Alla stazione sciistica - senza influenza!

Ogni anno, con la prima neve, un gran numero di appassionati di outdoor si reca nelle stazioni sciistiche. Ma prima di acquistare i biglietti e fare le valigie, dovresti prestare attenzione ad alcuni punti importanti, inclusa la tua salute. In questo periodo dell’anno il rischio di contrarre l’influenza e altre malattie è piuttosto alto e questo può rovinare l’intera vacanza. Quindi, se sei diretto in una stazione sciistica, assicurati di adottare misure per evitare l'influenza.

Il primo passo per una vacanza sulla neve sana e sicura è scegliere la località giusta. Le compagnie di viaggio distinguono tre categorie principali di stazioni sciistiche. La prima categoria comprende i paesi alpini come Austria, Francia e Italia. Sono i più prestigiosi e, di conseguenza, i più costosi. Ma qui troverete le migliori condizioni per lo sci e il relax. Le località più apprezzate dagli europei si trovano nelle Dolomiti, dove si trovano le piste alpine più pittoresche, ottimi sentieri e sorgenti termali.

Il secondo gruppo sono i paesi economici, come Slovenia, Andorra, Svezia, Norvegia, ecc. Andorra, ad esempio, è una delle località sciistiche più apprezzate, nonostante non ci siano piste così lunghe come in Italia. Tuttavia, anche la qualità delle piste e della loro manutenzione, nonché le infrastrutture di intrattenimento non legate allo sci (apres-ski), sono di alto livello. Si ritiene che abbia una delle migliori scuole di sci al mondo. Anche i paesi scandinavi come la Svezia e la Norvegia sono popolari in questa categoria di prezzo. Un indubbio vantaggio di queste località è la disponibilità garantita del manto nevoso grazie alla loro posizione geografica e alle condizioni climatiche. Un'opzione di vacanza più economica, soprattutto per i principianti, in termini di rapporto qualità/prezzo è offerta da Russia, Polonia, Bulgaria, Turchia e Slovacchia.

Oltre alla scelta del resort, ci sono altre misure che puoi adottare per proteggerti dall’influenza. Prima di tutto, dovresti ricordare la necessità di acquistare indumenti e scarpe speciali che ti permettano di sentirti a tuo agio sulle gelide piste invernali. È anche importante non dimenticare i farmaci antinfluenzali, che aiuteranno a prevenire le malattie durante il viaggio.

Uno di questi farmaci è "TERAFLUE EXTRA" - un farmaco sintomatico per il trattamento dell'influenza e del raffreddore. Questo farmaco contiene paracetamolo, che ha un effetto analgesico e antipiretico, nonché fenilefrina, che restringe i vasi sanguigni e aiuta ad alleviare il naso che cola. Il farmaco può essere acquistato in farmacia senza prescrizione medica, ma prima dell'uso è necessario leggere le istruzioni e consultare uno specialista.

Inoltre, dovresti ricordarti di mangiare correttamente e rafforzare il tuo sistema immunitario prima di viaggiare in modo che il tuo corpo sia pronto a combattere possibili infezioni. Si consiglia di mangiare più frutta e verdura fresca, nonché di assumere complessi vitaminici e integratori minerali.

Nel complesso, per evitare l'influenza e godersi al massimo la vacanza sulla neve, è necessario prepararsi in anticipo, scegliere la località giusta, acquistare l'attrezzatura e i farmaci necessari e monitorare la propria salute durante il viaggio.