Vitaminetekort - vecht! Welke vitamine kiezen?

In het voorjaar wordt de kwestie van vitaminetekort relevanter dan ooit. Absoluut alle vitamines, en er zijn er veel, zijn tenslotte noodzakelijk voor het normaal functioneren van ons lichaam. Ze spelen ook een belangrijke rol in de stofwisseling. In de natuur zijn ongeveer anderhalf dozijn vitamines bekend. In hun natuurlijke staat zijn ze in zeer kleine hoeveelheden te vinden in alle biologische voedingsproducten of... gekocht bij uw plaatselijke apotheek. Multivitaminecomplexen in de lente zijn de beste manier om schoonheid en gezondheid te behouden. Raadpleeg een apotheker, vertel ons over uw gezondheid - zij zullen u de meest geschikte samenstelling van het complex aanbevelen: met calcium voor broos haar en nagels en voor het versterken van botten en gewrichten, met ijzer voor chronische vermoeidheid, enz. Welke vitamine moet u kiezen?

Vitamine A beschermt tegen nachtblindheid. Verhoogt de weerstand tegen luchtweginfecties. Houdt de buitenhuid gezond. Bevordert de groei en versterking van botten, een gezonde huid, haar, tanden en tandvlees. Bij uitwendig gebruik helpt het bij de behandeling van acne, steenpuisten, karbonkels en zweren.

Vitamine B1 verbetert het metabolisme van mineralen, koolhydraten, vetten en eiwitten. Verbetert hematopoëtische processen en is een manier om bloedarmoede te voorkomen. Heeft een positief effect op het energieniveau, de groei, de normale eetlust, het leervermogen en is essentieel voor de spiertonus