Effetto del massaggio sul sistema circolatorio e linfatico

La funzione principale del sistema circolatorio è garantire il metabolismo tra i tessuti e l'ambiente esterno. Il sistema circolatorio è costituito dalla circolazione sistemica e polmonare. I muscoli si contraggono e muovono il sangue venoso. La velocità del movimento del sangue nelle vene è inferiore a quella delle arterie.

La funzione principale del sistema linfatico è l'assorbimento di acqua, proteine ​​e grassi dai tessuti. È costituito da vasi linfatici e nodi. La linfa lava tutte le cellule del corpo. Il suo movimento avviene a causa della pressione nei vasi, nelle valvole, nelle contrazioni muscolari e nella respirazione. I linfonodi svolgono una funzione di barriera, intrappolando particelle e batteri.

Durante il massaggio, i movimenti dovrebbero essere diretti lungo il flusso linfatico verso i nodi più vicini. Il massaggio accelera il movimento del sangue e della linfa, espande i capillari e aumenta la temperatura dei tessuti. La circolazione venosa migliora e la funzione cardiaca è facilitata. Il massaggio può aumentare temporaneamente la pressione sanguigna e i livelli delle cellule del sangue. Tecniche semplici svuotano i vasi linfatici e lo sfregamento li espande. Pertanto, il massaggio ha un marcato effetto stimolante sul sistema circolatorio e linfatico.