Gymutrustning

Klasser bodybuilding omöjligt utan lämpligt Utrustning. Antalet befintliga simulatorer och träningsenheter är oerhört stort och kräver en hel del av vår webbplats för en detaljerad beskrivning. Vi kommer endast att presentera de simulatorer och enheter utan vilka träning kommer att vara extremt svår. Förutom det allmänna schemat kommer vi också att indikera grundläggande, noggrant testade mått i millimeter, baserat på vilket du kan gör det själv ett eller annat träningsredskap.

För dem som inte litar på hemmagjorda sportapparater, eller helt enkelt föredrar riktiga fabriksmaskiner, påminner vi dig om att du kan köpa högkvalitativ sportträningsutrustning i lämpliga onlinebutiker. Ett klassiskt exempel är styrketräningsutrustning från Life Fitness – ett enormt utbud som inte kommer att göra ens den mest krävande kroppsbyggare besviken.

På senare tid har det dykt upp en hel del olika mönster universella simulatorer, som vanligtvis används hemma. Sådana komplex liknar inte standard gymutrustning och kännetecknas av deras mångsidighet och multitasking. Som regel är detta en universell maskin, designad för samtidigt arbete av endast en idrottare. Den kombinerar alla funktionerna hos ett stort utbud av standard, standardsimulatorer. Vi överväger inte sådana enheter eftersom de inte uppfyller kraven för gruppklasser.

Typer av träningsredskap som ingår i den klassiska gymutrustningen

Alla varianter av enheter och typer av system för bodybuilding kan delas in i tre huvudgrupper:

1. enheter och enheter för att arbeta med din egen kroppsvikt - horisontell tvärstång, breda och smala parallella stänger, alla typer av lutande brädor och andra;
2. enheter och tillbehör för träning med skivstänger och hantlar - utrustning för bänkpress, vertikala ställ för knäböj, notställ, lutande bänk för bänkpress och andra;
3. styrketräningsutrustning och komplex - block, ledade och andra.