đến nhà tắm hoặc phòng tắm hơi, cũng như hoạt động thể chất tốt; để chọn tập bài tập tối ưu, hãy tham khảo ý kiến ​​của huấn luyện viên, nếu không bạn có thể gây hại cho chính mình. Tránh lo lắng và lo lắng vì chúng có thể gây ra các vấn đề về tim;

Ngày 07/11 là ngày thuận lợi để bắt đầu một chu kỳ trị liệu bằng thảo dược. Cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho thiên nhiên;

07/12 – đã đến lúc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống của bạn. Tham khảo ý kiến ​​​​của các chuyên gia, những người sẽ giúp bạn cân bằng chế độ ăn uống và chọn các bài tập thể chất tối ưu. Đừng trì hoãn việc chăm sóc sức khỏe của bạn cho đến ngày mai;

Ngày 13 tháng 7 là một trong những ngày tốt nhất cho các liệu trình chống lão hóa. Một buổi trị liệu bằng tinh dầu sẽ có tác dụng chữa bệnh đáng kinh ngạc trên cơ thể;

14.07 – cẩn thận với gió lùa, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột