Vitaminmangel - bekæmp! Hvilket vitamin skal man vælge?

Om foråret bliver spørgsmålet om vitaminmangel mere relevant end nogensinde. Når alt kommer til alt, er absolut alle vitaminer, og der er mange af dem, nødvendige for vores krops normale funktion. De spiller også en vigtig rolle i stofskiftet. Omkring et og et halvt dusin vitaminer er kendt i naturen. I deres naturlige tilstand kan de findes i meget små mængder i alle økologiske fødevarer eller... købt på dit lokale apotek. Multivitaminkomplekser om foråret er den bedste måde at bevare skønhed og sundhed på. Rådfør dig med en farmaceut, fortæl os om dit helbred - de vil anbefale den bedst egnede sammensætning af komplekset: med calcium til skørt hår og negle og til at styrke knogler og led, med jern til kronisk træthed osv. Hvilket vitamin skal du vælge?

A-vitamin beskytter mod natteblindhed. Øger modstanden mod luftvejsinfektioner. Holder den ydre hud sund. Fremmer vækst og styrkelse af knogler, sund hud, hår, tænder og tandkød. Når det bruges eksternt, hjælper det i behandlingen af ​​acne, bylder, karbunkler og sår.

Vitamin B1 forbedrer mineral-, kulhydrat-, fedt- og proteinstofskiftet. Forbedrer hæmatopoietiske processer og er en måde at forhindre anæmi på. Har en positiv effekt på energiniveau, vækst, normal appetit, indlæringsevne og er afgørende for muskeltonus