Wyposażenie siłowni

Zajęcia kulturystyka niemożliwe bez odpowiedniego sprzęt. Liczba istniejących symulatorów i urządzeń szkoleniowych jest niezwykle duża i szczegółowy opis wymaga całej sekcji naszej witryny. Zaprezentujemy tylko te symulatory i urządzenia, bez których szkolenie będzie niezwykle trudne. Oprócz ogólnego schematu wskażemy również podstawowy, dokładnie przetestowany wymiary w milimetrach, na podstawie których możesz Zrób to sam tego czy innego urządzenia treningowego.

Tym, którzy nie ufają domowym sprzętom sportowym, lub po prostu wolą prawdziwe, fabryczne, profesjonalne maszyny, przypominamy, że wysokiej jakości sprzęt do treningu sportowego można kupić w odpowiednich sklepach internetowych. Klasycznym przykładem jest sprzęt do treningu siłowego firmy Life Fitness – ogromny wybór, który nie zawiedzie nawet najbardziej wymagającego kulturysty.

Ostatnio pojawiło się mnóstwo różnych wzorów uniwersalne symulatory, które są zwykle używane w domu. Takie kompleksy nie przypominają standardowego wyposażenia siłowni i wyróżniają się wszechstronnością i wielozadaniowością. Z reguły jest to jedna uniwersalna maszyna, przeznaczona do jednoczesnej pracy tylko jednego sportowca. Łączy w sobie wszystkie funkcje szerokiej gamy standardowych, standardowych symulatorów. Nie bierzemy pod uwagę takich urządzeń, ponieważ nie spełniają wymagań zajęć grupowych.

Rodzaje sprzętu do ćwiczeń wchodzącego w skład klasycznego wyposażenia siłowni

Można podzielić na wszystkie odmiany urządzeń i typów systemów do kulturystyki trzy główne grupy:

1. urządzenia i urządzenia do pracy z ciężarem własnego ciała - poprzeczka pozioma, poręcze szerokie i wąskie, wszelkiego rodzaju deski pochyłe i inne;
2. urządzenia i akcesoria do treningu ze sztangą i hantlami - sprzęt do wyciskania na ławce, stojaki pionowe do przysiadów, stojak pod nuty, ławka skośna do wyciskania na ławce i inne;
3. sprzęt i kompleksy do treningu siłowego - blokowe, przegubowe i inne.