На лыжный курорт – без гриппа!

Каждый год, с первым снегом на горнолыжные курорты отправляется большое количество любителей активного отдыха. Но прежде чем покупать билеты и паковать вещи, стоит обратить внимание на некоторые важные моменты, в том числе на здоровье. В это время года, риск заболеть гриппом и другими заболеваниями довольно высок, и это может испортить весь отдых. Поэтому, если вы собираетесь отправиться на лыжный курорт, обязательно примите меры, чтобы избежать гриппа.

Первым шагом к безопасному и здоровому отдыху на лыжном курорте является выбор правильного места. Туристические компании выделяют три основных категории горнолыжных курортов. В первую категорию входят альпийские страны, такие как Австрия, Франция и Италия. Они самые престижные, и, соответственно, самые дорогие. Но здесь вы найдете лучшие условия для катания и отдыха. Самые популярные курорты среди европейцев находятся в Доломитовых Альпах, где самые живописные альпийские склоны, отличные трассы и термальные источники.

Вторая группа - бюджетные страны, такие как Словения, Андорра, Швеция, Норвегия и др. Андорра, например, является одним из самых популярных лыжных курортов, несмотря на то, что здесь нет таких длинных спусков, как в Италии. Тем не менее, качество трасс и их обслуживание, развлекательная инфраструктура, не связанная с лыжами (apres-ski), здесь также на высоком уровне. Считается, что здесь находится одна из лучших в мире горнолыжных школ. В данной ценовой категории также популярны скандинавские страны, такие как Швеция и Норвегия. Несомненный плюс этих курортов - гарантированное наличие снежного покрова в виду географического расположения и климатических условий. Более экономный вариант отдыха, в частности для новичков, в соотношении цена/качество предлагают Россия, Польша, Болгария, Турция и Словакия.

Кроме выбора курорта, есть и другие меры, которые можно принять для защиты от гриппа. В первую очередь, следует помнить о необходимости приобретения специальной одежды и обуви, которая позволит чувствовать себя комфортно на морозных зимних склонах. Важно также не забывать о препаратах от гриппа, которые помогут избежать заболевания во время путешествия.

Один из таких препаратов - "ТЕРАФЛЮ ЭКСТРА" - симптоматический препарат длялечения гриппа и простудных заболеваний. Этот препарат содержит парацетамол, который обладает обезболивающим и жаропонижающим действием, а также фенилэфрин, который сужает сосуды и помогает справиться с насморком. Препарат можно купить в аптеке без рецепта врача, но перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом.

Кроме того, следует помнить о правильном питании и укреплении иммунитета перед путешествием, чтобы организм был готов бороться с возможными инфекциями. Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, а также принимать витаминные комплексы и минеральные добавки.

В целом, чтобы избежать гриппа и насладиться лыжным отдыхом на полную катушку, необходимо заранее подготовиться, выбрать правильный курорт, приобрести необходимую экипировку и препараты, а также следить за своим здоровьем во время путешествия.