バー付き走り高跳びスタンド、走り高跳び用のトレーニングおよびスポーツ用品。

あらゆる種類のデバイスを検討し続けます。 アスリートの競技前の準備 さまざまなスポーツ分野。この記事では、3 つのデバイスについて説明します。1 つ目は、ボディービルやフィットネスの世界でよく知られている複雑な機器を改良した類似品で、2 つ目と 3 つ目は陸上競技のジャンパーを対象としています。可動バーやクロスバー、その他のトレーニング器具を備えたスタンド...

1. 力を養うための総合的な装置。
2. ハイジャンプ装置。
3. 棒高跳び用のスイングバー。

力を養うための総合的な装置。

このデバイスは、資格や年齢に関係なく、さまざまなスポーツのアスリートの強さを開発するように設計されています。

この装置は 2 つの作業台で構成されており (図 1、a)、座ったり横になったりしてエクササイズが実行されます。フレームは金属ベース 1 にしっかりと溶接されており、サポート「パッド」3、脚用のクランプと保持用ハンドル 2、および耳 4 で構成されています。

演習は、可能な 3 つの開始位置に応じて 3 つのグループに分けられます。

1. a) 脚を固定して台の上に横たわり、
2. b) 脚を固定し、台の上にうつ伏せに寝ます。
3. c) クランプの反対側の台の上に胸を置いて横たわり、足は自由に動かせます。

このエクササイズは、背中、腹部、脚の筋肉を発達させることを目的としています (図 1、b...e)。

ハイジャンプ装置。

このデバイスは、さまざまなジャンプを実行する機能を提供します。すべての練習は、さまざまな方法で走り高跳びの技術を向上させることを目的としています。さらに、エクササイズはアスリートのスピードと筋力の向上に貢献します。

走り高跳び用の器具（図 2、a）はベンチであり、その端にポール 2 が挿入されており、ベンチの表面は柔らかいです。発泡ゴムシートで覆われています。ベンチとポールの高さは異なる場合があります。同時に、ベンチをポールまで上げると、より多くのサポート場所が作成されます。ベンチとポールは高さ 140 ～ 240 cm まで伸び、ポールにはグラスファイバーや体操用の棒を使用できます。基本的な練習方法を図に示します。 2、b...d。

この装置を使用すると、棒高跳び選手のトレーニングセッションの密度を数倍（約2～3倍）に高めることができます。

バー付き走り高跳び用スタンド（図3）は、金属クランプ1、金属棒2、クランプ（頭がついたネジ）3、ゴムコード4、ゴムショックアブソーバー5、水平バー6で構成されています。 、縦置きスタンド７．

示されている垂直柱の 1 つに、ロック付きのクランプとゴムコードを使用して水平バーを固定します。水平バーは、特殊なゴム製ショックアブソーバーによって常に厳密に水平な位置に保持されます。この試みが失敗すると、この水平バーはわずかにずれますが、ショックアブソーバーの影響で元の位置に戻ります。金属棒と組み合わせた上記のクランプの動きにより、水平バーは任意の高さに取り付けられます。