Naar het skigebied - zonder griep!

Elk jaar, met de eerste sneeuw, gaan een groot aantal buitenliefhebbers naar skigebieden. Maar voordat u kaartjes koopt en uw spullen inpakt, moet u op enkele belangrijke punten letten, waaronder uw gezondheid. In deze tijd van het jaar is de kans op griep en andere ziekten behoorlijk groot, en dit kan uw hele vakantie verpesten. Dus als u naar een skigebied gaat, zorg er dan voor dat u stappen onderneemt om griep te voorkomen.

De eerste stap naar een veilige en gezonde skivakantie is het kiezen van de juiste locatie. Reisorganisaties onderscheiden drie hoofdcategorieën skigebieden. De eerste categorie omvat Alpenlanden zoals Oostenrijk, Frankrijk en Italië. Ze zijn het meest prestigieus en dus het duurst. Maar hier vindt u de beste omstandigheden voor skiën en ontspanning. De meest populaire resorts onder Europeanen bevinden zich in de Dolomieten, waar de meest pittoreske berghellingen, uitstekende paden en thermale bronnen zich bevinden.

De tweede groep zijn budgetlanden, zoals Slovenië, Andorra, Zweden, Noorwegen, enz. Andorra is bijvoorbeeld een van de meest populaire skigebieden, ondanks het feit dat er niet zulke lange pistes zijn als in Italië. De kwaliteit van de pistes en het onderhoud ervan, en de entertainmentinfrastructuur die geen verband houdt met skiën (apres-ski), liggen echter ook op een hoog niveau. Het wordt beschouwd als een van de beste skischolen ter wereld. Ook Scandinavische landen als Zweden en Noorwegen zijn populair in deze prijscategorie. Een onbetwist voordeel van deze resorts is de gegarandeerde beschikbaarheid van sneeuwbedekking vanwege hun geografische ligging en klimatologische omstandigheden. Een qua prijs-kwaliteitverhouding voordeliger vakantiemogelijkheid, vooral voor beginners, wordt geboden door Rusland, Polen, Bulgarije, Turkije en Slowakije.

Naast het kiezen van een resort zijn er nog andere maatregelen die u kunt nemen om uzelf tegen de griep te beschermen. Allereerst moet u onthouden dat u speciale kleding en schoenen moet kopen waarmee u zich op uw gemak kunt voelen op de ijzige winterhellingen. Het is ook belangrijk om griepmedicijnen niet te vergeten, die ziektes tijdens het reizen helpen voorkomen.

Een van deze medicijnen is "TERAFLUE EXTRA" - een symptomatisch medicijn voor de behandeling van griep en verkoudheid. Dit medicijn bevat paracetamol, dat een analgetisch en koortswerend effect heeft, evenals fenylefrine, dat de bloedvaten vernauwt en een loopneus helpt verlichten. Het medicijn kan zonder doktersrecept bij een apotheek worden gekocht, maar vóór gebruik moet u de instructies lezen en een specialist raadplegen.

Bovendien moet u eraan denken om goed te eten en uw immuunsysteem te versterken voordat u op reis gaat, zodat uw lichaam klaar is om mogelijke infecties te bestrijden. Het wordt aanbevolen om meer vers fruit en groenten te eten, en om vitaminecomplexen en minerale supplementen te nemen.

Om griep te voorkomen en optimaal van uw skivakantie te genieten, moet u zich van tevoren voorbereiden, het juiste resort kiezen, de benodigde uitrusting en medicijnen aanschaffen en uw gezondheid tijdens de reis in de gaten houden.