Effekt av massasje på sirkulasjons- og lymfesystemet

Hovedfunksjonen til sirkulasjonssystemet er å sikre metabolisme mellom vev og det ytre miljø. Sirkulasjonssystemet består av de systemiske og pulmonale sirkulasjonene. Muskler trekker seg sammen og beveger venøst ​​blod. Hastigheten på blodbevegelse i vener er mindre enn i arterier.

Hovedfunksjonen til lymfesystemet er absorpsjon av vann, proteiner og fett fra vev. Den består av lymfekar og noder. Lymfe vasker alle celler i kroppen. Bevegelsen skjer på grunn av trykk i karene, ventiler, muskelsammentrekninger og pust. Lymfeknuter utfører en barrierefunksjon, fanger partikler og bakterier.

Ved massering bør bevegelsene rettes langs lymfestrømmen til de nærmeste nodene. Massasje akselererer bevegelsen av blod og lymfe, utvider kapillærene og øker vevstemperaturen. Venøs sirkulasjon forbedres og hjertefunksjonen tilrettelegges. Massasje kan midlertidig øke blodtrykket og blodcellenivået. Enkle teknikker tømmer lymfeårene, og gnidning utvider dem. Dermed har massasje en uttalt stimulerende effekt på sirkulasjons- og lymfesystemet.