Vitaminbrist - kämpa! Vilket vitamin ska man välja?

På våren blir frågan om vitaminbrist mer aktuell än någonsin. När allt kommer omkring är absolut alla vitaminer, och det finns många av dem, nödvändiga för vår kropps normala funktion. De spelar också en viktig roll i ämnesomsättningen. Ungefär ett och ett halvt dussin vitaminer är kända i naturen. I naturligt tillstånd kan de hittas i mycket små mängder i alla ekologiska livsmedelsprodukter eller... köpta på ditt lokala apotek. Multivitaminkomplex på våren är det bästa sättet att behålla skönhet och hälsa. Rådgör med en farmaceut, berätta om din hälsa - de kommer att rekommendera den lämpligaste sammansättningen av komplexet: med kalcium för skört hår och naglar och för att stärka ben och leder, med järn för kronisk trötthet, etc. Vilket vitamin ska du välja?

Vitamin A skyddar mot nattblindhet. Ökar motståndskraften mot luftvägsinfektioner. Håller den yttre huden frisk. Främjar tillväxt och förstärkning av ben, frisk hud, hår, tänder och tandkött. När den används externt hjälper den till vid behandling av akne, bölder, karbunklar och sår.

Vitamin B1 förbättrar mineral-, kolhydrat-, fett- och proteinmetabolismen. Förbättrar hematopoietiska processer och är ett sätt att förebygga anemi. Har en positiv effekt på energinivåer, tillväxt, normal aptit, inlärningsförmåga och är avgörande för muskeltonus