회춘을 위한 지압 얼굴 마사지 리뷰

2018년 12월 26일

일본식 지압 안면 마사지는 피부 탄력을 회복시키고, 더욱 탄탄해지며, 눈 밑 처짐과 잔주름이 사라지고, 심한 두통과 협심증 발작에 도움이 됩니다.

지압 요법의 목표는 신체의 내부 에너지를 활성화하고 올바른 경로로 유도하여 자연 치유 과정을 시작하는 것입니다.

표시

치료사는 다음과 같은 경우에 지압을 권장합니다.

1. 두통;
2. 수면 문제;
3. 흐려진 시야;
4. 만성 피로 증후군;
5. 추운.

얼굴과 머리의 점에 충격을 가하면 감정 상태가 개선되고 안면 신경 틱에 도움이 됩니다.

절차의 효과

낮에는 안면 근육이 큰 부하에 노출되어 그 결과 젖산이 축적되어 얼굴 주름이 형성됩니다. 피곤한 근육은 이완이 필요하며, 이는 얼굴의 한 지점을 손가락 끝으로 눌러 달성됩니다. 시술 과정에서 젖산 대신 글리코겐이 형성되어 근육 수축 과정을 정상화합니다. 이는 근육 긴장으로 인한 얼굴 주름을 완화하는 데 도움이 됩니다.

마사지 후 얼굴 피부가 회복되고 붓기가 감소하며 조직 세포에 신선한 산소와 영양분이 공급되고 대사 과정이 정상화됩니다. 신체의 중요한 기관과 시스템, 특히 중추신경계가 활성화됩니다.

시아추 포인트는 어디에 있나요?

Shia-tsu 포인트는 다음 위치에 있습니다.

1. 뼈와 관절의 충치 부위;
2. 힘줄 부위;
3. 근육 섬유 사이;
4. 맥박 구역의 동맥에.

지점에 도달하면 반응이 발생합니다. 약간의 불편 함이 발생합니다. 손가락이 놓치면 그 사람은 아무것도 느끼지 못할 것입니다.

금기 사항

1. 낮은 두개내압;
2. 피부의 악성 또는 양성 신생물;
3. 주사;
4. 혈우병;
5. 급성 또는 만성 포진;
6. 염증;
7. 발진;
8. 피부염;
9. 열린 상처;
10. 임신;
11. 고열;
12. 급성 정신 장애;
13. 개인적인 편협함.

따라서 이 기술을 사용하기 전에 의사나 미용사와 상담해야 합니다.

기술

시술 중에는 얼굴의 생물학적 활성점을 나타내는 거울과 테이블을 이용하여 순서대로 눌러줍니다.

쌍을 이루는 지점은 왼손과 오른손의 손가락으로 동시에 눌러집니다. 싱글의 경우 - 한 손으로 어느 쪽이든 더 편안하게 사용할 수 있습니다.

손가락 끝으로 점을 수직으로 누릅니다. 세션이 시작될 때 움직임은 얕고 진동하며 점차 압력이 강해지지만 통증은 없습니다. 마무리 동작이 깊고 조금 거칠다.

포인트에 대한 영향은 표준 기술에 따라 또는 선택적으로 수행됩니다. 미용사는 압력을 가하는 동시에 요가 호흡을 하고, 4를 세면서 코로 숨을 들이쉬고, 8을 세면서 숨을 내쉴 것을 권장합니다. 숨을 내쉬면서 점의 자극이 수행됩니다.

안면 점 위치 및 기능 표:

포인트에 미치는 영향은 4-7초 동안 지속됩니다.

세션 전에 얼굴 피부를 로션으로 치료하고 따뜻하게 하여 근육 긴장을 완화하고 혈관을 확장해야 합니다. 몸을 따뜻하게 하려면 온찜질(2~3분)이나 45~50°C(10분)의 한증탕을 사용해야 합니다. 시작하기 전에 가능한 한 긴장을 푸는 것이 좋습니다. 가벼운 향초를 켜고, 차분한 음악을 켜고, 누워 휴식을 취하세요. 시간을 절약하려면 얼굴을 따뜻하게 하는 것과 휴식을 병행하는 것이 좋습니다. 시술 5분 전, 얼굴 피부에 보습제를 발라주세요.

미용실이나 클리닉에서의 시술 가격은 세션 기간과 미용사의 기술에 따라 다릅니다.

얼마나 자주 해야 하나요?

어느 정도 성공하려면 2주 동안 매일 최대 15분을 해당 절차에 투자해야 합니다. 마사지는 정기적으로 수행되는 경우에만 치유력을 나타내며 드물게 수행하면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다.

리뷰

“얼굴 지압 마사지를 받으면 주름이 완화될 뿐만 아니라 두통도 사라졌습니다. 시술을 받는 동안 나는 차분하고 편안한 느낌을 받았습니다. 마사지 과정을 마친 후 결과에 매우 만족합니다. 얼굴 피부가 신선하고 팽팽해졌으며, 편안해 보이고 나이보다 훨씬 젊어 보입니다.”

빅토리아, 41세

“나는 이 마사지를 오랫동안 연습해 왔지만 대개는 건강 관리를 위해 수행했습니다. 나는 마사지가 치유력뿐 아니라 얼굴 피부에도 활력을 불어넣는다는 사실을 최근에 알게 되었습니다. 직접 테스트해 보기로 했고, 첫 주 이후 잔주름이 옅어지기 시작했고, 깊은 주름은 거의 눈에 띄지 않게 되었습니다. 이제는 메인 마사지 외에 지압도 하고 있는데 저와 손님들이 모두 만족하고 있어요.”

“기분 좋은 시술이에요. 보통 자기 전에 하는 편이라 빠르고 푹 잠들 수 있어요. 마사지 덕분에 얼굴이 상쾌해졌을 뿐만 아니라 감정 상태도 정상화되었습니다. 주름은 아직 접해본 적이 없어서 확실히 말씀드릴 수는 없지만 예방 차원에서 마사지를 하고 있어요. 모두에게 추천합니다"

최근에는 의학 및 미용 전문가들이 동양의 회춘 및 치유 방법을 집중적으로 채택하고 있습니다. 얼굴의 생물학적 활성 지점을 마사지하는 것이 가장 저렴하고 효과적인 것으로 간주될 수 있습니다. 매일 5분만 운동하면 몇 주 안에 첫 번째로 눈에 띄는 결과가 나타납니다. 피부는 새로운 세션을 거칠 때마다 말 그대로 변화하며 더욱 탄력 있고 매끄러워지며 꽃피는 모습을 보입니다.

안면 지압 마사지의 젊어지는 효과의 원리

지압 안면 마사지의 성공 비결은 경혈(에너지가 축적되는 1~3mm 크기의 신체 특정 부위)에 특별한 영향을 미치는 데 있습니다. 각각은 내부 기관의 작업과 연결되어 있고 에너지 채널, 즉 자오선을 통해 다른 기관과 상호 작용하기 때문에 마법이라고 부를 수 있습니다. 손가락 끝으로 이러한 지점을 적절하고 규칙적으로 자극하면 신체의 생명 에너지 순환이 향상되어 신체 전체에 조화롭게 재분배됩니다. 덕분에 혈액순환이 증가하고 신진대사가 정상화되며, 조직이 산소로 포화되고 근육의 긴장이 완화되어 노화 과정이 느려지고 전반적인 건강이 개선됩니다. 그러나 지속적인 효과를 얻으려면 최소 1개월간 풀 코스를 이수해야 한다.

경혈 마사지에는 다양한 기술이 있습니다.

1. 중국식 다이나믹 마사지 종;
2. 수족 - 한방치료;
3. 인도 마르마 요법;
4. 시아추는 일본의 건강 시스템입니다.

나열된 방법의 역사는 고대로 거슬러 올라가며 몇 세기 전에 특별한 손길을 통해 사람들에게 젊음과 건강을 되돌릴 수 있다는 것을 깨달은 동양의 치료사와 밀접하게 연결되어 있습니다. 현대 연구자들은 생물학적 활성점 현상을 오랫동안 연구해 왔으며 실제로 여러 가지 특징을 가지고 있다는 결론에 도달했습니다. 즉, 온도가 높고 피부의 이웃 영역에 비해 전기 저항이 낮으며 전위가 더 높습니다. 또한 통증에 더 민감하고 산소를 더 적극적으로 흡수합니다.

오늘날 지압은 실습을 통해 많은 장점이 있는 것으로 나타났기 때문에 큰 인기를 얻었습니다.

1. 시술 중에는 통증이 없습니다. 강한 압력을 가할 때만 저림, 통증 등의 증상이 나타나며 이는 점을 올바르게 마사지하고 있음을 나타냅니다.
2. 다양한 효과를 통해 콧물, 두통 및 치통, 수면 장애 및 성능 저하, 고혈압에 마사지를 사용하여 신체에 활력을 불어 넣고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 도움을 받으면 웰빙뿐만 아니라 기분도 조절하는 동시에 내부 장기 및 시스템의 손상된 기능을 복원할 수 있습니다. 또한 감기와 위장 문제 예방에도 탁월합니다.
3. 미용 분야에서 이 방법의 높은 효율성은 첫 번째 세션 이후 긍정적인 변화의 형태로 나타납니다. 얼굴의 생물학적 활성 지점에 영향을 주어 타원형을 조이고 피부색을 개선하며 턱살, 이중턱, 잔주름, 다크서클 및 눈 밑 처짐을 제거합니다.
4. 이러한 유형의 마사지를 수행하는 데는 비용이나 추가 장비가 필요하지 않습니다. 거울과 위생용품만 준비하면 됩니다.

절차의 특징

일본어로 번역 된 지압 기술의 이름은 "손가락 압력"(시-손가락, atsu-압력)을 의미합니다. 지압은 수세기 동안 동양 의학에서 성공적으로 사용되어 온 전통 일본 암미 마사지의 단순화된 버전입니다.

시아츠의 주요 특징은 진단과 치료의 결합입니다. 즉, 이러한 유형의 지압은 치료보다는 신체의 보호 반응을 회복하기 위해 고안되었습니다. 도움을 받아 숙련된 시아추 시술자는 높은 정확도로 질병을 진단할 수 있으며, 숙련된 조작을 통해 자가 치유 및 자가 회춘 프로그램을 시작할 수 있습니다. 또 다른 특징은 손가락과 손바닥만 사용한다는 점이다. 그리고 이 시스템은 한때 정치가, 영화, 스포츠 스타인 마릴린 먼로와 무하마드 알리를 치료했던 일본 의사 나미코시 도쿠지로가 20세기 초에 개발했습니다.

동양의 현명한 속담 중 하나는 사람의 최고의 치료자는 자신의 손이라고 말합니다.

집에서 지압 마사지를 하는 방법

전문적인 훈련과 경험 없이 침이나 뜸을 통해 생물학적 활성 지점에 독립적으로 영향을 미치는 것은 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나 지압 지압은 오랜 훈련이 필요하지 않으며 안전에 대한 두려움 없이 집에서 누구나 수행할 수 있습니다. 단, 마사지에는 금기 사항이 없습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 두개내압 감소;
2. 만성 질환의 악화;
3. 감염성 및 바이러스성 질병;
4. 나쁜 느낌;
5. 피부 손상, 염증 또는 알레르기 반응;
6. 주사

아침이나 자기 전에 지압 마사지를 하는 것이 바람직하며, 일반 클렌저로 얼굴과 손을 클렌징한 후 가벼운 크림으로 피부에 수분을 공급하여 시술을 시작하는 것이 좋습니다. 유리한 분위기를 조성하십시오. 편안한 음악을 켜고 아로마 램프를 켠 다음 업무를 시작하십시오.

포인트 위치, 기술, 지침

지압 압력 기술에는 세 가지 영향 방법이 포함됩니다.

1. 각 지점에 엄지손가락 패드를 놓습니다.
2. 검지, 중지, 약지 등 다음 손가락의 패드로 세 지점을 연속으로 동시에 누릅니다.
3. 손바닥.

압력은 피부 표면에 수직으로 작용하며 피하 지방의 두께와 해당 부위의 민감도에 따라 투여됩니다. 예를 들어, 눈, 귀, 목, 데콜테 부위에서는 얇은 표면에 미치는 영향이 부드럽고 짧아야 합니다. 3초이면 충분하지만 이마, 광대뼈, 턱 및 코의 날개에는 더 눈에 띄고 지속적인 압력이 필요합니다. 피부를 옮기고, 문지르고, 늘리는 동작을 사용하는 것은 용납되지 않습니다.

경혈 위치를 연구한 후 마사지를 진행합니다.

1. 두 손가락으로 이마 표면을 따라 중앙에서 시작하여 관자놀이를 향해 움직인 다음 다시 양쪽으로 움직입니다. 세 손가락으로 작업할 수 있으며 동일한 방향으로 점을 이동할 수 있지만 각 이동마다 7초의 지연이 발생합니다.
2. 가운데 손가락 끝이 눈썹 중앙에, 약손가락이 눈 안쪽 모서리에, 검지가 바깥쪽 모서리에 놓이도록 양손을 위치시킵니다. 5~7초 동안 누릅니다.

비디오: 안면 지압 기술

리뷰

인내심을 갖고 하루 10분만 투자하면 모든 여성은 얼굴 피부에 지속적인 활력을 불어넣을 수 있으며 오랫동안 값비싼 미용 시술을 잊어버릴 수 있습니다.

화장품에는 주름을 방지하고 피부 탄력을 회복시키는 다양한 화장품이 있습니다. 인류의 강하고 아름다운 반쪽을 대표하는 사람들은 나이보다 젊어 보이고 싶어합니다. 모든 종류의 미용 준비, 기술 및 기술 중에서 얼굴 회춘을 위한 지압은 확고하게 선두 자리를 차지하고 있습니다. 수세기에 걸쳐 축적된 인체에 대한 동양의 지혜가 단순하면서도 매우 효과적인 접근 방식으로 구현되어 현대 화장품이 보장할 수 없는 오래 지속되는 결과를 제공합니다.

주름을 위한 지압 얼굴 마사지에 대한 설명

복잡한 절차를 거치지 않고 시간을 되돌릴 수 있는 방법은 없을까? 얼굴의 생물학적 활성점을 지압하면 노화와 관련된 많은 피부 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 그들 각각은 하나 또는 다른 기관을 담당하여 채널의 "네트워크"를 형성합니다. 손가락 끝으로 가볍게 누르면 신체 시스템의 기능을 활성화하고 복원할 수 있습니다. 피부 노화의 징후가 있는 경우(톤 손실, 깊은 팔자 주름, 칙칙한 색상) 주름을 위한 지압 얼굴 마사지도 효과가 있습니다.

한방 기술을 정기적으로 사용하는 것은 노화 과정을 늦추는 데 실질적인 도움이 됩니다. 얼굴에 100개에 가까운 활성점을 누르면 콜라겐 생성이 활성화되는데, 이는 아마도 피부 탄력을 담당하는 가장 중요한 성분일 것입니다. 일정한 간격과 다른 지점에 손가락이나 보조물로 교대 또는 동시 압력을 가하는 것이 주름을 제거하는 모든 지압 기술의 원리입니다.

침술 마사지 기술의 종류

피부를 조이는 고가의 수술 없이도 탁월한 미용 리프팅 효과를 얻을 수 있는 것은 얼굴 회춘을 위한 지압 덕분입니다. 얼굴의 경혈을 노출시켜 긴장, 경련을 완화하고 미세순환을 개선하며 근육 이완을 느끼는 기술에는 여러 가지 유형이 있습니다. 그 중 가장 인기 있는 것은 일본의 지압법, 중국의 지압, 한국의 수족이다.

문자 그대로 "손가락 압력"을 의미하는 일본 기술은 특정 지점을 손가락 끝으로 눌러 에너지를 활성화하는 것과 관련됩니다. 시아츠 마사지를 개발하기 전 의사 도쿠이로 나미코시(Namikoshi Tokuiro)는 생리학적 활성 지점인 통증 부위에 손가락 압력을 가한 결과를 연구했습니다. 이마부터 시작하여 얼굴 아래로 천천히 침술을 실시하고 귀와 턱을 마지막으로 마사지하는 방법입니다.

안면 회춘을 위한 중국 지압 기술은 오랜 역사를 가지고 있지만 그 기반은 노화 방지 마사지에 대한 일본의 접근 방식을 반영합니다. 유일한 차이점은 미용 시술이 두 단계로 이루어지며 효과는 하나가 아닌 세 손가락, 즉 엄지 손가락, 검지 및 가운데로 한 번에 발생한다는 것입니다. 준비 단계에서 피부를 깨끗이하고 따뜻하게해야하며 현대 미용사들은 종종이 원리를 실습에 사용하며 남은 것은 생물학적 활성 지점에 영향을 주어 영원한 젊음의 비밀을 발견하는 것뿐입니다.

활력을 되찾아주는 액티브 마사지 포인트

얼굴에는 10개가 넘는 주요 지점이 있으며, 이를 자극하면 피부를 탄력있게 유지하는 데 도움이 됩니다. 칙칙한 안색, 주름 - 매일 손가락 끝으로 젊어지는 마사지를 하면 이러한 모든 노화의 징후는 과거의 일이 될 것입니다. 이마, 콧대, 코 아래, 입술 모서리에 있는 활성 지점은 부드러운 원형 움직임으로 영향을 받아야 하며 한 달 후에 결과가 명확하게 표시됩니다.

얼굴 셀프 마사지 방법

얼굴 지압 마사지를 하기 위해 전문의 진료실이나 미용실을 방문할 필요가 없습니다. 얼굴 회춘 기술은 매우 간단하여 집에서도 시술할 수 있습니다. 매력을 유지하고 오랫동안 젊어 보이고 싶은 여성과 남성은 스스로 활력을 되찾는 마사지를 할 수 있습니다.

간단한 절차에는 다음 구성표의 단계별 구현이 포함됩니다.

1. 피부 타입에 적합한 화장품(밀크, 로션, 토닉)을 사용하여 얼굴을 철저하게 클렌징해야 하는 재생 마사지를 위해 피부를 준비합니다.
2. 다음으로, 깨끗한 피부에 영양크림을 발라주는 것이 좋습니다.
3. 셀프 마사지를 시작할 때 간단한 규칙을 기억해야합니다. 피부가 늘어나지 않고 손가락 끝으로 부드럽게 쓰다듬고 선을 따라 엄격하게 움직입니다. 얼굴 회춘의 유일한 올바른 방향은 눈 안쪽 모서리에서 바깥쪽으로, 이마 중앙과 콧대에서 관자놀이까지, 입술 바깥 모서리에서 광대뼈를 거쳐 귀까지의 움직임입니다.
4. 누르는 것 외에도 마사지 라인을 따라 손가락 끝으로 가볍게 두드리는 것이 좋습니다. 셀프 마사지 시간은 10분을 초과하지 않으며, 그 후에는 피부에 남아 있는 화장품을 제거해야 합니다.

집에서 얼굴 마사지를 하는 방법에 관한 비디오

동양의학은 영원한 젊음의 비결 중 일부를 발견했습니다. 공개 지식의 결과는 생물학적 활성 지점의 마사지가 원하는 결과를 달성하기 위한 기초가 되는 기술이 되었습니다. 집에서나 혼자서 얼굴 마사지를 할 수 있는 효과적인 방법이 있나요? 결국 매력적으로 보이는 것은 여성과 남성의 자연스러운 욕구이지만 거의 모든 사람이 급진적 인 방법, 성형 수술, 주사에 대한 전망을 두려워합니다. 다음 비디오 튜토리얼을 통해 얼굴 회춘을 위한 치료 마사지를 빠르게 배울 수 있습니다.

지압

중국인

효과에 대한 리뷰

마리나, 42세 저는 33세가 되었을 때 처음으로 얼굴에 주름이 생겼습니다. 조치를 취하기 시작했고, 그 후 중국으로 여행을 떠났습니다. 그곳에서 우연히 눈주름 마사지를 받았고, 그 이후로 집에서 직접 하고 있어요. 거의 10년 동안 잠자리에 들기 전의 의무적인 의식이었고, 그 결과는 나를 행복하게 만든다. 나는 크림을 거의 사용하지 않고 피부가 매끄럽고 빛나며 미용사도 그것을 존경합니다.

야나, 35세 피부가 예민해서 자극이나 각질이 생기지 않는 안티에이징 크림은 못 찾겠는데, 얼굴 주름은 좀 대책이 필요해요. 내 피부는 주사나 심각한 미용 시술에 알레르기 반응을 보입니다. 마사지 기술 중 지압을 선택하고 한 달 동안 엄격하게 하기로 결정한 다음 살펴보겠습니다. 놀랍게도 피부가 팽팽해졌고, 심지어 얼굴이 5년은 더 젊어 보이기 시작했습니다. 이것이야말로 젊음의 비결이다!

갈리나, 54세 러시아 여성이 가장 아름답다고 하지만 중국이나 일본 여성을 보면 나이를 짐작하기 어렵다. 그래서 한국 화장품으로 바꾸고, 간단한 수족체조도 하고, 얼굴 셀프 마사지도 매일 해요. 최소한의 시간이 걸리지 만 결과는 얼굴에 눈에 띄고 내 실제 나이를 아는 사람은 거의 없습니다. 내 피부 상태에 만족한다면 미용 주사나 성형 수술을 피하는 데 도움이 되기를 바랍니다.