Авітамінозу – бій! Який вітамін вибрати?

Навесні, як ніколи ставати актуальним питання авітамінозу. Адже абсолютно всі вітаміни, а їх відомо чимало, потрібні для нормального функціонування нашого організму. Важлива роль відводиться їм у обміні речовин. У природі відомо близько півтора десятка вітамінів. У природному стані їх можна знайти в дуже невеликих кількостях у всіх продуктах харчування органічного походження або... купити в аптеці. Полівітамінні комплекси навесні – найкращий засіб для підтримки краси та здоров'я. Проконсультуйтеся з провізором, розкажіть про своє самопочуття - вам порекомендують найбільш підходящий склад комплексу: з кальцієм від ламкості волосся та нігтів та для зміцнення кісток та суглобів, із залізом при хронічній втомі та ін. Який вітамін вибрати?

Вітамін А оберігає від курячої сліпоти. Підвищує опірність інфекцій органів дихання. Зберігає зовнішні шкірні покриви здоровими. Сприяє зростанню та зміцненню кісток, здоров'ю шкіри, волосся, зубів та ясен. При зовнішньому застосуванні допомагає при лікуванні прищів, фурункулів, карбункулів та виразок.

Вітамін В1 покращує мінеральний, вуглеводний, жировий, білковий обміни. Покращує процеси кровотворення та є способом профілактики недокрів'я. Чинить позитивну дію на рівень енергії, зростання, нормальний апетит, здатність до навчання і необхідний для тонусу м'язів