Vitamin eksikliği - savaşın! Hangi vitamini seçmelisiniz?

İlkbaharda vitamin eksikliği sorunu her zamankinden daha önemli hale geliyor. Sonuçta, vücudumuzun normal işleyişi için kesinlikle tüm vitaminler gereklidir ve birçoğu vardır. Ayrıca metabolizmada da önemli rol oynarlar. Doğada yaklaşık bir buçuk düzine vitamin bilinmektedir. Doğal hallerinde, tüm organik gıda ürünlerinde çok küçük miktarlarda bulunabilirler veya... yerel eczanenizden satın alınabilirler. İlkbaharda multivitamin kompleksleri güzelliği ve sağlığı korumanın en iyi yoludur. Bir eczacıya danışın, bize sağlığınızdan bahsedin - kompleksin en uygun bileşimini önereceklerdir: kırılgan saçlar ve tırnaklar için kalsiyum ve kemikleri ve eklemleri güçlendirmek için, kronik yorgunluk için demir vb. Hangi vitamini seçmelisiniz?

A vitamini gece körlüğüne karşı korur. Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı direnci arttırır. Dış derinin sağlıklı kalmasını sağlar. Kemiklerin, sağlıklı cildin, saçın, dişlerin ve diş etlerinin büyümesini ve güçlenmesini destekler. Haricen kullanıldığında sivilce, çıban, karbonkül ve ülser tedavisinde yardımcı olur.

B1 Vitamini mineral, karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasını iyileştirir. Hematopoietik süreçleri iyileştirir ve anemiyi önlemenin bir yoludur. Enerji seviyeleri, büyüme, normal iştah, öğrenme yeteneği üzerinde olumlu etkisi vardır ve kas tonusu için gereklidir.