Vybavení tělocvičny

Třídy kulturistika nemožné bez vhodného zařízení. Počet existujících simulátorů a výcvikových zařízení je nesmírně velký a pro podrobný popis vyžaduje celou sekci našeho webu. Představíme pouze ty simulátory a zařízení, bez kterých bude výcvik extrémně obtížný. Kromě obecného schématu uvedeme také základní, důkladně testované rozměry v milimetrech, na základě kterých můžete vyrob si to sám jedno nebo druhé tréninkové zařízení.

Pro ty, kteří nedůvěřují podomácku vyrobeným sportovním zařízením nebo prostě preferují skutečné tovární, profesionální stroje, připomínáme, že kvalitní sportovní tréninkové vybavení zakoupíte v příslušných internetových obchodech. Klasickým příkladem je posilovací zařízení od Life Fitness – obrovský výběr, který nezklame ani toho nejnáročnějšího kulturistu.

V poslední době se objevila spousta různých designů univerzální simulátory, které se běžně používají doma. Takové komplexy nejsou podobné standardnímu vybavení tělocvičny a vyznačují se všestranností a multitaskingem. Zpravidla se jedná o jeden univerzální stroj, určený pro současnou práci pouze jednoho sportovce. Kombinuje všechny funkce velkého množství standardních standardních simulátorů. S takovými zařízeními neuvažujeme, protože nesplňují požadavky skupinových tříd.

Typy cvičebních pomůcek zařazených do klasického vybavení tělocvičny

Všechny varianty zařízení a typů systémů pro kulturistiku lze rozdělit na tři hlavní skupiny:

1. přístroje a zařízení pro práci s vlastní vahou těla - hrazda, široká a úzká bradla, všechny druhy šikmých prken a jiné;
2. přístroje a příslušenství pro trénink s činkami a činkami - vybavení pro bench press, vertikální stojany na dřepy, notový stojan, šikmá lavice pro bench press a jiné;
3. posilovací zařízení a komplexy - blokové, kloubové a jiné.