Thiếu vitamin - chiến đấu! Chọn loại vitamin nào?

Vào mùa xuân, vấn đề thiếu vitamin trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Xét cho cùng, tất cả các vitamin, và có rất nhiều loại vitamin, đều cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể chúng ta. Chúng cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Khoảng một tá rưỡi vitamin được biết đến trong tự nhiên. Ở trạng thái tự nhiên, chúng có thể được tìm thấy với số lượng rất nhỏ trong tất cả các sản phẩm thực phẩm hữu cơ hoặc... mua tại hiệu thuốc địa phương của bạn. Tổ hợp vitamin tổng hợp vào mùa xuân là cách tốt nhất để duy trì sắc đẹp và sức khỏe. Tham khảo ý kiến ​​​​dược sĩ, cho chúng tôi biết về sức khỏe của bạn - họ sẽ đề xuất thành phần phù hợp nhất của phức hợp: với canxi cho tóc và móng dễ gãy và để tăng cường xương và khớp, với sắt cho chứng mệt mỏi mãn tính, v.v. Bạn nên chọn loại vitamin nào?

Vitamin A bảo vệ chống quáng gà. Tăng sức đề kháng với các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Giữ cho lớp da bên ngoài khỏe mạnh. Thúc đẩy sự phát triển và củng cố xương, da, tóc, răng và nướu khỏe mạnh. Khi sử dụng bên ngoài, nó giúp điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt, nhọt và loét.

Vitamin B1 cải thiện chuyển hóa khoáng chất, carbohydrate, chất béo và protein. Cải thiện quá trình tạo máu và là một cách để ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Có tác động tích cực đến mức năng lượng, tăng trưởng, thèm ăn bình thường, khả năng học tập và cần thiết cho trương lực cơ