指压面部按摩焕发活力评论

2018 年 12 月 26 日

日本指压面部按摩可恢复皮肤弹性，变得更加紧致，眼袋和细纹消失，并有助于治疗严重头痛和心绞痛。

指压疗法的目标是激活身体的内部能量并将其引导到正确的路径上，启动自然的治疗过程。

适应症

治疗师建议穴位按摩：

1. 头痛;
2. 睡眠问题；
3. 模糊的视野;
4. 慢性疲劳综合症；
5. 寒冷的。

对面部和头部穴位的冲击可以改善情绪状态并有助于缓解面部神经抽搐。

程序的效果

白天，面部肌肉承受很大的负荷，乳酸在其中积聚，从而导致面部皱纹的形成。疲劳的肌肉需要放松，可以通过用指尖按压脸上的穴位来放松。在此过程中，形成糖原而不是乳酸，使肌肉收缩过程正常化。这有助于抚平因肌肉拉伤引起的面部皱纹。

按摩后，面部皮肤恢复，肿胀减少，组织细胞获得新鲜的氧气和营养，代谢过程正常化。身体的重要器官和系统被激活，尤其是中枢神经系统。

Shia Tsu 穴位位于哪里？

Shia-tsu 穴位位于：

1. 在骨骼和关节的空洞区域；
2. 在肌腱区域；
3. 肌纤维之间；
4. 位于脉搏跳动区的动脉上。

当击中该点时，就会产生反应——会出现轻微的不适。如果手指失手，人就不会感觉到任何东西。

禁忌症

1. 低颅内压；
2. 皮肤上的恶性或良性肿瘤；
3. 红斑痤疮;
4. 血友病;
5. 急性或慢性疱疹；
6. 炎;
7. 皮疹;
8. 皮炎;
9. 开放性伤口；
10. 怀孕;
11. 体温过高；
12. 急性精神障碍；
13. 个人不宽容。

因此，在使用该技术之前，您需要咨询医生或美容师。

技术

在治疗过程中，使用一面镜子和一张桌子来显示脸上的生物活性点，然后按顺序按压它们。

用左右手的手指同时按压成对的点。对于单身人士 - 用一只手，以哪只手更舒服为准。

指尖垂直按压该穴位。开始时，动作较浅且振动，逐渐压力变强，但无疼痛。终结动作很深，而且有点粗糙。

对分数的影响是按照标准技术或有选择地进行的。美容师建议在施加压力的同时进行瑜伽呼吸，通过鼻子吸气数四，呼气数八。呼气时对穴位进行刺激。

面部穴位及其功能表：

对点的影响持续4-7秒。

疗程前，您需要用乳液护理面部皮肤并进行预热，以缓解肌肉紧张并扩张血管。热身时，您需要使用热敷（2-3 分钟）或 45 至 50°C 的蒸汽浴（10 分钟）。在开始之前，建议尽可能放松：点燃香薰蜡烛，打开平静的音乐，躺下放松。为了节省时间，最好将热脸与休息结合起来。手术前 5 分钟，您需要在面部皮肤上涂抹保湿霜。

美容院或诊所的手术价格取决于疗程的持续时间和美容师的技能。

我应该多久做一次？

为了取得一定的成功，您应该每天花 15 分钟进行该手术，持续 2 周。按摩只有定期进行才能发挥治疗作用；不频繁的按摩不会达到预期的效果。

评论

“面部指压按摩不仅消除了皱纹，还消除了头痛。在手术过程中，我感到平静和放松。按摩课程结束后，我对结果非常满意：面部皮肤清新紧致，我看起来很放松，比实际年龄年轻得多。”

维多利亚，41岁

“我练习这种按摩已经很长时间了，但通常是作为一种健康程序。我最近了解到，按摩除了具有治疗作用外，还可以使面部皮肤恢复活力。我决定亲自测试一下，第一周后，细纹开始平滑，深层皱纹几乎看不见。现在，除了主要的按摩之外，我还做穴位按摩，我和我的客户都很高兴。”

“这是一个令人愉快的过程，我通常在睡觉前进行，这样我就可以快速而安稳地入睡。通过按摩，我的脸不仅感觉更清新，而且我的情绪状态也正常化了。我不能确定皱纹的情况，因为我还没有遇到过皱纹，但我会按摩作为预防措施。我向所有人推荐”

最近，医学和美容专家大力采用东方的恢复活力和治疗方法。面部生物活性点的按摩被认为是最实惠和有效的。每天只需锻炼 5 分钟，几周内就能看到第一个可见的结果。每次新疗程后，皮肤都会发生变化，变得更有弹性和光滑，并呈现出绽放的外观。

面部指压按摩的嫩肤功效原理

面部指压按摩成功的秘诀在于它对穴位的特殊影响 - 身体上 1-3 毫米的特定区域，能量在其中积聚。 它们可以被称为神奇的，因为它们都与内部器官的工作相关，并通过能量通道（经络）与其他器官相互作用。通过用指尖按压这些穴位进行适当、有规律的刺激，体内的生命能量循环得到改善，从而和谐地重新分配到全身。因此，血液循环增加，新陈代谢正常化，组织充满氧气，肌肉紧张得到缓解，从而减缓衰老过程并改善整体健康状况。然而，要获得持久的效果，需要完成至少一个月的完整疗程。

按摩穴位的方法有多种：

1. 中医动态按摩中；
2. Su-jok - 韩国疗法；
3. 印度马尔玛疗法；
4. 指压按摩是日本的一种健康系统。

所列出的方法的历史可以追溯到远古时代，并与东方的治疗师密切相关，他们在几个世纪前就意识到，通过特殊的触摸，他们可以使人们恢复青春和健康。现代研究人员长期研究生物活性点的现象，并得出结论，它们实际上具有许多特征：它们具有升高的温度、与皮肤邻近区域相比较低的电阻以及较高的电势。此外，他们对疼痛更敏感，吸收氧气也更积极。

如今，指压按摩已广受欢迎，因为实践表明它具有许多优点：

1. 手术过程中没有疼痛。麻木、酸痛等症状只有在用力按压时才会出现，这也表明穴位按摩正确；
2. 广泛的功效使您可以使用按摩来治疗流鼻涕、头痛和牙痛、睡眠障碍和表现下降、高血压、恢复身体活力并增强免疫系统。在它的帮助下，您不仅可以调节您的健康，还可以调节您的情绪，同时恢复内脏和系统受损的功能。它也是预防感冒和胃肠道问题的极好方法；
3. 该方法在美容领域的高效性体现在第一次疗程后的积极变化。影响面部生物活性点，让您收紧椭圆形，改善肤色，消除下巴、双下巴、细纹、黑眼圈和眼袋；
4. 进行这种类型的按摩不需要费用或额外的设备。您手头需要准备的只是镜子和卫生用品。

程序特点

指压技术的名称从日语翻译过来的意思是“手指压力”（shi - 手指，atsu - 压力）。指压按摩是传统日本阿米按摩的简化版本，已在东方医学中成功应用了几个世纪。

指压的主要特点是诊断与治疗相结合。 也就是说，这种穴位按摩的目的与其说是为了治疗，不如说是为了恢复身体的保护反应。在它的帮助下，经验丰富的指压练习者能够高精度地诊断疾病，并利用熟练的操作来启动自我修复和自我恢复的计划。另一个特征是仅使用手指和手掌。该系统是由日本医生浪越德次郎在二十世纪初开发的，他曾治疗过政治家、电影和体育明星——玛丽莲·梦露和穆罕默德·阿里。

东方的一句智慧谚语说，一个人最好的治疗师是他自己的手。

如何在家做指压按摩

在没有经过专业培训和经验的情况下，自行通过针灸或艾灸影响生物活性点，可能会对健康造成严重危害。然而，指压穴位按摩不需要长期训练，任何人都可以在家中进行，无需担心自己的安全。只要没有按摩禁忌症即可。这些包括：

1. 颅内压降低；
2. 慢性疾病恶化；
3. 传染病和病毒性疾病；
4. 不好的感觉;
5. 皮肤损伤、炎症或过敏反应；
6. 红斑痤疮

最好在早上或睡前进行指压按摩，首先用常用的清洁剂清洁脸部和双手，然后用淡霜滋润皮肤。尝试营造一个良好的氛围——打开轻松的音乐，点亮香薰灯，然后才开始做正事。

穴位位置、技术、说明

指压压力技术涉及三种影响方法：

1. 将拇指垫放在每个点上。
2. 用下一个手指的指腹同时按压三个点——食指、中指和无名指。
3. 棕榈。

压力严格垂直于皮肤表面，并根据皮下脂肪的厚度和该区域的敏感性确定剂量。 例如，在眼睛、耳朵、颈部和肩部区域，薄表面上的冲击应该是轻柔且短暂的——三秒钟就足够了，但额头、颧骨、下巴和鼻翼需要更明显、更长时间的压力。使用移位、摩擦和拉伸皮肤的动作是不可接受的。

研究完穴位位置后，进行按摩：

1. 用两根手指沿着额头表面，从中间开始向太阳穴按摩，然后再回到两侧。您可以使用三个手指，沿同一方向进行点移动，但每个移动有 7 秒的延迟。
2. 双手的位置使中指指腹放在眉毛中间，无名指放在内眼角区域，食指放在外眼角区域。按住 5-7 秒。

视频：面部指压技术

评论

只要有耐心，每天只需花费 10 分钟，任何女性都可以实现面部皮肤的持久年轻化，并在很长一段时间内忘记昂贵的整容手术。

美容有多种化妆品可以对抗皱纹、恢复皮肤紧致。人类中坚强而美丽的一半的代表希望看起来比实际年龄年轻。在各种美容制剂、手法和技术中，指压嫩肤术稳居第一。几个世纪以来积累的有关人体的东方智慧以一种简单但非常有效的方法体现，可提供现代化妆品无法保证的持久效果。

指压面部按摩除皱的描述

有没有一种方法可以让时间倒流，而不需要经过复杂的程序？面部生物活性点的指压有助于解决许多与年龄相关的皮肤问题。每个器官负责一个或另一个器官，形成一个通道“网络”。用指尖轻轻按压，即可激活并恢复身体系统的功能。对于皮肤老化的迹象——肤色暗沉、法令纹深、肤色暗沉——针对皱纹的指压面部按摩也能应对。

经常使用东方技术确实有助于减缓衰老过程。当按压面部活性点时，活性点的数量达到近百个，胶原蛋白的产生被激活，这可能是负责皮肤弹性的最重要成分。用手指或辅助物体以一定间隔、在不同点交替或同时施压，是所有消除皱纹的指压技术的原理。

针灸按摩技术的类型

通过穴位按摩实现面部年轻化，无需进行昂贵的紧致皮肤手术，即可获得出色的美容提拉效果。有几种类型的技术可以通过暴露面部的穴位来缓解紧张、痉挛、改善微循环和感觉肌肉放松。其中最受欢迎的是日本指压技术、中国穴位按摩和韩国Su-Jok。

日本技术的字面意思是“手指压力”，涉及通过按压指尖某些点来激活能量。在开发指压按摩之前，浪越德郎医生研究了用手指按压疼痛部位（生物活性点）的结果。该技术包括从前额开始慢慢进行针灸，逐渐向下移动到脸部，最后按摩耳朵和下巴。

用于面部年轻化的中国指压技术有着悠久的历史，但其基础与日本的抗衰老按摩方法相呼应。唯一的区别是整容手术分两个阶段进行，效果不是用一根手指而是同时用三个手指（拇指、食指和中指）来实现。在准备阶段，必须对皮肤进行清洁和预热，现代美容师在实践中经常运用这一原理，然后剩下的就是影响生物活性点，以发现永葆青春的秘密。

活性按摩点可恢复活力

脸上有十多个要穴，刺激这些穴位有助于保持皮肤弹性。肤色暗沉、皱纹——如果您每天用指尖进行焕肤按摩，所有这些衰老迹象都将成为过去。位于前额、鼻梁、鼻下、唇角的活性点应以轻柔的打圈动作进行影响，一个月后效果将清晰可见。

如何进行面部自我按摩

进行指压面部按摩时，无需前往专家办公室或沙龙。面部年轻化技术非常简单，您可以在家中进行该手术。想要多年保持魅力和年轻的女性和男性可以自己做一次焕发活力的按摩。

一个简单的过程涉及逐步实施以下方案：

1. 为皮肤进行焕发按摩做好准备，为此需要使用适合皮肤类型的化妆品彻底清洁面部：牛奶、乳液、滋补品。
2. 接下来，建议涂抹滋养霜来清洁皮肤。
3. 开始自我按摩时，您应该记住一个简单的规则：不要拉伸皮肤 - 仅用指尖轻轻抚摸，严格沿着线条移动。面部年轻化唯一正确的方向是从内眼角到外眼角、从额头中心、鼻梁到太阳穴、从唇外角经颧骨到耳朵的动作。
4. 除了按压之外，建议用指尖沿着按摩纹路轻敲。自我按摩过程的持续时间不超过十分钟，之后必须去除皮肤上残留的化妆品。

有关在家进行面部按摩的视频

东方医学成功地发现了一些永葆青春的秘密。开放知识的结果已成为技术，其中生物活性点的按摩是实现预期结果的基础。您可以自己在家进行面部按摩，有什么有效的技巧吗？毕竟，看起来有吸引力是女性和男性的自然愿望，但几乎每个人都对激进的方法、整形手术、注射的前景感到恐惧。通过以下视频教程，您可以快速学习面部年轻化治疗按摩。

指压

中国人

效果评价

Marina，42 岁 当我 33 岁的时候，我注意到脸上出现了第一条皱纹。我开始采取行动，然后就有了一次去中国的旅行。在那里我无意中得到了针对皱纹的眼部按摩，从那以后我就自己在家做。近十年来，睡觉前这一直是一种强制性的仪式，结果让我很高兴。我几乎不使用面霜，我的皮肤光滑有光泽，连我的美容师都赞叹不已。

Yana，35 岁 由于我的皮肤敏感，我找不到不会引起刺激或剥落的抗衰老霜，但需要对面部皱纹采取一些措施。我的皮肤会对注射或严重的整容手术过敏。按摩手法中，我选择了指压，决定严格做一个月，然后再看。令我惊讶的是，皮肤收紧了，更棒的是，我的脸开始看起来年轻了5岁。这绝对是青春的秘诀！

Galina，54岁 虽然都说俄罗斯女人最漂亮，但当你看中国或日本女人时，很难猜出她们的年龄。这就是为什么我改用韩国化妆品，我还每天做简单的Su-Jok体操和自我按摩脸部。花费的时间最短，但效果在脸上很明显；很少有人知道我的真实年龄。我希望这将有助于避免美容注射或整形手术，只要我对自己的皮肤状况感到满意即可。