지압 얼굴 마사지 Tatyana Pearl

동양의 회춘 기술은 에너지 이동에 대한 고대 지식을 바탕으로 합니다. 일본의 가르침에 따르면 노화 과정으로 이어지는 것은 흐름의 중단입니다. 신체적, 정서적 웰빙을 회복하기 위해 반사요법이라는 과학이 있습니다. 특별한 포인트에 영향을 미치면 놀라운 결과가 나옵니다. 지압 마사지는 미적 결함을 젊어지게 하고 교정하기 위해 미용 분야에서 적극적으로 사용됩니다.

창조의 역사

반사요법사 Tokuiro Namikoshi는 1940년에 Shiatsu College를 설립했습니다. 문자 그대로 "shi"(손가락, "atsu")라는 이름으로 해독되어 누르는 것이 무엇입니까? 치료는 서양운동의 해부학적, 생리학적 과학적 지식을 바탕으로 합니다. 유럽 ​​의학의 성취와 공생하는 침술의 비결은 의사 발전의 기초가 되었습니다.

처음에 나미코시 도쿠이로는 어머니를 치료하기 위해 전통 한의학과 그것이 신체에 미치는 영향을 연구했습니다. 실행의 특징에는 손가락과 손바닥의 사용이 포함됩니다. 특별한 점을 철저히 연구하는 것이 중요하며, 생명 에너지 Qi의 흐름을 회복시키는 것은 활성화입니다.

Alena Sobol에 따르면 Kobido, Asahi Zogan의 다른 미용 마사지와 달리 지압은 치료 효과가 있습니다. 심혈관, 신경계, 내분비계의 기능을 정상화하는 것이 가능합니다. 중요한 점에 대한 압력 덕분에 이완, 조화, 정서적 균형 회복이 발생합니다.

준비단계에서도 특징이 있습니다. 코비도를 수행하려면 외피를 찌는 것이 필요하며, 아사히 조간을 수행할 때는 귀리 우유로 피부를 깨끗하게 합니다. 시아추는 미용뿐만 아니라 치료 효과도 얻기 위해서는 해부학적, 생리학적 지식이 필요합니다.

사용 표시

동부 방법의 특징은 전반적인 개선, 혈류 과정, 림프 이동 및 신경 종말에 대한 영향입니다. 이 빠른 수동 안면 체조는 처음 사용 후 긍정적인 결과를 제공합니다.

다음에 대한 표시:

1. 탄력성, 탄력성 상실;
2. 타원형 윤곽의 변위;
3. 두통;
4. 일반적인 피로;
5. 눈 부위의 긴장;
6. 붓기, 붓기;
7. 건강에 해로운 안색, 울퉁불퉁한 구조;
8. 여드름, 코미디언;
9. 발적, 염증;
10. 땀샘의 분비가 과도하거나 불충분합니다.

일반적인 피로, 편두통, 정서적 스트레스에 시행됩니다. 아름다운 타원형 라인과 목을 모델링하는 데 사용됩니다.

주목! 신선함과 탄력을 유지하기 위해 최대 30세까지 모든 연령에서 수행할 수 있습니다. 30~35세 이후에는 연령과 관련된 첫 번째 변화에 대처하고 스트레스 저항력을 강화합니다. 40년이 지나면 림프배액을 개선하고 난소를 조여주는 치료목적으로 사용됩니다.

기술의 효율성

침술 부위를 손가락으로 누르면 일시적으로 혈류와 산소 공급이 중단됩니다. 과도한 체액 제거 및 에너지 영역 활성화가 수반됩니다. 젖산이 제거되어 근육섬유가 이완됩니다. 그 후 혈류가 발생하고 대사 과정의 강도가 증가합니다.

지압 지압의 이점:

1. 주름이 부드러워집니다.
2. 탄력과 탄력이 증가합니다.
3. 붓기와 붓기가 완화됩니다.
4. 두통과 눈의 피로가 사라집니다.
5. 면역 매개 변수가 복원됩니다.
6. 색이 좋아지고, 피부 구조가 균일해집니다.

세션 준비

마사지는 보통 아침에 일어나서 실시합니다. 피부를 적절하게 준비하는 것이 중요하며 이를 위해 카모마일, 질경이, 세이지의 허브 압축을 사용할 수 있습니다.

그런 다음 과도한 수분을 닦아낸 다음 보습 세럼이나 크림을 바르십시오. 5~10분 후에 마사지를 시작할 수 있습니다.

마사지 오일이 필요하지 않습니다. 주요 기술은 손가락 패드로 압력을 가하는 것입니다. 거울 앞에서 수행하는 경우 붕대 아래에 머리카락을 집어 넣는 것이 좋습니다.

실행 규칙

이 기술은 4개의 손가락으로 수행되며 새끼 손가락만 사용되지 않습니다. 약간의 통증이 나타날 때까지 압력이 충분히 강합니다. 힘은 외피에 수직으로 작용하며 지속 시간은 5~7초입니다. 손가락을 비틀거나 피부를 당기지 마십시오. 각 압력을 가한 후 손바닥을 마사지 라인 방향으로 쓰다듬는 동작이 이어집니다.

중요한 포인트! 마사지는 특별한 호흡과 함께 수행되며, 4초 동안 숨을 들이쉬고 8초 동안 숨을 내쉰 다음 마사지를 시작합니다.

어려보이는 얼굴을 위해

3가지 로얄 포인트를 활성화하면 얼굴 피부에 활력과 상쾌함을 선사하고 뚜렷한 리프팅 효과를 얻을 수 있습니다. 첫 번째 텐요는 아래턱뼈 아래 구멍의 귓볼 아래에 위치합니다. 두 번째 코레오는 턱살을 없애고 팔자주름을 제거하며 코의 콧구멍 라인, 입술 모서리 위 부분에 위치합니다. 세 번째 속코쿠는 윤곽을 조여줍니다. 이마 중앙과 귀 중앙의 선이 교차하는 머리 부분에 위치합니다.

이마주름용

눈썹 성장이 시작되는 지점에 수직인 선에 검지, 가운데, 고리 3개 손가락을 놓습니다. 압력을 가한 후 눈썹 중앙점에 수직으로 움직여줍니다. 마지막 압력은 눈썹 끝점에 수직입니다. 눈썹 끝 부분으로 이동 한 다음 관자놀이까지 3cm 더 올라갑니다.

콧등 주름의 경우

눈썹 아치에서 1cm 위, 이마 중앙에 있는 지점을 활성화합니다. 누른 후 주요 손가락 3개를 콧대에 올려 놓습니다.

젊은 눈을 위해

세 개의 주요 손가락을 눈썹 위에 놓고 가운데 손가락을 가운데에 놓습니다. 커버를 늘리지 않고 약간 위쪽으로 움직이면서 압력을 가합니다.

눈 바깥쪽부터 관자놀이까지 1cm 정도 높은 부위에 작업합니다. 가운데 손가락을 눈 안쪽 모서리 근처에 놓습니다. 그런 다음 바깥쪽 모서리 부분을 마사지합니다.

더욱 탄탄한 볼을 위해

광대뼈 아래쪽 가장자리를 주요 손가락 3개로 누릅니다. 이 6개 지점을 표준 5~7초 동안 마사지하면 볼을 조여주고 광대뼈를 도드라지게 만드는 데 좋습니다.

집게손가락을 코 아래 중앙에 놓습니다. 코의 날개쪽으로 이동하십시오. 코 날개 근처의 오목한 부분에 손가락을 놓고 이러한 점을 해결하십시오.

입술용

코 밑 부분을 가운데 손가락으로 눌러주세요. 그런 다음 중지를 사용하여 입술 끝 부분을 작업합니다.

타원형 조임용

주요 손가락 3개를 턱 보조개 옆에 놓습니다. 큰 것은 아래턱 아래에 고정해야합니다. 표준 횟수만큼 압력을 가하십시오.

아름다운 목을 위해

목 측면을 따라 3개의 손가락을 선과 평행하게 놓습니다. 낮은 힘으로 3가지 압력을 가합니다. 경동맥이 근처에 있기 때문에 시술 시 주의가 필요합니다.

얼마나 많은 세션이 소요될까요?

첫 번째 세션 후에는 긍정적인 결과를 확인할 수 있으며, 이완이 이루어지고 정서적 균형이 회복됩니다. 1~3개월 동안 매일 스스로 운동을 할 수 있으며, 그 다음에는 빈도를 일주일에 1~2회로 줄여보세요. 시술 시간은 5~15분 정도 소요되며, 살롱에서는 추가 관리 시술로 인해 30~40분 정도 소요됩니다.

효과를 강화하려면 건강한 생활 방식의 기본을 준수하고 정기적으로 피부를 관리해야합니다. 목, 등, 다리용 지압 마사지기를 구입할 수 있으며 이는 치유보다는 예방용으로 사용됩니다.

쇼룸 가격

미용실이나 미용 클리닉의 세션 비용은 1000 루블부터 시작하여 4000 루블에 달할 수 있습니다. 피부 상태에 따라 8~12회의 시술이 소요됩니다.

중요한! 그들은 일주일에 2-3 번만 수행되며 코스는 일년에 2 번 반복됩니다.

안색을 개선하고 연령 관련 변화를 교정하면서 집에서 기술을 성공적으로 익힐 수 있습니다.

예방 대책

미용 시술로서의 지압 기술은 누구나 사용할 수 있습니다. 의학 교육 없이도 훈련이 가능합니다. 그러나 진행된 피부과 질환을 치료하려면 사회주의자와의 상담이 필요합니다.

활력을 되찾는 자가 마사지는 재생 및 자가 치유의 특성을 기반으로 하며 이러한 과정을 시작하기 위해 특별한 포인트가 활성화됩니다. 연령 관련 변화를 수정하는 이 방법에만 의존해서는 안 됩니다.

동양의 기술은 건강한 생활 방식, 적절한 휴식, 적절한 영양 섭취의 기본을 따르는 경우에만 효과적입니다.

금기사항:

1. 바이러스성, 전염병;
2. 심혈관 병리;
3. 내분비 시스템의 붕괴;
4. 종양학;
5. 수술 후 기간;
6. 최근 리프팅 시술을 시행했습니다.

고대 동양 기술의 비법을 알면 얼굴을 산뜻하게 유지하고 주름을 예방하는 것은 쉽습니다. 지압은 강장효과가 있어 비수술적인 윤곽선 타이트닝이 가능합니다. 단 몇 분만 투자해도 피부는 결점 없는 톤과 벨벳 같은 질감에 만족할 것입니다.

유용한 비디오

지압 마사지(시아추). 연습 시간.

—카테고리

1. 뜨개질.니트.블라우스, 탑, 풀오버(2923)
2. KNITTING.CROCHET.DRESSES, 선드레스, 스커트 (2416)
3. 뜨개질.크로셰.블라우스 및 풀오버(1441)
4. 뜨개질.KNEWS.가디건,재킷,코트 (1147)
5. 뜨개질.냅킨 및 식탁보 (1034)
6. 뜨개질.크로셰.탑스 (1010)
7. 뜨개질.헤드웨어 (888)
8. 뜨개질.크로셰.재킷 (832)
9. 뜨개질.어린이.드레스 (743)
10. 뜨개질.훅.튜닉 (739)
11. 뜨개질.뜨개질.드레스 및 SUNRAFANS (661)
12. 뜨개질, 후크, 동기 및 패턴(562)
13. 뜨개질.어린이.모자 (554)
14. 뜨개질.아동.복,운동복 (488)
15. 남성용 뜨개질 (418)
16. KNITTING.HOOK-물건과 우산 (395)
17. 뜨개질.숄 (387)
18. 뜨개질.뉴스.패턴 (352)
19. 뜨개질.후크.볼레로 (347)
20. 뜨개질.크로셰.조끼 (290)
21. 뜨개질.수영복,파레오,비치 스커트 (287)
22. 뜨개질.블랜드 및 커튼 (261)
23. 뜨개질.스카프,스누즈,스톱플레이트 (261)
24. 장난감 (243)
25. 뜨개질.가방 (228)
26. 더블릿 (213)
27. 리본에서 (193)
28. 코테 (192)
29. 기타 (189)
30. 뜨개질.후크.가디건 (182)
31. 장갑, 장갑 (177)
32. 뜨개질 기술, 유용한 프로그램 (160)
33. KNITTING.부티 (156)
34. 뜨개질 (150)
35. 리본 레이스와 아일랜드 (121)
36. 뜨개질-사스펜스 (116)
37. 다이어그램 없는 아이디어 (115)
38. 양말 (114)
39. 유머 (88)
40. 필레 또는 자카드 패턴 (80)
41. 봉제 (79)
42. 뜨개질.니트.슈트 (79)
43. 건강 (66)
44. 비즈 (61)
45. 내 작품 (61)
46. 니팅.훅.코트 (47)
47. 슬리퍼 (39)
48. 리본 제품 및 자수 (33)
49. 레시피 (5)

—견적서

CROCHET BEACH CAPE 크로셰 비치 케이프 &nbs.

오버사이즈 스타일의 빨간색 점퍼. 오버사이즈 스타일의 빨간색 점퍼 흥미로운 패턴 조합.

큰 무늬가 있는 섬세한 녹색 오픈워크 풀오버입니다. 캐시가 있는 느슨한 면 풀오버 뜨개질.

뜨개질-뜨개질-풀오버 및 점퍼.

중앙 투각과 브레이드가 있는 풀오버가 편직됩니다.

계절에 상관없이 피부의 젊음을 연장하고 건강한 안색을 유지하고 싶으신가요? 정말 환상적이지 않나요? 당신이 해야 할 일은 지압 손가락 마사지를 마스터하는 것뿐입니다. 이것은 일본에서 시작된 특별한 기술입니다. 전체 마사지 동작은 하루에 5-7분이 소요되며, 몇 번의 세션 후에 결과를 확인할 수 있습니다.

지압 지압 마사지

이 효과적인 지압 기술은 나미코시 도쿠지로(Namikoshi Tokujiro)가 개발했습니다. 일본인 의사는 고전 해부학과 티베트 의학을 기초로 삼았습니다. 그의 목표는 어머니의 관절염을 치료하는 것이었습니다. 처음에 의사는 이러한 목적을 위해 정확하게 기술을 사용했습니다.

그러나 시아츠(문자 그대로 "지압"은 "압박"과 "손가락"으로 번역됨)의 개념은 보편적인 것으로 입증되었습니다. 이 기술은 떠오르는 태양의 땅과 국경 너머에서 빠르게 공식적인 인정을 받았습니다.

마사지 기술은 많은 질병을 치료하고 예방 조치를 취할 뿐만 아니라 표피 건강을 지원하고 외모를 개선하는 데 사용됩니다. 그 기술이 실제로 작동하는지 확인하는 것은 나미코시 도쿠지로 자신이다. 그는 자신만의 방법을 적극적으로 적용하여 거의 100세에 이르렀으며 나이보다 훨씬 젊어 보였습니다.

지압 마사지 기술의 지속적인 사용

1. 근긴장을 촉진합니다.
2. 깊은 주름에서 피부 표면을 부드럽게 합니다.
3. 까마귀 발 및 기타 결함의 출현을 늦추고;
4. 엘라스틴과 콜라겐의 집중적인 생성을 자극합니다.
5. 모세 혈관의 혈액 순환을 개선합니다.
6. 림프 흐름에 유익한 효과가 있습니다.
7. 신진 대사를 정상화합니다.
8. 여드름을 치료합니다.

기술 적용 규칙

미용사는 매일 지압 기술을 사용할 것을 권장합니다. 시작하기 전에 피부를 준비해야 합니다. 이를 위해 일반적인 스킨 케어 제품으로 얼굴을 클렌징하고 크림으로 보습합니다.

지압 지압 마사지는 원칙적으로 양손의 엄지손가락 패드만 사용하지만, 엄지손가락과 새끼손가락 외에 작업용 손가락이나 주요 손가락 3개를 사용하여 조작이 허용됩니다.

얼굴을 올바르게 치료해야합니다. 각 마사지 부위에 대한 압력은 7초 이상 지속되어서는 안 됩니다. 압력은 상당히 눈에 띄지만 손가락 끝에서만 발생합니다. 힘은 표피에 수직으로 직접적으로 작용합니다.

눌러도 피부가 늘어나지 않습니다. 손가락을 뺄 때 회전 동작은 허용되지 않습니다.

피부가 영향을 받는 강도는 피부의 두께와 피하 지방의 양에 따라 다릅니다. 민감한 부위에서는 압력을 최대한 약하게 가하고 오랫동안 누르지 마십시오. 그러나 코, 광대뼈, 턱 부위에서는 반대로 압력을 높여야합니다.

지압 마사지 기술

단계별 지침에 달리 명시되지 않는 한 각 압력은 세 손가락으로 7초 동안 적용됩니다. 이 기술에는 다음 알고리즘이 포함됩니다.

1. 손가락을 눈썹과 평행하게 이마에 놓습니다. 우리는 네 지점을 하나씩 눌러 사원을 향해 이동합니다.

2. 패드를 눈썹 끝 부분과 라인 중앙 부분에 올려 놓습니다. 이 장소들을 클릭하세요.

3. 집게손가락으로 눈 바깥쪽 절개 부위와 안쪽 절개 부위를 번갈아 눌러줍니다.

4. 눈썹 사이, 코 위쪽 부분을 눌러주세요.

5. 손가락을 눈에 닿지 않게 눈썹 아래 위쪽 눈꺼풀 위에 올려 놓습니다. 우리는 누른다.

6. 눈 밑, 안와의 아래쪽 경계에 있는 세 점을 클릭합니다.

7. 광대뼈 옆 코 아래 부분의 볼에 올려 놓습니다. 우리는 누른다.

8. 콧날개 부근을 엄지손가락으로 눌러주세요.

9. 엄지 손가락을 사용하여 코와 입 사이의 오목한 부분을 누릅니다.

10. 엄지 손가락을 사용하여 입술 가장자리를 누른 다음 입과 턱 사이의 오목한 부분을 누르십시오.

11. 아래턱 끝 부분에 손가락을 사용합니다.

12. 엄지 손가락을 사용하여 턱 아래 부분을 누릅니다.

13. 세 손가락으로 목 옆 부분을 동시에 3초간 눌러줍니다.

14. 엄지 손가락 패드를 사용하여 경정맥강에 3초 동안 머무릅니다.

15. 얼굴의 귓불 옆 포인트를 눌러주세요.

지압 얼굴 마사지 영상