비타민 결핍 - 싸워라! 어떤 비타민을 선택해야 할까요?

봄에는 비타민 결핍 문제가 그 어느 때보다 중요해집니다. 결국 우리 몸의 정상적인 기능을 위해서는 절대적으로 모든 비타민과 그 중 많은 비타민이 필요합니다. 또한 신진대사에도 중요한 역할을 합니다. 자연에는 약 15가지의 비타민이 알려져 있습니다. 자연 상태에서는 모든 유기농 식품에서 아주 적은 양으로 발견되거나 지역 약국에서 구입할 수 있습니다. 봄의 종합 비타민제는 아름다움과 건강을 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 약사와 상담하고 건강에 대해 알려주십시오. 그들은 부서지기 쉬운 머리카락과 손톱을 위한 칼슘, 뼈와 관절 강화를 위한 칼슘, 만성 피로를 위한 철분 등 가장 적합한 복합체 구성을 추천할 것입니다. 어떤 비타민을 선택해야 합니까?

비타민 A는 야맹증을 예방합니다. 호흡기 감염에 대한 저항력이 증가합니다. 외부 피부를 건강하게 유지합니다. 뼈, 건강한 피부, 머리카락, 치아 및 잇몸의 성장과 강화를 촉진합니다. 외용으로 사용하면 여드름, 종기, 옹종, 궤양 치료에 도움이 됩니다.

비타민 B1은 미네랄, 탄수화물, 지방 및 단백질 대사를 향상시킵니다. 조혈 과정을 개선하고 빈혈을 예방하는 방법입니다. 에너지 수준, 성장, 정상적인 식욕, 학습 능력에 긍정적인 영향을 미치며 근긴장에 필수적입니다.