Thiết bị tập thể hình

Các lớp học thể hình không thể nếu không thích hợp thiết bị. Số lượng thiết bị mô phỏng và đào tạo hiện có là vô cùng lớn và cần có toàn bộ phần trên trang web của chúng tôi để có mô tả chi tiết. Chúng tôi sẽ chỉ trình bày những mô phỏng và thiết bị đó nếu không có việc đào tạo sẽ cực kỳ khó khăn. Ngoài sơ đồ chung, chúng tôi cũng sẽ chỉ ra cơ bản, đã được kiểm tra kỹ lưỡng kích thước tính bằng milimét, dựa vào đó bạn có thể làm cho chính mình một hoặc một thiết bị đào tạo khác.

Đối với những người không tin tưởng vào các thiết bị thể thao sản xuất tại nhà hoặc chỉ thích máy móc chuyên nghiệp, nhà máy thực sự, chúng tôi xin nhắc bạn rằng bạn có thể mua thiết bị tập luyện thể thao chất lượng cao trong các cửa hàng trực tuyến thích hợp. Một ví dụ điển hình là thiết bị rèn luyện sức mạnh của Life Fitness - một sự lựa chọn khổng lồ sẽ không làm thất vọng ngay cả những vận động viên thể hình khó tính nhất.

Gần đây xuất hiện rất nhiều mẫu mã đa dạng mô phỏng phổ quát, thường được sử dụng ở nhà. Những tổ hợp như vậy không giống với các thiết bị tập thể dục tiêu chuẩn và được phân biệt bởi tính linh hoạt và đa nhiệm của chúng. Theo quy định, đây là một cỗ máy phổ thông được thiết kế cho công việc đồng thời của chỉ một vận động viên. Nó kết hợp tất cả các chức năng của rất nhiều trình mô phỏng tiêu chuẩn, tiêu chuẩn. Chúng tôi không xem xét các thiết bị như vậy vì chúng không đáp ứng được yêu cầu của các lớp nhóm.

Các loại thiết bị tập thể dục có trong thiết bị tập gym cổ điển

Tất cả các biến thể của thiết bị và loại hệ thống dành cho thể hình có thể được chia thành ba nhóm chính:

1. các thiết bị và dụng cụ làm việc với trọng lượng cơ thể của chính bạn - xà ngang, thanh song song rộng và hẹp, các loại ván nghiêng và các loại khác;
2. thiết bị và phụ kiện tập luyện với tạ và tạ - thiết bị cho máy ép ghế, giá đỡ thẳng đứng cho squat, giá nhạc, ghế nghiêng cho máy ép ghế và các loại khác;
3. thiết bị và tổ hợp rèn luyện sức mạnh - khối, khớp nối và các thiết bị khác.