Ăn trưa tại nơi làm việc gây huyết khối

Các nhà khoa học từ Viện nghiên cứu y tế New Zealand đã tiến hành một nghiên cứu trong đó họ phát hiện ra rằng thói quen ăn trưa tại nơi làm việc làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển cục máu đông.

1000 nhân viên văn phòng đã tham gia thử nghiệm. Hóa ra cứ 4 người trong số họ không ra ngoài ăn trưa mà ăn đồ ăn nhanh tại bàn làm việc. Ngoài ra, chín trong số mười người tham gia làm việc trong một tiếng rưỡi không nghỉ, điều này làm giảm 50% lưu lượng máu trong tĩnh mạch dưới đầu gối.

Các chuyên gia lưu ý rằng những nhân viên văn phòng thích ăn và làm việc cùng lúc sẽ có nguy cơ mắc bệnh huyết khối cao hơn. Nghiên cứu cho thấy nguy cơ này tăng gấp 2,2 lần so với những nhân viên nghỉ trưa.

Như vậy, thói quen ăn trưa tại bàn làm việc làm tăng đáng kể nguy cơ hình thành cục máu đông. Để giảm thiểu rủi ro này, các chuyên gia khuyên bạn nên nghỉ giải lao thường xuyên và ra ngoài ăn trưa bên ngoài văn phòng.