Makan siang di tempat kerja menyebabkan trombosis

Para ilmuwan dari Institut Penelitian Medis Selandia Baru melakukan penelitian yang menemukan bahwa kebiasaan makan siang di tempat kerja melipatgandakan risiko terjadinya pembekuan darah.

1000 karyawan kantor ikut serta dalam percobaan ini. Ternyata seperempat dari mereka tidak keluar untuk istirahat makan siang, melainkan makan makanan cepat saji di mejanya. Selain itu, sembilan dari sepuluh peserta bekerja selama satu setengah jam tanpa istirahat, sehingga mengurangi aliran darah di pembuluh darah di bawah lutut sebesar 50%.

Para ahli mencatat bahwa pekerja kantoran yang lebih suka makan dan bekerja pada saat yang sama berisiko lebih tinggi terkena trombosis. Studi tersebut menemukan bahwa risiko ini meningkat 2,2 kali lipat dibandingkan karyawan yang istirahat makan siang.

Oleh karena itu, kebiasaan makan siang di meja kerja secara signifikan meningkatkan risiko penggumpalan darah. Untuk mengurangi risiko ini, para ahli menyarankan untuk beristirahat secara teratur dan makan siang di luar kantor.