Ins Skigebiet – ohne Grippe!

Jedes Jahr, wenn der erste Schnee fällt, fahren zahlreiche Outdoor-Enthusiasten in die Skigebiete. Doch bevor Sie Tickets kaufen und Ihre Sachen packen, sollten Sie auf einige wichtige Punkte achten, unter anderem auf Ihre Gesundheit. Zu dieser Jahreszeit ist das Risiko, an Grippe und anderen Krankheiten zu erkranken, sehr hoch, was Ihren gesamten Urlaub ruinieren kann. Wenn Sie also in ein Skigebiet fahren, sollten Sie unbedingt Vorkehrungen treffen, um einer Grippe vorzubeugen.

Der erste Schritt zu einem sicheren und gesunden Skiurlaub ist die Wahl des richtigen Ortes. Reiseunternehmen unterscheiden drei Hauptkategorien von Skigebieten. Zur ersten Kategorie gehören Alpenländer wie Österreich, Frankreich und Italien. Sie sind die renommiertesten und dementsprechend auch die teuersten. Aber hier finden Sie die besten Bedingungen zum Skifahren und Entspannen. Die beliebtesten Ferienorte der Europäer liegen in den Dolomiten, wo sich die malerischsten Alpenpisten, ausgezeichnete Wanderwege und Thermalquellen befinden.

Die zweite Gruppe sind Budgetländer wie Slowenien, Andorra, Schweden, Norwegen usw. Andorra beispielsweise ist eines der beliebtesten Skigebiete, obwohl es keine so langen Pisten wie in Italien gibt. Aber auch die Qualität der Pisten und deren Instandhaltung sowie die Unterhaltungsinfrastruktur außerhalb des Skifahrens (Apres-Ski) sind auf einem hohen Niveau. Sie gilt als eine der besten Skischulen der Welt. Auch skandinavische Länder wie Schweden und Norwegen sind in dieser Preiskategorie beliebt. Ein unbestrittener Vorteil dieser Skigebiete ist die garantierte Schneedecke aufgrund ihrer geografischen Lage und klimatischen Bedingungen. Eine hinsichtlich des Preis-Leistungs-Verhältnisses günstigere Urlaubsoption, insbesondere für Anfänger, bieten Russland, Polen, Bulgarien, die Türkei und die Slowakei.

Neben der Auswahl eines Resorts gibt es noch weitere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sich vor der Grippe zu schützen. Zunächst sollten Sie daran denken, dass Sie spezielle Kleidung und Schuhe kaufen müssen, damit Sie sich auf den frostigen Winterpisten wohl fühlen. Es ist auch wichtig, Grippemedikamente nicht zu vergessen, die helfen, Krankheiten auf Reisen vorzubeugen.

Eines dieser Medikamente ist „TERAFLUE EXTRA“ – ein symptomatisches Medikament zur Behandlung von Grippe und Erkältungen. Dieses Medikament enthält Paracetamol, das schmerzstillend und fiebersenkend wirkt, sowie Phenylephrin, das die Blutgefäße verengt und zur Linderung einer laufenden Nase beiträgt. Das Medikament kann ohne ärztliche Verschreibung in einer Apotheke gekauft werden. Vor der Anwendung müssen Sie jedoch die Anweisungen lesen und einen Spezialisten konsultieren.

Darüber hinaus sollten Sie vor der Reise daran denken, sich richtig zu ernähren und Ihr Immunsystem zu stärken, damit Ihr Körper für den Kampf gegen mögliche Infektionen gerüstet ist. Es wird empfohlen, mehr frisches Obst und Gemüse zu essen sowie Vitaminkomplexe und Mineralstoffzusätze einzunehmen.

Um einer Grippe vorzubeugen und Ihren Skiurlaub in vollen Zügen zu genießen, müssen Sie sich im Voraus vorbereiten, das richtige Skigebiet auswählen, die notwendige Ausrüstung und Medikamente kaufen und während der Reise auf Ihre Gesundheit achten.