Lunch på jobbet orsakar trombos

Forskare från New Zealand Institute of Medical Research genomförde en studie där de fann att vanan att äta lunch på jobbet fördubblar risken för att utveckla blodproppar.

1000 kontorsanställda deltog i experimentet. Det visade sig att var fjärde inte gick ut på lunchrast, utan åt snabbmat vid sitt skrivbord. Dessutom arbetade nio av tio deltagare i en och en halv timme utan paus, vilket minskade blodflödet i venerna under knäna med 50 %.

Experter noterar att de kontorsanställda som föredrar att äta och arbeta samtidigt utsätter sig för en ökad risk för trombos. Studien fann att denna risk ökar med 2,2 gånger jämfört med anställda som tar sin lunchrast.

Därför ökar vanan att äta lunch vid ditt skrivbord avsevärt risken för blodproppar. För att minska denna risk rekommenderar experter att ta regelbundna pauser och gå ut och äta lunch utanför kontoret.