Peralatan olahraga

Kelas gerak badan tidak mungkin tanpa tepat peralatan. Jumlah simulator dan perangkat pelatihan yang ada sangat banyak dan memerlukan seluruh bagian situs web kami untuk penjelasan rinci. Kami hanya akan menyajikan simulator dan perangkat yang tanpanya pelatihan akan menjadi sangat sulit. Selain skema umum, kami juga akan menunjukkan skema dasar yang telah diuji secara menyeluruh ukuran dalam milimeter, berdasarkan yang Anda bisa Buatlah sendiri satu atau beberapa perangkat pelatihan.

Bagi mereka yang tidak mempercayai perangkat olahraga buatan sendiri, atau hanya lebih menyukai mesin profesional dari pabrik asli, kami mengingatkan Anda bahwa Anda dapat membeli peralatan pelatihan olahraga berkualitas tinggi di toko online yang sesuai. Contoh klasiknya adalah peralatan latihan kekuatan dari Life Fitness - banyak pilihan yang tidak akan mengecewakan bahkan binaragawan paling menuntut sekalipun.

Baru-baru ini, banyak desain berbeda bermunculan simulator universal, yang biasanya digunakan di rumah. Kompleks seperti itu tidak mirip dengan peralatan gym standar dan dibedakan berdasarkan keserbagunaan dan multitaskingnya. Biasanya, ini adalah satu mesin universal yang dirancang untuk pekerjaan simultan hanya satu atlet. Ini menggabungkan semua fungsi dari berbagai macam simulator standar dan standar. Kami tidak mempertimbangkan perangkat tersebut karena tidak memenuhi persyaratan kelas kelompok.

Jenis alat olah raga termasuk dalam alat olah raga klasik

Semua variasi perangkat dan jenis sistem binaraga dapat dibagi menjadi tiga kelompok utama:

1. perangkat dan perangkat untuk bekerja dengan berat badan Anda sendiri - palang horizontal, palang paralel lebar dan sempit, semua jenis papan miring dan lain-lain;
2. perangkat dan aksesoris untuk latihan dengan barbel dan dumbel - perlengkapan untuk bench press, rak vertikal untuk squat, stand musik, bangku miring untuk bench press dan lain-lain;
3. peralatan dan kompleks latihan kekuatan - blok, artikulasi, dan lainnya.