Дія Масажу на кровеносну і лімфатичну системи

Основна функція кровоносної системи - забезпечення обміну речовин між тканинами та зовнішнім середовищем. Кровоносна система складається з великого та малого кіл кровообігу. М'язи, скорочуючись, надають руху венозну кров. Швидкість руху крові у венах менша, ніж в артеріях.

Основна функція лімфатичної системи – всмоктування води, білкових речовин, жирів із тканин. Вона складається з лімфатичних судин та вузлів. Лімфа омиває усі клітини організму. Її рух відбувається завдяки тиску в судинах, клапанах, скорочення м'язів і дихання. Лімфатичні вузли виконують бар'єрну функцію, затримуючи частки та бактерії.

При масажі руху повинні бути спрямовані протягом лімфотоку до найближчих вузлів. Масаж прискорює рух крові, лімфи, розширює капіляри, збільшує температуру тканин. Поліпшується венозний кровообіг, полегшується робота серця. Масаж може короткочасно підвищити тиск та рівень клітин крові. Прості прийоми спустошують лімфосуди, а розтирання розширює їх. Таким чином, масаж надає виражену стимулюючу дію на кровоносну та лімфатичну системи.