Pijat wajah akupresur untuk ulasan peremajaan

26 Desember 2018

Pijat wajah akupresur Jepang mengembalikan elastisitas kulit, menjadi lebih kencang, kantung di bawah mata dan kerutan halus hilang, serta membantu mengatasi sakit kepala parah dan serangan angina.

Tujuan terapi akupresur adalah mengaktifkan energi internal tubuh dan mengarahkannya ke jalur yang benar, sehingga melancarkan proses penyembuhan alami.

Indikasi

Terapis merekomendasikan akupresur untuk:

1. sakit kepala;
2. masalah tidur;
3. penglihatan kabur;
4. sindrom kelelahan kronis;
5. dingin.

Dampak pada titik-titik di wajah dan kepala meningkatkan keadaan emosional dan membantu mengatasi gangguan saraf wajah.

Efek dari prosedur

Pada siang hari, otot-otot wajah terkena beban berat, akibatnya asam laktat menumpuk di dalamnya, yang mengarah pada pembentukan kerutan wajah. Otot yang lelah memerlukan relaksasi, yang dilakukan dengan menekan ujung jari pada titik-titik di wajah. Selama prosedur, glikogen dibentuk sebagai pengganti asam laktat, sehingga menormalkan proses kontraksi otot. Ini membantu menghaluskan kerutan wajah yang disebabkan oleh ketegangan otot.

Setelah dipijat, kulit wajah pulih, pembengkakan berkurang, sel-sel jaringan menerima oksigen dan nutrisi segar, dan proses metabolisme menjadi normal. Organ dan sistem vital tubuh diaktifkan, terutama sistem saraf pusat.

Di manakah lokasi titik Shia Tsu?

Poin Shia-tsu berada:

1. di area rongga pada tulang dan persendian;
2. di area tendon;
3. antara serat otot;
4. pada arteri di zona denyut nadi.

Ketika titik tersebut terkena, respons terjadi - sedikit ketidaknyamanan akan terjadi. Jika jarinya meleset, orang tersebut tidak akan merasakan apa pun.

Kontraindikasi

1. tekanan intrakranial rendah;
2. neoplasma ganas atau jinak pada kulit;
3. rosacea;
4. hemofilia;
5. herpes akut atau kronis;
6. peradangan;
7. ruam;
8. infeksi kulit;
9. luka terbuka;
10. kehamilan;
11. hipertermia;
12. gangguan jiwa akut;
13. intoleransi individu.

Oleh karena itu, sebelum menggunakan teknik tersebut, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan.

Teknik

Selama sesi, cermin dan meja yang menunjukkan titik aktif biologis di wajah digunakan untuk menekannya secara berurutan.

Titik-titik yang berpasangan ditekan secara bersamaan dengan jari tangan kiri dan kanan. Untuk lajang - dengan satu tangan, mana yang lebih nyaman.

Ujung jari menekan titik secara tegak lurus. Di awal sesi, gerakannya dangkal dan bergetar, lambat laun tekanannya menjadi lebih kuat, namun tanpa rasa sakit. Langkah terakhirnya dalam dan sedikit kasar.

Dampak pada poin dilakukan sesuai dengan teknik standar atau selektif. Ahli kosmetik merekomendasikan melakukan pernapasan yoga bersamaan dengan memberikan tekanan, menghirup melalui hidung selama empat hitungan dan membuang napas selama delapan hitungan. Stimulasi titik dilakukan sambil menghembuskan napas.

Tabel letak titik-titik wajah dan fungsinya:

Dampaknya pada poin berlangsung 4-7 detik.

Sebelum sesi, Anda perlu merawat kulit wajah Anda dengan lotion dan menghangatkannya untuk meredakan ketegangan otot dan melebarkan pembuluh darah. Untuk pemanasan, Anda perlu menggunakan kompres panas (2-3 menit) atau mandi uap pada suhu 45 hingga 50°C (10 menit). Sebelum memulai, disarankan untuk bersantai sebanyak mungkin: menyalakan lilin beraroma, menyalakan musik yang tenang, berbaring dan rileks. Untuk menghemat waktu, ada baiknya kombinasikan pemanasan wajah dengan istirahat. 5 menit sebelum prosedur, Anda perlu mengoleskan pelembab pada kulit wajah Anda.

Harga prosedur di salon kecantikan atau klinik tergantung pada durasi sesi dan keterampilan ahli kecantikan.

Seberapa sering saya harus melakukannya?

Untuk mencapai keberhasilan tertentu, Anda harus meluangkan waktu hingga 15 menit untuk prosedur ini setiap hari selama 2 minggu. Pijat akan menunjukkan khasiat penyembuhan hanya jika dilakukan secara teratur, prosedur yang jarang tidak akan memberikan efek yang diinginkan.

Ulasan

“Pijat akupresur wajah tidak hanya menghilangkan kerutan, tetapi juga menghilangkan sakit kepala. Selama prosedur saya merasa tenang dan rileks. Setelah kursus pijat, saya sangat senang dengan hasilnya: kulit wajah segar dan kencang, saya terlihat segar dan jauh lebih muda dari usia saya.”

Victoria, 41 tahun

“Saya sudah lama mempraktikkan pijatan ini, tapi biasanya sebagai prosedur kesehatan. Baru-baru ini saya mengetahui bahwa selain khasiat penyembuhannya, pijatan juga meremajakan kulit wajah. Saya memutuskan untuk mengujinya sendiri, dan setelah minggu pertama, kerutan halus mulai menghilang, dan kerutan yang dalam hampir tidak terlihat. Sekarang, selain pijatan utama, saya juga melakukan akupresur, dan saya serta klien saya senang.”

“Prosedurnya menyenangkan, biasanya saya lakukan sebelum tidur agar bisa cepat dan nyenyak tertidur. Berkat pijatan tersebut, tidak hanya wajah saya yang terasa lebih segar, namun kondisi emosi saya juga menjadi normal. Saya tidak bisa mengatakan dengan pasti tentang kerutan, karena saya belum pernah menemukannya, tapi saya melakukan pijatan sebagai tindakan pencegahan. Aku merekomendasikannya kepada semua"

Baru-baru ini, para spesialis di bidang kedokteran dan tata rias telah secara intensif mengadopsi metode peremajaan dan penyembuhan oriental. Pijat titik-titik aktif biologis pada wajah dapat dianggap paling terjangkau dan efektif. Hanya 5 menit olahraga setiap hari - dan dalam beberapa minggu hasil pertama yang terlihat akan terlihat. Kulit benar-benar berubah setiap sesi baru, menjadi lebih elastis dan halus, dan tampak mekar.

Prinsip efek peremajaan pijat wajah akupresur

Rahasia keberhasilan pijat akupresur wajah terletak pada dampak khususnya pada titik akupunktur – area tertentu di tubuh berukuran 1-3 mm tempat energi terakumulasi. Mereka bisa disebut ajaib, karena masing-masing terhubung dengan kerja organ dalam dan berinteraksi satu sama lain melalui saluran energi - meridian. Dengan rangsangan yang tepat dan teratur pada titik-titik tersebut dengan menekan dengan ujung jari, sirkulasi energi vital dalam tubuh meningkat, yang didistribusikan kembali secara harmonis ke seluruh tubuh. Berkat ini, sirkulasi darah meningkat dan metabolisme menjadi normal, jaringan menjadi jenuh dengan oksigen dan ketegangan otot berkurang, yang bersama-sama menyebabkan perlambatan proses penuaan dan peningkatan kesehatan secara keseluruhan. Namun, untuk mendapatkan efek yang bertahan lama, perlu menyelesaikan kursus penuh yang berlangsung setidaknya satu bulan.

Ada berbagai teknik memijat titik akupunktur:

1. Pijat dinamis Cina zhong;
2. Su-jok - Terapi Korea;
3. terapi marma India;
4. Shiatsu adalah sistem kesehatan Jepang.

Sejarah metode-metode ini kembali ke zaman kuno dan berhubungan erat dengan para tabib dari Timur, yang, beberapa abad yang lalu, menyadari bahwa melalui sentuhan khusus mereka dapat mengembalikan keremajaan dan kesehatan masyarakat. Peneliti modern telah lama mempelajari fenomena titik aktif biologis dan sampai pada kesimpulan bahwa titik tersebut sebenarnya memiliki sejumlah ciri: titik tersebut memiliki suhu yang meningkat, hambatan listrik yang rendah dibandingkan dengan area kulit di sekitarnya, dan potensi listrik yang lebih tinggi. Selain itu, mereka lebih sensitif terhadap rasa sakit dan lebih aktif menyerap oksigen.

Saat ini, akupresur telah mendapatkan popularitas besar, karena praktik telah menunjukkan bahwa akupresur memiliki banyak keuntungan:

1. tidak ada rasa sakit selama prosedur. Gejala seperti mati rasa dan nyeri hanya terjadi dengan tekanan yang kuat, dan juga menunjukkan bahwa titik-titik tersebut dipijat dengan benar;
2. Berbagai macam efek memungkinkan Anda menggunakan pijatan untuk pilek, sakit kepala dan sakit gigi, gangguan tidur dan penurunan kinerja, tekanan darah tinggi, untuk meremajakan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan bantuannya, Anda tidak hanya dapat mengatur kesejahteraan Anda, tetapi juga suasana hati Anda, sekaligus memulihkan fungsi organ dan sistem internal yang terganggu. Ini juga merupakan pencegahan yang sangat baik terhadap pilek dan masalah pencernaan;
3. tingginya efektivitas metode di bidang tata rias diwujudkan dalam bentuk perubahan positif setelah sesi pertama. Dampak pada titik-titik aktif biologis pada wajah memungkinkan Anda mengencangkan oval dan memperbaiki warna kulit, menghilangkan rahang, dagu ganda, kerutan halus, lingkaran hitam dan kantung di bawah mata;
4. Melakukan pijatan jenis ini tidak memerlukan biaya atau peralatan tambahan. Yang perlu Anda miliki hanyalah cermin dan produk kebersihan.

Fitur prosedur

Nama teknik akupresur yang diterjemahkan dari bahasa Jepang berarti “tekanan jari” (shi - jari, atsu - tekanan). Shiatsu adalah versi sederhana dari pijat ammi tradisional Jepang, yang telah berhasil digunakan dalam pengobatan Timur selama berabad-abad.

Ciri pembeda utama Shiatsu adalah kombinasi diagnosis dan terapi. Artinya, jenis akupresur ini dirancang bukan untuk pengobatan melainkan untuk memulihkan reaksi perlindungan tubuh. Dengan bantuannya, praktisi Shiatsu yang berpengalaman dapat mendiagnosis penyakit dengan akurasi tinggi, dan juga menggunakan manipulasi yang terampil untuk meluncurkan program penyembuhan diri dan peremajaan diri. Ciri khas lainnya adalah hanya jari dan telapak tangan yang digunakan. Dan sistem ini dikembangkan pada awal abad kedua puluh oleh dokter Jepang Tokujiro Namikoshi, yang pernah merawat negarawan, bintang film dan olahraga - Marilyn Monroe dan Muhammad Ali.

Salah satu pepatah bijak dari Timur mengatakan bahwa penyembuh terbaik seseorang adalah tangannya sendiri.

Cara melakukan pijat Shiatsu di rumah

Mempengaruhi titik aktif biologis secara mandiri melalui akupunktur atau moksibusi tanpa pelatihan dan pengalaman profesional dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius. Namun akupresur Shiatsu tidak memerlukan latihan yang lama dan dapat dilakukan oleh siapa saja di rumah tanpa mengkhawatirkan keselamatannya. Asalkan tidak ada kontraindikasi pijat. Ini termasuk:

1. penurunan tekanan intrakranial;
2. eksaserbasi penyakit kronis;
3. penyakit menular dan virus;
4. perasaan buruk;
5. kerusakan, peradangan atau reaksi alergi pada kulit;
6. rosacea

Pijat akupresur apa pun sebaiknya dilakukan di pagi hari atau sebelum tidur, memulai prosedur dengan membersihkan wajah dan tangan dengan pembersih biasa, diikuti dengan melembabkan kulit dengan krim ringan. Cobalah untuk menciptakan suasana yang menyenangkan - nyalakan musik yang menenangkan, nyalakan lampu aroma, dan baru kemudian mulai berbisnis.

Lokasi titik, teknik, instruksi

Teknik tekanan Shiatsu melibatkan tiga metode pengaruh:

1. Tempatkan bantalan ibu jari Anda pada setiap titik.
2. Tekan secara bersamaan tiga titik berturut-turut dengan bantalan jari berikutnya - telunjuk, tengah dan manis.
3. Telapak.

Kekuatan tekanan diarahkan tegak lurus terhadap permukaan kulit, dan diberi dosis tergantung pada ketebalan lemak subkutan dan sensitivitas area tersebut. Misalnya, di area mata, telinga, leher, dan décolleté, dampak pada permukaan tipis harus lembut dan berumur pendek - tiga detik sudah cukup, tetapi pada kulit dahi, tulang pipi, dagu dan sayap hidung membutuhkan tekanan yang lebih nyata dan berkepanjangan. Tidak diperbolehkan menggunakan gerakan yang menggeser, menggosok, dan meregangkan kulit.

Setelah mempelajari lokasi titik akupunktur, lanjutkan ke pemijatan:

1. Jalankan dua jari di sepanjang permukaan dahi, mulai dari tengah menuju pelipis, lalu kembali ke kedua sisi. Anda dapat bekerja dengan tiga jari, melakukan gerakan titik ke arah yang sama, tetapi dengan jeda 7 detik untuk setiap gerakan.
2. Posisikan kedua tangan sehingga bantalan jari tengah bertumpu di tengah alis, jari manis di area sudut dalam mata, dan jari telunjuk di sudut luar. Tekan selama 5-7 detik.

Video: teknik akupresur wajah

Ulasan

Dengan bersabar dan menghabiskan hanya 10 menit sehari, wanita mana pun dapat mencapai peremajaan kulit wajah yang langgeng dan melupakan prosedur kosmetik yang mahal untuk waktu yang lama.

Tata rias memiliki beragam kosmetik untuk melawan kerutan dan mengembalikan kekencangan kulit. Perwakilan dari separuh umat manusia yang kuat dan cantik ingin terlihat lebih muda dari usia mereka. Di antara semua jenis sediaan kosmetik, teknik, dan teknologi, akupresur untuk peremajaan wajah menempati posisi pertama. Kebijaksanaan Timur yang terakumulasi selama berabad-abad tentang tubuh manusia diwujudkan dalam pendekatan sederhana namun sangat efektif yang memberikan hasil jangka panjang yang tidak dapat dijamin oleh kosmetik modern.

Deskripsi pijat wajah akupresur untuk kerutan

Apakah ada cara untuk memutar kembali waktu tanpa harus melakukan prosedur yang rumit? Akupresur titik aktif biologis di wajah membantu mengatasi banyak masalah kulit terkait usia. Masing-masing dari mereka bertanggung jawab atas satu atau lain organ, membentuk “jaringan” saluran. Dengan tekanan lembut menggunakan ujung jari, Anda dapat mengaktifkan dan memulihkan fungsi sistem tubuh. Dengan tanda-tanda penuaan kulit - hilangnya warna kulit, lipatan nasolabial dalam, warna kusam - pijat wajah akupresur untuk kerutan juga dapat diatasi.

Penggunaan teknik oriental secara teratur merupakan bantuan nyata yang membantu memperlambat proses penuaan. Ketika menekan titik aktif, yang jumlahnya di wajah mencapai hampir seratus, produksi kolagen diaktifkan, dan ini mungkin komponen terpenting yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit. Tekanan bergantian atau simultan dengan jari atau benda bantu pada interval tertentu dan pada titik berbeda merupakan prinsip dari semua teknik akupresur yang menghilangkan kerutan.

Jenis teknik pijat akupunktur

Efek pengangkatan kosmetik yang luar biasa, bila Anda dapat melakukannya tanpa operasi mahal untuk mengencangkan kulit, dicapai berkat akupresur untuk peremajaan wajah. Ada beberapa jenis teknik pemaparan titik akupunktur di wajah untuk meredakan ketegangan, kejang, meningkatkan mikrosirkulasi, dan merasakan relaksasi otot. Yang paling populer di antaranya adalah teknik Shiatsu Jepang, akupresur Tiongkok, dan Su-Jok Korea.

Teknik Jepang, yang secara harfiah berarti “tekanan jari”, melibatkan pengaktifan energi dengan menekan ujung jari pada titik-titik tertentu. Sebelum mengembangkan pijat Shiatsu, dokter Namikoshi Tokuiro mempelajari hasil penerapan tekanan jari pada area nyeri, yang merupakan titik aktif biologis. Teknik ini melibatkan pelaksanaan akupunktur secara perlahan mulai dari dahi dan secara bertahap bergerak ke bawah wajah, dengan telinga dan dagu dipijat terakhir.

Teknik akupresur Tiongkok untuk peremajaan wajah memiliki sejarah yang lebih panjang, namun dasar teknik ini mirip dengan pendekatan pijat anti-penuaan Jepang. Satu-satunya perbedaan adalah prosedur kosmetik berlangsung dalam dua tahap, dan efeknya terjadi bukan dengan satu, tetapi dengan tiga jari sekaligus - ibu jari, telunjuk dan tengah. Pada tahap persiapan, kulit harus dibersihkan dan dihangatkan, dan ahli kosmetik modern sering menggunakan prinsip ini dalam praktik mereka, dan yang tersisa hanyalah mempengaruhi titik aktif biologis untuk menemukan rahasia awet muda.

Titik pijat aktif untuk peremajaan

Ada lebih dari sepuluh poin utama pada wajah, yang stimulasinya membantu menjaga elastisitas kulit. Kulit kusam, kerutan - semua tanda penuaan ini akan hilang jika Anda melakukan pijatan peremajaan dengan ujung jari setiap hari. Titik-titik aktif yang terletak di dahi, pangkal hidung, di bawah hidung, di sudut bibir, harus dipengaruhi dengan gerakan melingkar yang lembut, dan setelah sebulan hasilnya akan terlihat jelas.

Cara melakukan pijat wajah sendiri

Untuk melakukan pijat wajah akupresur, tidak perlu mengunjungi kantor dokter spesialis atau salon. Teknik peremajaan wajah sangat sederhana sehingga Anda bisa melakukan prosedurnya di rumah. Wanita dan pria yang ingin menjaga daya tarik dan tampil awet muda selama bertahun-tahun bisa melakukan pijatan peremajaan sendiri.

Prosedur sederhana melibatkan implementasi langkah demi langkah dari skema berikut:

1. Mempersiapkan kulit untuk pijatan peremajaan, untuk itu perlu membersihkan wajah secara menyeluruh menggunakan produk kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit: susu, lotion, tonik.
2. Selanjutnya disarankan untuk mengoleskan krim bergizi untuk membersihkan kulit.
3. Saat memulai pijatan sendiri, Anda harus mengingat aturan sederhana: jangan meregangkan kulit - hanya usapan lembut dengan ujung jari Anda, gerakkan dengan ketat di sepanjang garis. Satu-satunya arah yang benar untuk peremajaan wajah adalah gerakan dari sudut dalam mata ke luar, dari tengah dahi dan pangkal hidung ke pelipis, dari sudut luar bibir melalui tulang pipi hingga telinga.
4. Selain menekan, disarankan untuk melakukan ketukan ringan dengan ujung jari di sepanjang garis pijatan. Durasi prosedur pijat sendiri tidak lebih dari sepuluh menit, setelah itu sisa produk kosmetik pada kulit harus dihilangkan.

Video tentang pijat wajah peremajaan di rumah

Pengobatan Timur telah berhasil mengungkap beberapa rahasia awet muda. Hasil dari pengetahuan terbuka telah menjadi teknik dimana pemijatan titik aktif biologis menjadi dasar untuk mencapai hasil yang diinginkan. Adakah teknik yang efektif untuk melakukan pijat wajah sendiri dan di rumah? Bagaimanapun, tampil menarik adalah dambaan alami wanita dan pria, namun hampir semua dari mereka takut dengan kemungkinan metode radikal, operasi plastik, suntikan. Anda dapat mempelajari terapi pijat untuk peremajaan wajah dengan cepat berkat video tutorial berikut.

Shiatsu

Cina

Ulasan tentang efeknya

Marina, 42 tahun Saya pertama kali menyadari kerutan di wajah saya ketika saya berusia 33 tahun. Saya mulai mengambil tindakan, dan kemudian melakukan perjalanan ke Tiongkok. Di sana saya tidak sengaja mendapat pijatan mata untuk mengatasi kerutan, dan sejak itu saya sendiri melakukannya di rumah. Hampir sepuluh tahun sebelum tidur, itu menjadi ritual wajib, dan hasilnya membuatku bahagia. Saya jarang menggunakan krim, kulit saya halus dan bercahaya, bahkan ahli kecantikan saya pun mengaguminya.

Yana, 35 tahun Dengan kulit saya yang sensitif, saya tidak dapat menemukan krim anti penuaan yang tidak menyebabkan iritasi atau pengelupasan, namun ada sesuatu yang perlu dilakukan untuk mengatasi kerutan di wajah. Kulit saya akan bereaksi dengan alergi terhadap suntikan atau prosedur kosmetik yang serius. Di antara teknik pijat, saya memilih Shiatsu, memutuskan untuk melakukannya secara ketat selama sebulan, dan kita lihat saja nanti. Yang mengejutkan saya, kulit saya menjadi kencang, bahkan lebih baik lagi, wajah saya mulai terlihat 5 tahun lebih muda. Ini jelas merupakan rahasia awet muda!

Galina, 54 tahun Meski dikatakan wanita Rusia adalah yang tercantik, namun jika melihat wanita China atau Jepang, sulit menebak usianya. Itu sebabnya saya beralih ke kosmetik Korea, dan saya juga melakukan senam Su-Jok sederhana dan memijat wajah saya sendiri setiap hari. Dibutuhkan waktu yang minimal, tetapi hasilnya terlihat jelas, hanya sedikit orang yang tahu tentang usia saya yang sebenarnya. Saya harap ini bisa membantu menghindari suntik kecantikan atau operasi plastik, asalkan saya puas dengan kondisi kulit saya.