Kuntosali laitteet

Luokat kehonrakennus mahdotonta ilman tarkoituksenmukaista laitteet. Nykyisten simulaattoreiden ja harjoituslaitteiden määrä on valtavan suuri, ja se vaatii kokonaisen osan verkkosivustoltamme yksityiskohtaiseen kuvaukseen. Esittelemme vain ne simulaattorit ja laitteet, joita ilman harjoittelu on erittäin vaikeaa. Yleisen kaavion lisäksi ilmoitamme myös perustiedot, perusteellisesti testatut mitat millimetreinä, jonka perusteella voit tee se itse yksi tai toinen harjoituslaite.

Niille, jotka eivät luota kotitekoisiin urheilulaitteisiin tai vain pitävät oikeita tehdas-, ammattikoneita, muistutamme, että voit ostaa laadukkaita urheiluharjoitteluvälineitä sopivista verkkokaupoista. Klassinen esimerkki on Life Fitnessin voimaharjoittelulaitteet – valtava valikoima, joka ei petä vaativinkaan kehonrakentaja.

Viime aikoina on ilmestynyt paljon erilaisia ​​​​malleja universaaleja simulaattoreita, joita käytetään yleensä kotona. Tällaiset kompleksit eivät ole samanlaisia ​​​​kuin tavalliset kuntosalilaitteet, ja ne erottuvat monipuolisuudestaan ​​ja moniajoistaan. Yleensä tämä on yksi yleiskone, joka on suunniteltu vain yhden urheilijan samanaikaiseen työhön. Siinä yhdistyvät useiden tavallisten, vakiosimulaattorien kaikki toiminnot. Emme ota tällaisia ​​laitteita huomioon, koska ne eivät täytä ryhmäluokkien vaatimuksia.

Klassisiin kuntosalivälineisiin sisältyvät kuntoiluvälineet

Kaikki kehonrakennuksen laitteiden ja järjestelmien muunnelmat voidaan jakaa kolme pääryhmää:

1. laitteet ja laitteet oman kehon painon kanssa työskentelemiseen - vaakasuora poikkipalkki, leveät ja kapeat yhdensuuntaiset tangot, kaikenlaiset vinot laudat ja muut;
2. laitteet ja tarvikkeet tankoilla ja käsipainoilla harjoitteluun - penkkipunnerruslaitteet, pystysuorat telineet kyykkyyn, musiikkiteline, kalteva penkki penkkipunneruksiin ja muut;
3. voimaharjoittelulaitteet ja -kompleksit - lohko-, nivel- ja muut.