ビタミン欠乏症 - 戦いましょう！どのビタミンを選ぶべきですか？

春になると、ビタミン欠乏症の問題がこれまで以上に重要になります。結局のところ、絶対にすべてのビタミン、そしてそれらの多くは私たちの体の正常な機能に必要です。それらは代謝においても重要な役割を果たします。自然界には約15種類のビタミンが知られています。自然な状態では、すべてのオーガニック食品にごく少量含まれているか、地元の薬局で購入できます。春のマルチビタミン複合体は、美しさと健康を維持するための最良の方法です。薬剤師に相談して、あなたの健康状態について教えてください。彼らは、もろい髪や爪にはカルシウム、骨や関節の強化にはカルシウム、慢性疲労には鉄など、複合体の最適な組成を推奨します。どのビタミンを選択する必要がありますか？

ビタミンAは夜盲症を防ぎます。呼吸器感染症に対する抵抗力を高めます。外側の皮膚を健康に保ちます。骨、健康な皮膚、髪、歯、歯茎の成長と強化を促進します。外部に使用すると、ニキビ、おでき、癰、潰瘍の治療に役立ちます。

ビタミンB1は、ミネラル、炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝を改善します。造血プロセスを改善し、貧血を予防します。エネルギーレベル、成長、正常な食欲、学習能力にプラスの効果があり、筋肉の緊張に不可欠です