Acupressure μασάζ προσώπου για κριτικές αναζωογόνησης

26 Δεκεμβρίου 2018

Το ιαπωνικό μασάζ προσώπου με βελονισμό αποκαθιστά την ελαστικότητα του δέρματος, γίνεται πιο σφριγηλό, οι σακούλες κάτω από τα μάτια και οι λεπτές ρυτίδες εξαφανίζονται και βοηθά σε έντονους πονοκεφάλους και κρίσεις στηθάγχης.

Ο στόχος της θεραπείας με βελονισμό είναι να ενεργοποιήσει την εσωτερική ενέργεια του σώματος και να την κατευθύνει στο σωστό μονοπάτι, ξεκινώντας μια φυσική διαδικασία επούλωσης.

Ενδείξεις

Οι θεραπευτές συνιστούν βελονισμό για:

1. πονοκέφαλο;
2. προβλήματα ύπνου?
3. θολή όραση;
4. σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
5. κρύο.

Η επίδραση σε σημεία στο πρόσωπο και το κεφάλι βελτιώνει τη συναισθηματική κατάσταση και βοηθά με τα νευρικά τικ του προσώπου.

Αποτέλεσμα της διαδικασίας

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι μύες του προσώπου εκτίθενται σε μεγάλο φορτίο, με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται σε αυτούς γαλακτικό οξύ, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων του προσώπου. Ένας κουρασμένος μυς χρειάζεται χαλάρωση, η οποία επιτυγχάνεται πιέζοντας τις άκρες των δακτύλων σε σημεία του προσώπου. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αντί του γαλακτικού οξέος σχηματίζεται γλυκογόνο, ομαλοποιώντας τη διαδικασία της συστολής των μυών. Αυτό βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων του προσώπου που προκαλούνται από την καταπόνηση των μυών.

Μετά το μασάζ, το δέρμα του προσώπου αποκαθίσταται, το πρήξιμο μειώνεται, τα κύτταρα των ιστών λαμβάνουν φρέσκο ​​οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και οι μεταβολικές διεργασίες ομαλοποιούνται. Ενεργοποιούνται ζωτικά όργανα και συστήματα του σώματος, ιδιαίτερα το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Πού βρίσκονται τα σημεία Shia Tsu;

Τα σημεία Shia-tsu βρίσκονται:

1. στην περιοχή των κοιλοτήτων στα οστά και τις αρθρώσεις.
2. στην περιοχή των τενόντων·
3. μεταξύ των μυϊκών ινών?
4. στις αρτηρίες στη ζώνη παλμού.

Όταν χτυπηθεί το σημείο, εμφανίζεται μια απόκριση - θα εμφανιστεί ελαφριά ενόχληση. Εάν το δάχτυλο λείπει, το άτομο δεν θα αισθανθεί τίποτα.

Αντενδείξεις

1. χαμηλή ενδοκρανιακή πίεση?
2. κακοήθη ή καλοήθη νεοπλάσματα στο δέρμα.
3. ροδόχρου ακμή?
4. αιμοφιλία;
5. οξύς ή χρόνιος έρπης.
6. φλεγμονή;
7. εξάνθημα;
8. δερματίτιδα?
9. ανοιχτές πληγές;
10. εγκυμοσύνη;
11. υπερθερμία?
12. οξεία ψυχική διαταραχή?
13. ατομική δυσανεξία.

Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε την τεχνική, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό ή κοσμετολόγο.

Τεχνική

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ένας καθρέφτης και ένας πίνακας που υποδεικνύει βιολογικά ενεργά σημεία στο πρόσωπο χρησιμοποιούνται για να τα πιέσετε με τη σειρά.

Τα ζευγαρωμένα σημεία πιέζονται ταυτόχρονα με τα δάχτυλα του αριστερού και του δεξιού χεριού. Για singles - με το ένα χέρι, όποιο θα είναι πιο άνετο.

Η άκρη του δακτύλου πιέζει το σημείο κάθετα. Στην αρχή της συνεδρίας οι κινήσεις είναι ρηχές και δονητικές, σταδιακά η πίεση γίνεται πιο δυνατή, αλλά χωρίς πόνο. Η τελική κίνηση είναι βαθιά και λίγο τραχιά.

Η πρόσκρουση στα σημεία πραγματοποιείται σύμφωνα με τυπικές τεχνικές ή επιλεκτικά. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν να κάνετε γιόγκικη αναπνοή ταυτόχρονα με την άσκηση πίεσης, να εισπνέετε από τη μύτη για να μετρήσετε το τέσσερα και να εκπνέετε για να μετρήσετε το οκτώ. Η διέγερση του σημείου πραγματοποιείται κατά την εκπνοή.

Πίνακας θέσης των σημείων του προσώπου και των λειτουργιών τους:

Η κρούση στα σημεία διαρκεί 4-7 δευτερόλεπτα.

Πριν από τη συνεδρία, πρέπει να περιποιηθείτε το δέρμα του προσώπου σας με λοσιόν και να το ζεστάνετε για να ανακουφίσετε την ένταση των μυών και να διαστέλλετε τα αιμοφόρα αγγεία. Για να ζεσταθείτε, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή κομπρέσα (2-3 λεπτά) ή ένα ατμόλουτρο από 45 έως 50°C (10 λεπτά). Πριν ξεκινήσετε, καλό είναι να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο: ανάψτε αρωματικά κεριά, ανάψτε ήρεμη μουσική, ξαπλώστε και χαλαρώστε. Για να εξοικονομήσετε χρόνο, είναι καλύτερο να συνδυάσετε το ζέσταμα του προσώπου σας με την ξεκούραση. 5 λεπτά πριν από τη διαδικασία, πρέπει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα του προσώπου σας.

Η τιμή μιας επέμβασης σε ινστιτούτο αισθητικής ή κλινική εξαρτάται από τη διάρκεια της συνεδρίας και τις δεξιότητες του κοσμετολόγου.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω;

Για να επιτύχετε κάποια επιτυχία, θα πρέπει να αφιερώνετε έως και 15 λεπτά στη διαδικασία κάθε μέρα για 2 εβδομάδες. Το μασάζ θα δείξει θεραπευτικές ιδιότητες μόνο εάν εκτελείται τακτικά· οι σπάνιες διαδικασίες δεν θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Κριτικές

«Το μασάζ προσώπου με βελονισμό όχι μόνο με απάλλαξε από τις ρυτίδες, αλλά εξάλειψε και τους πονοκεφάλους. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ένιωσα ήρεμη και χαλαρή. Μετά το μάθημα μασάζ, είμαι πολύ ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα: φρέσκο ​​και σφιχτό δέρμα προσώπου, δείχνω ξεκούραστος και πολύ νεότερος από την ηλικία μου.»

Βικτώρια, 41 ετών

«Ασκώ αυτό το μασάζ εδώ και πολύ καιρό, αλλά συνήθως ως διαδικασία ευεξίας. Πρόσφατα έμαθα ότι το μασάζ εκτός από τις θεραπευτικές του ιδιότητες αναζωογονεί και την επιδερμίδα του προσώπου. Αποφάσισα να το δοκιμάσω μόνος μου και μετά την πρώτη εβδομάδα, οι λεπτές ρυτίδες άρχισαν να εξομαλύνονται και οι βαθιές έγιναν σχεδόν αόρατες. Τώρα, εκτός από το κύριο μασάζ, κάνω και βελονισμό, και εγώ και οι πελάτες μου είμαστε ευχαριστημένοι».

«Είναι μια ευχάριστη διαδικασία, την κάνω συνήθως πριν κοιμηθώ, για να μπορώ να κοιμηθώ γρήγορα και βαθιά. Χάρη στο μασάζ, όχι μόνο ένιωσα το πρόσωπό μου πιο φρέσκο, αλλά και η συναισθηματική μου κατάσταση ομαλοποιήθηκε. Για τις ρυτίδες δεν μπορώ να πω με σιγουριά, αφού δεν τις έχω συναντήσει ακόμα, αλλά κάνω μασάζ ως προληπτικό μέτρο. προτείνω σε όλους"

Πρόσφατα, ειδικοί στην ιατρική και την κοσμετολογία υιοθετούν εντατικά ανατολίτικες μεθόδους αναζωογόνησης και θεραπείας. Το μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων του προσώπου μπορεί εύκολα να θεωρηθεί το πιο προσιτό και αποτελεσματικό. Μόλις 5 λεπτά καθημερινής άσκησης - και μέσα σε λίγες εβδομάδες σημειώνονται τα πρώτα ορατά αποτελέσματα. Το δέρμα κυριολεκτικά μεταμορφώνεται με κάθε νέα συνεδρία, γίνεται πιο ελαστικό και λείο και αποκτά μια ανθισμένη όψη.

Η αρχή της αναζωογονητικής δράσης του μασάζ προσώπου με βελονισμό

Το μυστικό της επιτυχίας του μασάζ προσώπου με βελονισμό βρίσκεται στην ιδιαίτερη επίδρασή του στα σημεία βελονισμού - ορισμένες περιοχές του σώματος διαστάσεων 1-3 mm στις οποίες συσσωρεύεται ενέργεια. Μπορούν να ονομαστούν μαγικά, αφού το καθένα συνδέεται με το έργο ενός εσωτερικού οργάνου και αλληλεπιδρά με τα άλλα μέσω ενεργειακών καναλιών - μεσημβρινών. Με τη σωστή και τακτική διέγερση αυτών των σημείων πιέζοντας με τις άκρες των δακτύλων βελτιώνεται η κυκλοφορία της ζωτικής ενέργειας στο σώμα, η οποία ανακατανέμεται αρμονικά σε όλο το σώμα. Χάρη σε αυτό, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και ο μεταβολισμός ομαλοποιείται, οι ιστοί είναι κορεσμένοι με οξυγόνο και η ένταση των μυών ανακουφίζεται, γεγονός που μαζί οδηγεί σε επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και της γενικής υγείας. Ωστόσο, για να αποκτήσετε ένα διαρκές αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να ολοκληρώσετε μια πλήρη πορεία διάρκειας τουλάχιστον ενός μήνα.

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για μασάζ σημείων βελονισμού:

1. Κινεζικό δυναμικό μασάζ zhong;
2. Su-jok - Κορεατική θεραπεία.
3. Ινδική μαρμαοθεραπεία;
4. Το Σιάτσου είναι ένα ιαπωνικό σύστημα υγείας.

Η ιστορία των αναφερόμενων μεθόδων ανάγεται στην αρχαιότητα και συνδέεται στενά με τους θεραπευτές της Ανατολής, οι οποίοι, πριν από αρκετούς αιώνες, συνειδητοποίησαν ότι μέσω ειδικών πινελιών μπορούσαν να επιστρέψουν τη νεότητα και την υγεία στους ανθρώπους. Οι σύγχρονοι ερευνητές έχουν μελετήσει εδώ και καιρό το φαινόμενο των βιολογικά ενεργών σημείων και έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι έχουν στην πραγματικότητα μια σειρά από χαρακτηριστικά: έχουν αυξημένη θερμοκρασία, χαμηλή ηλεκτρική αντίσταση σε σύγκριση με τις γειτονικές περιοχές του δέρματος και υψηλότερο ηλεκτρικό δυναμικό. Επιπλέον, είναι πιο ευαίσθητα στον πόνο και απορροφούν πιο ενεργά το οξυγόνο.

Σήμερα, ο βελονισμός έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα, καθώς η πρακτική έχει δείξει ότι έχει πολλά πλεονεκτήματα:

1. δεν υπάρχει πόνος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Συμπτώματα όπως μούδιασμα και πόνος εμφανίζονται μόνο με ισχυρή πίεση και υποδεικνύουν επίσης ότι τα σημεία γίνονται σωστά.
2. Ένα ευρύ φάσμα επιδράσεων σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε μασάζ για καταρροή, πονοκεφάλους και πονόδοντους, διαταραχές ύπνου και μειωμένη απόδοση, υψηλή αρτηριακή πίεση, για αναζωογόνηση του σώματος και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να ρυθμίσετε όχι μόνο την ευημερία σας, αλλά και τη διάθεσή σας, αποκαθιστώντας ταυτόχρονα τις εξασθενημένες λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Είναι επίσης μια εξαιρετική πρόληψη του κρυολογήματος και των γαστρεντερικών προβλημάτων.
3. η υψηλή αποτελεσματικότητα της μεθόδου στον τομέα της κοσμετολογίας εκδηλώνεται με τη μορφή θετικών αλλαγών μετά την πρώτη συνεδρία. Ο αντίκτυπος στα βιολογικά ενεργά σημεία του προσώπου σας επιτρέπει να σφίξετε το οβάλ και να βελτιώσετε το χρώμα του δέρματος, να απαλλαγείτε από τις κοιλότητες, το διπλό πηγούνι, τις λεπτές ρυτίδες, τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια.
4. Η πραγματοποίηση αυτού του τύπου μασάζ δεν απαιτεί κόστος ή πρόσθετο εξοπλισμό. Το μόνο που χρειάζεται να έχετε στη διάθεσή σας είναι ένας καθρέφτης και προϊόντα υγιεινής.

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Το όνομα της τεχνικής acupressure που μεταφράζεται από τα ιαπωνικά σημαίνει "πίεση δακτύλου" (shi - δάχτυλο, atsu - πίεση). Το Shiatsu είναι μια απλοποιημένη εκδοχή του παραδοσιακού ιαπωνικού μασάζ ammi, το οποίο χρησιμοποιείται με επιτυχία στην ανατολική ιατρική εδώ και αιώνες.

Το κύριο χαρακτηριστικό του Shiatsu είναι ο συνδυασμός διάγνωσης και θεραπείας. Δηλαδή, αυτός ο τύπος βελονισμού έχει σχεδιαστεί όχι τόσο για θεραπεία όσο για την αποκατάσταση της προστατευτικής αντίδρασης του σώματος. Με τη βοήθειά του, οι έμπειροι επαγγελματίες του Shiatsu είναι σε θέση να διαγνώσουν ασθένειες με υψηλή ακρίβεια και επίσης να χρησιμοποιήσουν επιδέξιους χειρισμούς για να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα αυτοθεραπείας και αυτο-αναζωογόνησης. Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ότι χρησιμοποιούνται μόνο δάχτυλα και παλάμες. Και το σύστημα αναπτύχθηκε στις αρχές του εικοστού αιώνα από τον Ιάπωνα γιατρό Tokujiro Namikoshi, ο οποίος κάποτε θεράπευε πολιτικούς, αστέρες του κινηματογράφου και του αθλητισμού - τη Marilyn Monroe και τον Muhammad Ali.

Ένα από τα σοφά ανατολικά ρητά λέει ότι ο καλύτερος θεραπευτής ενός ανθρώπου είναι το ίδιο του το χέρι.

Πώς να κάνετε μασάζ σιάτσου στο σπίτι

Η ανεξάρτητη επιρροή βιολογικά ενεργών σημείων μέσω βελονισμού ή μοξιναβίου χωρίς επαγγελματική εκπαίδευση και εμπειρία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία. Ωστόσο, ο βελονισμός Shiatsu δεν απαιτεί μακρά εκπαίδευση και μπορεί να πραγματοποιηθεί από οποιονδήποτε στο σπίτι χωρίς φόβο για την ασφάλειά του. Με την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις για μασάζ. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. μειωμένη ενδοκρανιακή πίεση.
2. επιδείνωση χρόνιων ασθενειών ·
3. μολυσματικές και ιογενείς ασθένειες·
4. κακό προαίσθημα;
5. βλάβη, φλεγμονή ή αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα.
6. ροδόχρου ακμή

Είναι προτιμότερο να κάνετε οποιοδήποτε μασάζ βελονισμού το πρωί ή πριν τον ύπνο, ξεκινώντας τη διαδικασία καθαρίζοντας το πρόσωπο και τα χέρια με το συνηθισμένο καθαριστικό, και στη συνέχεια ενυδατώνοντας το δέρμα με μια ελαφριά κρέμα. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα - ανάψτε χαλαρωτική μουσική, ανάψτε μια αρωματική λάμπα και μόνο τότε ξεκινήστε τη δουλειά.

Θέση σημείων, τεχνική, οδηγίες

Η τεχνική πίεσης Σιάτσου περιλαμβάνει τρεις μεθόδους επιρροής:

1. Τοποθετήστε το επίθεμα του αντίχειρά σας σε κάθε σημείο.
2. Πιέζοντας ταυτόχρονα τρία σημεία στη σειρά με τα μαξιλαράκια των επόμενων δακτύλων - δείκτη, μέση και δαχτυλίδι.
3. Παλάμη.

Η δύναμη πίεσης κατευθύνεται αυστηρά κάθετα στην επιφάνεια του δέρματος, και δοσομετρείται ανάλογα με το πάχος του υποδόριου λίπους και την ευαισθησία της περιοχής. Για παράδειγμα, στην περιοχή των ματιών, των αυτιών, του λαιμού και του ντεκολτέ, η πρόσκρουση σε μια λεπτή επιφάνεια πρέπει να είναι απαλή και βραχύβια - τρία δευτερόλεπτα είναι αρκετά, αλλά το δέρμα του μετώπου, των ζυγωματικών, του πηγουνιού και Τα φτερά της μύτης απαιτούν πιο αισθητή και παρατεταμένη πίεση. Είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιείτε κινήσεις που εκτοπίζουν, τρίβουν και τεντώνουν το δέρμα.

Έχοντας μελετήσει τη θέση των σημείων βελονισμού, προχωρήστε στο μασάζ:

1. Περάστε δύο δάχτυλα κατά μήκος της επιφάνειας του μετώπου, ξεκινώντας από τη μέση προς τους κροτάφους και μετά πίσω και στις δύο πλευρές. Μπορείτε να εργαστείτε με τρία δάχτυλα, κάνοντας σημειακές κινήσεις προς την ίδια κατεύθυνση, αλλά με καθυστέρηση 7 δευτερολέπτων για κάθε κίνηση.
2. Τοποθετήστε και τα δύο χέρια έτσι ώστε τα μαξιλαράκια των μεσαίων δακτύλων σας να ακουμπούν στη μέση των φρυδιών σας, τα δαχτυλίδια σας στην περιοχή στις εσωτερικές γωνίες των ματιών σας και οι δείκτες σας στις εξωτερικές γωνίες. Πατήστε για 5-7 δευτερόλεπτα.

Βίντεο: τεχνική βελονισμού προσώπου

Κριτικές

Κάνοντας υπομονή και ξοδεύοντας μόλις 10 λεπτά την ημέρα, κάθε γυναίκα μπορεί να επιτύχει διαρκή αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου της και να ξεχάσει τις ακριβές αισθητικές επεμβάσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η Cosmetology διαθέτει μια ποικιλία καλλυντικών για την καταπολέμηση των ρυτίδων και την αποκατάσταση της σύσφιξης του δέρματος. Οι εκπρόσωποι του δυνατού και όμορφου μισού της ανθρωπότητας θέλουν να φαίνονται νεότεροι από την ηλικία τους. Μεταξύ όλων των ειδών καλλυντικών παρασκευασμάτων, τεχνικών και τεχνολογιών, το βελονισμό για την αναζωογόνηση προσώπου κατέχει σταθερά τη θέση του μεταξύ των πρώτων. Η ανατολική σοφία που έχει συσσωρευτεί εδώ και αιώνες για το ανθρώπινο σώμα ενσωματώνεται σε μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική προσέγγιση που δίνει μακροχρόνια αποτελέσματα που τα σύγχρονα καλλυντικά δεν μπορούν να εγγυηθούν.

Περιγραφή του μασάζ προσώπου με βελονισμό για τις ρυτίδες

Υπάρχει τρόπος να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω χωρίς να καταφύγουμε σε πολύπλοκες διαδικασίες; Το βελονισμό των βιολογικά ενεργών σημείων στο πρόσωπο βοηθά στην επίλυση πολλών δερματικών προβλημάτων που σχετίζονται με την ηλικία. Κάθε ένα από αυτά είναι υπεύθυνο για ένα ή άλλο όργανο, σχηματίζοντας ένα «δίκτυο» καναλιών. Με ήπια πίεση με τα δάχτυλά σας, μπορείτε να ενεργοποιήσετε και να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των συστημάτων του σώματος. Με σημάδια γήρανσης του δέρματος - απώλεια τόνου, βαθιές ρινοχειλικές πτυχές, θαμπό χρώμα - το μασάζ προσώπου με βελονισμό για τις ρυτίδες αντιμετωπίζει εξίσου καλά.

Η τακτική χρήση ανατολίτικων τεχνικών είναι μια πραγματική βοήθεια που βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Όταν πιέζετε ενεργά σημεία, ο αριθμός των οποίων στο πρόσωπο φτάνει σχεδόν τα εκατό, ενεργοποιείται η παραγωγή κολλαγόνου και αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό συστατικό που ευθύνεται για την ελαστικότητα του δέρματος. Η εναλλασσόμενη ή ταυτόχρονη πίεση με δάχτυλα ή βοηθητικά αντικείμενα σε συγκεκριμένο διάστημα και σε διαφορετικά σημεία είναι η αρχή όλων των τεχνικών βελονισμού που εξαλείφουν τις ρυτίδες.

Τύποι τεχνικών μασάζ βελονισμού

Το εξαιρετικό αισθητικό αποτέλεσμα ανύψωσης, όταν μπορείτε να κάνετε χωρίς δαπανηρές επεμβάσεις σύσφιξης του δέρματος, επιτυγχάνεται χάρη στο acupressure για την αναζωογόνηση του προσώπου. Υπάρχουν διάφοροι τύποι τεχνικών όπου τα σημεία βελονισμού στο πρόσωπο εκτίθενται για την ανακούφιση από την ένταση, τον σπασμό, τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και την αίσθηση μυϊκής χαλάρωσης. Τα πιο δημοφιλή ανάμεσά τους είναι η ιαπωνική τεχνική Shiatsu, το κινέζικο acupressure και το κορεάτικο Su-Jok.

Η ιαπωνική τεχνική, που κυριολεκτικά σημαίνει «πίεση των δακτύλων», περιλαμβάνει την ενεργοποίηση της ενέργειας με το πάτημα των άκρων των δακτύλων σε ορισμένα σημεία. Πριν αναπτύξει το μασάζ Shiatsu, ο γιατρός Namikoshi Tokuiro μελέτησε τα αποτελέσματα της πίεσης των δακτύλων σε επώδυνες περιοχές, που είναι βιολογικά ενεργά σημεία. Η τεχνική περιλαμβάνει την αργή εκτέλεση βελονισμού ξεκινώντας από το μέτωπο και σταδιακά προς τα κάτω στο πρόσωπο, με τελευταία μασάζ στα αυτιά και στο πηγούνι.

Η κινεζική τεχνική βελονισμού για την αναζωογόνηση του προσώπου έχει μεγαλύτερη ιστορία, αλλά η βάση της απηχεί την ιαπωνική προσέγγιση στο αντιγηραντικό μασάζ. Η μόνη διαφορά είναι ότι η αισθητική διαδικασία πραγματοποιείται σε δύο στάδια και το αποτέλεσμα δεν εμφανίζεται με ένα, αλλά με τρία δάχτυλα ταυτόχρονα - τον αντίχειρα, τον δείκτη και τη μέση. Στο προπαρασκευαστικό στάδιο, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί και να ζεσταθεί, και οι σύγχρονοι κοσμετολόγοι χρησιμοποιούν συχνά αυτήν την αρχή στην πρακτική τους και, στη συνέχεια, το μόνο που μένει είναι να επηρεάσουν τα βιολογικά ενεργά σημεία για να ανακαλύψουν το μυστικό της αιώνιας νεότητας.

Ενεργά σημεία μασάζ για αναζωογόνηση

Υπάρχουν λίγο πάνω από δέκα κύρια σημεία στο πρόσωπο, η διέγερση των οποίων βοηθά να διατηρείται το δέρμα ελαστικό. Θαμπή επιδερμίδα, ρυτίδες - όλα αυτά τα σημάδια γήρανσης θα γίνουν παρελθόν αν κάνετε ένα αναζωογονητικό μασάζ με τα δάχτυλά σας κάθε μέρα. Τα ενεργά σημεία, που βρίσκονται στο μέτωπο, στη γέφυρα της μύτης, κάτω από τη μύτη, στις γωνίες των χειλιών, θα πρέπει να επηρεαστούν με απαλές κυκλικές κινήσεις και μετά από ένα μήνα το αποτέλεσμα θα είναι καθαρά ορατό.

Πώς να κάνετε αυτο-μασάζ στο πρόσωπο

Για να κάνετε μασάζ προσώπου με βελονισμό, δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε το γραφείο ή το κομμωτήριο ενός ειδικού. Η τεχνική αναζωογόνησης προσώπου είναι τόσο απλή που μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία στο σπίτι. Γυναίκες και άνδρες που θέλουν να διατηρήσουν την ελκυστικότητά τους και να δείχνουν νέοι για πολλά χρόνια μπορούν να κάνουν μόνοι τους ένα αναζωογονητικό μασάζ.

Μια απλή διαδικασία περιλαμβάνει βήμα προς βήμα την υλοποίηση του παρακάτω σχήματος:

1. Προετοιμασία του δέρματος για ένα αναζωογονητικό μασάζ, για το οποίο είναι απαραίτητο να καθαρίσετε καλά το πρόσωπο χρησιμοποιώντας ένα καλλυντικό προϊόν κατάλληλο για τον τύπο δέρματος: γάλα, λοσιόν, τονωτικό.
2. Στη συνέχεια, συνιστάται η εφαρμογή μιας θρεπτικής κρέμας σε καθαρό δέρμα.
3. Όταν ξεκινάτε το αυτο-μασάζ, θα πρέπει να θυμάστε έναν απλό κανόνα: όχι τέντωμα του δέρματος - μόνο απαλό χαϊδεύοντας με τα δάχτυλά σας, κινούμενο αυστηρά κατά μήκος των γραμμών. Οι μόνες σωστές οδηγίες για την αναζωογόνηση του προσώπου είναι οι κινήσεις από την εσωτερική γωνία του ματιού προς την εξωτερική, από το κέντρο του μετώπου και τη γέφυρα της μύτης στους κροτάφους, από την εξωτερική γωνία των χειλιών μέσω των ζυγωματικών μέχρι τα αυτιά.
4. Εκτός από το πάτημα, συνιστάται να κάνετε ελαφρύ χτύπημα με τα δάχτυλά σας κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Η διάρκεια της διαδικασίας αυτομασάζ δεν υπερβαίνει τα δέκα λεπτά, μετά την οποία πρέπει να αφαιρεθεί το υπόλοιπο καλλυντικό προϊόν στο δέρμα.

Βίντεο σχετικά με το αναζωογονητικό μασάζ προσώπου στο σπίτι

Η ανατολική ιατρική κατάφερε να ανακαλύψει μερικά από τα μυστικά της αιώνιας νεότητας. Το αποτέλεσμα της ανοιχτής γνώσης έχουν γίνει τεχνικές όπου το μασάζ βιολογικών ενεργών σημείων είναι η βάση για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. Υπάρχουν αποτελεσματικές τεχνικές όταν μπορείτε να κάνετε μασάζ προσώπου μόνοι σας και στο σπίτι; Άλλωστε, το να δείχνεις ελκυστικό είναι μια φυσική επιθυμία γυναικών και ανδρών, αλλά σχεδόν ο καθένας από αυτούς τρομάζει από την προοπτική ριζοσπαστικών μεθόδων, πλαστικών επεμβάσεων, ενέσεων. Μπορείτε να μάθετε γρήγορα θεραπευτικό μασάζ για την αναζωογόνηση του προσώπου χάρη στα παρακάτω βίντεο tutorials.

Σιάτσου

κινέζικα

Κριτικές για το αποτέλεσμα

Μαρίνα, 42 ετών Παρατήρησα τις πρώτες ρυτίδες στο πρόσωπό μου στα 33 μου. Άρχισα να αναλαμβάνω δράση και μετά έγινε ένα ταξίδι στην Κίνα. Εκεί έκανα κατά λάθος ένα μασάζ ματιών για τις ρυτίδες και από τότε το κάνω μόνη μου στο σπίτι. Για σχεδόν δέκα χρόνια πριν πάω για ύπνο, ήταν υποχρεωτικό τελετουργικό και το αποτέλεσμα με κάνει χαρούμενη. Δεν χρησιμοποιώ σχεδόν καθόλου κρέμες, το δέρμα μου είναι λείο και λαμπερό, ακόμη και η κοσμετολόγος μου το θαυμάζει.

Yana, 35 ετών Με το ευαίσθητο δέρμα μου, δεν μπορώ να βρω αντιγηραντικές κρέμες που να μην προκαλούν ερεθισμό ή ξεφλούδισμα, αλλά πρέπει να γίνει κάτι για τις ρυτίδες του προσώπου. Το δέρμα μου θα ανταποκριθεί με αλλεργίες σε ενέσεις ή σοβαρές αισθητικές επεμβάσεις. Από τις τεχνικές μασάζ, επέλεξα το Shiatsu, αποφάσισα να το κάνω αυστηρά για ένα μήνα και μετά θα δούμε. Προς έκπληξή μου, το δέρμα σφίχτηκε, ακόμα καλύτερα, το πρόσωπό μου άρχισε να φαίνεται 5 χρόνια νεότερο. Αυτό είναι σίγουρα το μυστικό της νεότητας!

Γκαλίνα, 54 ετών Αν και λένε ότι οι Ρωσίδες είναι οι πιο όμορφες, όταν κοιτάς τις Κινέζες ή τις Γιαπωνέζες, είναι δύσκολο να μαντέψεις την ηλικία τους. Γι' αυτό άλλαξα στα κορεάτικα καλλυντικά και επίσης κάνω απλή γυμναστική Su-Jok και κάνω μόνος μου μασάζ στο πρόσωπό μου κάθε μέρα. Χρειάζεται ελάχιστος χρόνος, αλλά το αποτέλεσμα είναι αισθητό στο πρόσωπο· λίγοι γνωρίζουν την πραγματική μου ηλικία. Ελπίζω ότι αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ενέσεων ομορφιάς ή πλαστικών επεμβάσεων, αρκεί να είμαι ευχαριστημένος με την κατάσταση του δέρματός μου.