Kekurangan vitamin - lawan! Vitamin mana yang harus dipilih?

Di musim semi, masalah kekurangan vitamin menjadi lebih relevan dari sebelumnya. Bagaimanapun, semua vitamin, dan ada banyak vitamin, diperlukan untuk fungsi normal tubuh kita. Mereka juga memainkan peran penting dalam metabolisme. Sekitar satu setengah lusin vitamin diketahui di alam. Dalam keadaan alaminya, mereka dapat ditemukan dalam jumlah yang sangat kecil di semua produk makanan organik atau... dibeli di apotek setempat. Kompleks multivitamin di musim semi adalah cara terbaik untuk menjaga kecantikan dan kesehatan. Konsultasikan dengan apoteker, beri tahu kami tentang kesehatan Anda - mereka akan merekomendasikan komposisi kompleks yang paling sesuai: dengan kalsium untuk rambut dan kuku rapuh dan untuk memperkuat tulang dan persendian, dengan zat besi untuk kelelahan kronis, dll. Vitamin mana yang harus Anda pilih?

Vitamin A melindungi terhadap rabun senja. Meningkatkan daya tahan terhadap infeksi pernafasan. Menjaga kulit luar tetap sehat. Meningkatkan pertumbuhan dan penguatan tulang, kesehatan kulit, rambut, gigi dan gusi. Bila digunakan secara eksternal, membantu dalam pengobatan jerawat, bisul, bisul dan bisul.

Vitamin B1 meningkatkan metabolisme mineral, karbohidrat, lemak, dan protein. Meningkatkan proses hematopoietik dan merupakan cara untuk mencegah anemia. Memiliki efek positif pada tingkat energi, pertumbuhan, nafsu makan normal, kemampuan belajar dan penting untuk tonus otot