Vitamin C membantu memperpanjang keremajaan kulit

Ilmuwan Amerika melakukan penelitian terhadap khasiat vitamin C yang memiliki fungsi melindungi sel-sel tubuh, termasuk melindungi wanita dari penuaan.

Vitamin ini membantu regenerasi dan memulihkan sel-sel kulit. Berkat dia, luka kita cepat sembuh. Namun fungsinya yang bermanfaat tidak hanya sampai disitu saja, elemen ini melindungi DNA sel kulit dari segala jenis kerusakan.

Vitamin C sangat berguna di musim panas, ketika efek buruk sinar matahari pada kulit meningkat pesat, dan juga mendorong pembentukan sel-sel baru.

Menurut dokter, Anda perlu mengonsumsi vitamin C sesering mungkin dan berusaha memasukkannya ke dalam menu makanan Anda. Hal ini ditemukan dalam rose hips, paprika manis, kismis, peterseli, dill, kembang kol dan kubis putih, coklat kemerah-merahan, bayam, buah rowan, jeruk, stroberi, dan lemon.

Sumber: mobus.com