Fitnessgeräte

Klassen Bodybuilding unmöglich ohne entsprechende Ausrüstung. Die Anzahl der vorhandenen Simulatoren und Trainingsgeräte ist immens groß und erfordert für eine detaillierte Beschreibung einen ganzen Bereich unserer Website. Wir stellen nur die Simulatoren und Geräte vor, ohne die das Training äußerst schwierig sein wird. Neben dem allgemeinen Schema zeigen wir auch grundlegende, gründlich getestete Schemata auf Maße in Millimetern, basierend auf dem, was Sie können mach es dir selbst das eine oder andere Trainingsgerät.

Für diejenigen, die selbstgebauten Sportgeräten nicht trauen oder einfach echte, professionelle Maschinen aus der Fabrik bevorzugen, möchten wir Sie daran erinnern, dass Sie hochwertige Sporttrainingsgeräte in den entsprechenden Online-Shops kaufen können. Ein klassisches Beispiel sind Krafttrainingsgeräte von Life Fitness – eine riesige Auswahl, die selbst den anspruchsvollsten Bodybuilder nicht enttäuschen wird.

In letzter Zeit sind viele verschiedene Designs erschienen universelle Simulatoren, die normalerweise zu Hause verwendet werden. Solche Komplexe ähneln nicht den Standard-Fitnessgeräten und zeichnen sich durch Vielseitigkeit und Multitasking aus. In der Regel handelt es sich dabei um eine Universalmaschine, die für die gleichzeitige Arbeit nur eines Sportlers ausgelegt ist. Es vereint alle Funktionen einer Vielzahl gängiger Standardsimulatoren. Wir berücksichtigen solche Geräte nicht, da sie den Anforderungen des Gruppenunterrichts nicht genügen.

Arten von Trainingsgeräten, die zu den klassischen Fitnessgeräten gehören

Alle Variationen von Geräten und Systemtypen für das Bodybuilding können unterteilt werden drei Hauptgruppen:

1. Geräte und Geräte zum Arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht - horizontale Querstange, breite und schmale Barren, geneigte Bretter aller Art und andere;
2. Geräte und Zubehör für das Training mit Langhanteln und Kurzhanteln – Geräte für Bankdrücken, Vertikalständer für Kniebeugen, Notenständer, Schrägbank für Bankdrücken und andere;
3. Krafttrainingsgeräte und -komplexe – Block-, Gelenk- und andere.