체육관 장비

클래스 보디빌딩 적절하지 않으면 불가능하다 장비. 기존 시뮬레이터와 훈련 장치의 수는 엄청나게 많으므로 자세한 설명을 보려면 당사 웹사이트의 전체 섹션을 읽어야 합니다. 우리는 훈련이 극도로 어려운 시뮬레이터와 장치만을 제시할 것입니다. 일반적인 계획 외에도 기본적이고 철저한 테스트를 거친 내용도 표시됩니다. 치수 밀리미터 단위로 계산할 수 있습니다. 스스로 만들어라 하나 또는 다른 훈련 장치.

집에서 만든 스포츠 장비를 신뢰하지 않거나 단순히 실제 공장에서 생산되는 전문 장비를 선호하는 분들을 위해 적절한 온라인 상점에서 고품질 스포츠 훈련 장비를 구입할 수 있음을 알려드립니다. 전형적인 예는 Life Fitness의 근력 훈련 장비입니다. 이 장비는 가장 까다로운 보디빌더도 실망시키지 않을 엄청난 선택입니다.

최근에는 다양한 디자인이 등장하고 있어요 범용 시뮬레이터, 일반적으로 집에서 사용됩니다. 이러한 콤플렉스는 표준 체육관 장비와 유사하지 않으며 다양성과 멀티태스킹으로 구별됩니다. 일반적으로 이것은 한 명의 운동선수의 동시 작업을 위해 설계된 하나의 범용 기계입니다. 이는 다양한 표준, 표준 시뮬레이터의 모든 기능을 결합합니다. 그러한 장치는 그룹 수업의 요구 사항을 충족하지 않기 때문에 고려하지 않습니다.

클래식 체육관 장비에 포함된 운동 장비의 종류

보디빌딩용 장치 및 시스템 유형의 모든 변형은 다음과 같이 나눌 수 있습니다. 세 가지 주요 그룹:

1. 자신의 체중을 다루는 장치 및 장치 - 수평 크로스바, 넓고 좁은 평행 막대, 모든 종류의 경사 보드 및 기타;
2. 바벨 및 덤벨 훈련용 장치 및 부속품 - 벤치 프레스용 장비, 스쿼트용 수직 랙, 보면대, 벤치 프레스용 경사 벤치 및 기타;
3. 근력 훈련 장비 및 단지 - 블록, 관절 및 기타.