Μασάζ προσώπου Shiatsu Tatyana Pearl

Οι ανατολικές τεχνικές αναζωογόνησης βασίζονται στην αρχαία γνώση για την κίνηση της ενέργειας. Είναι η διατάραξη των ροών του, σύμφωνα με τις ιαπωνικές διδασκαλίες, που οδηγεί στη διαδικασία της γήρανσης. Για την αποκατάσταση της σωματικής και συναισθηματικής ευεξίας, υπάρχει η επιστήμη της ρεφλεξολογίας. Η επίδραση σε ειδικά σημεία οδηγεί σε εκπληκτικά αποτελέσματα. Το μασάζ σιάτσου χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία για αναζωογόνηση και διόρθωση αισθητικών ελαττωμάτων.

Ιστορία της δημιουργίας

Ο ρεφλεξολόγος Tokuiro Namikoshi ίδρυσε το κολέγιο Shiatsu το 1940. Τι είναι αυτό, κυριολεκτικά αποκρυπτογραφημένο στο όνομα, "shi" - δάχτυλα, "atsu" - να πατήσετε. Η θεραπεία βασίζεται στην ανατομική και φυσιολογική επιστημονική γνώση του δυτικού κινήματος. Τα μυστικά του βελονισμού σε συμβίωση με τα επιτεύγματα της ευρωπαϊκής ιατρικής έγιναν η βάση για τις εξελίξεις του γιατρού.

Αρχικά, ο Tokuiro Namikoshi μελέτησε την παραδοσιακή κινεζική ιατρική και την επίδρασή της στον οργανισμό για να θεραπεύσει τη μητέρα του. Τα χαρακτηριστικά της εκτέλεσης περιλαμβάνουν τη χρήση δακτύλων και παλάμες. Είναι σημαντικό να μελετήσετε διεξοδικά τα ειδικά σημεία· είναι η ενεργοποίησή τους που εξασφαλίζει την αποκατάσταση της ροής της ζωτικής ενέργειας Qi.

Σε αντίθεση με άλλα καλλυντικά μασάζ, το Kobido, το Asahi Zogan, σύμφωνα με την Alena Sobol, το Shiatsu έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Είναι δυνατή η ομαλοποίηση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού, του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος. Χάρη στην πίεση σε σημαντικά σημεία, συμβαίνει χαλάρωση, εναρμόνιση και αποκατάσταση της συναισθηματικής ισορροπίας.

Υπάρχουν επίσης χαρακτηριστικά στο στάδιο της προετοιμασίας. Για να εκτελέσετε το Kobido, απαιτείται άτμισμα του περιβλήματος· κατά την εκτέλεση του Asahi Zogan, το δέρμα καθαρίζεται με γάλα βρώμης. Το σιάτσου απαιτεί ανατομικές και φυσιολογικές γνώσεις για να επιτευχθεί όχι μόνο ένα καλλυντικό, αλλά και ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Ενδείξεις χρήσης

Ένα χαρακτηριστικό της ανατολικής μεθόδου είναι η γενική βελτίωση, η επίδραση στις διαδικασίες της ροής του αίματος, της κίνησης της λέμφου και των νευρικών απολήξεων. Αυτή η γρήγορη παθητική γυμναστική προσώπου δίνει θετικά αποτελέσματα μετά την πρώτη χρήση.

Ενδείξεις για:

1. απώλεια σφριγηλότητας, ελαστικότητας.
2. μετατόπιση του ωοειδούς περιγράμματος.
3. πονοκέφαλο;
4. γενική κόπωση?
5. ένταση στην περιοχή των ματιών?
6. πρήξιμο, πρήξιμο?
7. Ανθυγιεινή επιδερμίδα, ογκώδης δομή.
8. ακμή, κωμωδώνες?
9. ερυθρότητα, φλεγμονή?
10. υπερβολική ή ανεπαρκή έκκριση αδένων.

Εκτελείται για γενική κόπωση, ημικρανίες και συναισθηματικό στρες. Χρησιμοποιείται για το μοντέλο μιας όμορφης οβάλ γραμμής και λαιμού.

Προσοχή! Μπορεί να πραγματοποιηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, έως 30 ετών για διατήρηση φρεσκάδας και ελαστικότητας. Μετά από 30–35 χρόνια, για την καταπολέμηση των πρώτων αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και την αύξηση της αντοχής στο στρες. Μετά από 40 χρόνια, χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς για τη βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης και τη σύσφιξη του οβάλ.

Αποτελεσματικότητα της τεχνικής

Ως αποτέλεσμα της πίεσης των δακτύλων στις περιοχές βελονισμού, εμφανίζεται μια προσωρινή διακοπή της ροής του αίματος και της παροχής οξυγόνου. Συνοδεύεται από απομάκρυνση της περίσσειας υγρών και ενεργοποίηση ενεργειακών ζωνών. Το γαλακτικό οξύ αποβάλλεται, με αποτέλεσμα τη χαλάρωση των μυϊκών ινών. Στη συνέχεια, εμφανίζεται ροή αίματος, αυξάνεται η ένταση των μεταβολικών διεργασιών.

Οφέλη του βελονισμού Σιάτσου:

1. οι ρυτίδες εξομαλύνονται.
2. η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα αυξάνεται.
3. το πρήξιμο και το πρήξιμο ανακουφίζονται.
4. Οι πονοκέφαλοι και η καταπόνηση των ματιών υποχωρούν.
5. αποκαθίστανται οι παράμετροι του ανοσοποιητικού.
6. το χρώμα βελτιώνεται, η δομή του δέρματος εξομαλύνεται.

Προετοιμασία για τη συνεδρία

Το μασάζ γίνεται συνήθως το πρωί, μετά το ξύπνημα. Είναι σημαντικό να προετοιμάσετε σωστά το δέρμα· γι' αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κομπρέσες από βότανα από χαμομήλι, πλανόδιο και φασκόμηλο.

Στη συνέχεια, πρέπει να αφαιρέσετε την υπερβολική υγρασία και μετά να εφαρμόσετε έναν ενυδατικό ορό ή κρέμα. Μετά από 5-10 λεπτά μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ.

Δεν απαιτείται λάδι μασάζ Οι κύριες τεχνικές είναι η πίεση με τα μαξιλάρια των δακτύλων. Εκτελείται μπροστά από έναν καθρέφτη, συνιστάται να πιέζετε τα μαλλιά κάτω από έναν επίδεσμο.

Κανόνες εκτέλεσης

Η τεχνική εκτελείται με 4 δάχτυλα, μόνο τα μικρά δάχτυλα δεν χρησιμοποιούνται. Η πίεση είναι αρκετά έντονη μέχρι να εμφανιστεί ελαφρύς πόνος. Η δύναμη κατευθύνεται κάθετα στο κάλυμμα, η διάρκεια είναι 5-7 δευτερόλεπτα. Μην στρίβετε τα δάχτυλά σας και μην τεντώνετε το δέρμα. Κάθε πίεση ακολουθείται από κινήσεις χαϊδεύματος με τις παλάμες προς την κατεύθυνση των γραμμών μασάζ.

Σημαντικό σημείο! Το μασάζ γίνεται σε συνδυασμό με ειδική αναπνοή, εισπνέετε για 4 μετρήσεις, εκπνέετε για 8 μετρήσεις και μετά ξεκινάτε το μασάζ.

Για νεανικό πρόσωπο

Ενεργοποιώντας τα τρία βασιλικά σημεία, μπορείτε να αναζωογονήσετε και να ανανεώσετε την επιδερμίδα του προσώπου σας και να επιτύχετε ένα έντονο αποτέλεσμα lifting. Το πρώτο Tenyo βρίσκεται κάτω από τον λοβό του αυτιού στην κοιλότητα κάτω από το οστό της κάτω γνάθου. Το δεύτερο Coreo απαλλάσσεται από τις λαβίδες, αφαιρεί τις ρινοχειλικές πτυχές και βρίσκεται στη γραμμή των ρουθουνιών της μύτης, πάνω από τις γωνίες των χειλιών. Το τρίτο Sokkoku σφίγγει το περίγραμμα. Βρίσκεται στην περιοχή των μαλλιών του κεφαλιού, στη διασταύρωση των γραμμών από το κέντρο του μετώπου και το μέσο του αυτιού.

Για τις ρυτίδες του μετώπου

Τοποθετήστε 3 δάχτυλα - δείκτη, μεσαίο, δαχτυλίδι σε μια γραμμή κάθετη στο σημείο που αρχίζει η ανάπτυξη των φρυδιών. Αφού ασκήσετε πίεση, κινηθείτε κάθετα στο μεσαίο σημείο του φρυδιού. Η τελευταία πίεση είναι κάθετη στο τελικό σημείο του φρυδιού. Πηγαίνετε στην περιοχή του άκρου του φρυδιού και μετά 3 cm ψηλότερα στους κροτάφους.

Για τις ρυτίδες στη γέφυρα της μύτης

Ενεργοποιήστε το σημείο στη μέση του μετώπου, ένα εκατοστό πάνω από τα τόξα των φρυδιών. Αφού πιέσετε, τοποθετήστε 3 κύρια δάχτυλα στη γέφυρα της μύτης.

Για νεανικά μάτια

Τοποθετήστε τα 3 κύρια δάχτυλά σας στα φρύδια σας, με το μεσαίο στη μέση. Ασκήστε πίεση χωρίς να τεντώσετε τα καλύμματα, με μια ελαφριά κίνηση προς τα πάνω.

Εργαστείτε στην περιοχή που βρίσκεται ένα εκατοστό ψηλότερα από τις εξωτερικές γωνίες των ματιών μέχρι τους κροτάφους. Τοποθετήστε τα μεσαία δάχτυλά σας κοντά στις εσωτερικές γωνίες των ματιών σας. Στη συνέχεια κάντε μασάζ στα σημεία στις εξωτερικές γωνίες.

Για πιο σφιχτά μάγουλα

Πιέστε με 3 κύρια δάχτυλα κατά μήκος της κάτω άκρης των οστών των μάγουλων. Κάντε μασάζ σε αυτούς τους 6 πόντους για τυπικά 5-7 δευτερόλεπτα· συνιστάται για σύσφιξη των μάγουλων και σχηματισμό προβεβλημένων ζυγωματικών.

Τοποθετήστε τους δείκτες σας στο κέντρο κάτω από τη μύτη σας. Μετακινηθείτε προς τα φτερά της μύτης. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις κοιλότητες κοντά στα φτερά της μύτης, επεξεργαστείτε αυτά τα σημεία.

Για τα χείλη

Πιέστε με το μεσαίο δάχτυλο την περιοχή κάτω από τη μύτη σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα μεσαία δάχτυλά σας για να δουλέψετε τις περιοχές στις άκρες των χειλιών σας.

Για οβάλ σύσφιξη

Τοποθετήστε τα κύρια 3 δάχτυλα στα πλάγια του βαθουλώματος του πηγουνιού. Τα μεγάλα πρέπει να στερεώνονται κάτω από την κάτω γνάθο. Ασκήστε πίεση τον τυπικό αριθμό φορών.

Για όμορφο λαιμό

Τοποθετήστε 3 δάχτυλα κατά μήκος των πλευρών του λαιμού, παράλληλα με τη γραμμή του. Εφαρμόστε 3 πιέσεις με χαμηλή δύναμη. Χρειάζεται προσοχή όταν το εκτελείτε, καθώς η καρωτίδα βρίσκεται κοντά.

Πόσες συνεδρίες θα χρειαστούν

Τα θετικά αποτελέσματα μπορούν να παρατηρηθούν μετά την πρώτη συνεδρία, εμφανίζεται χαλάρωση και αποκαθίσταται η συναισθηματική ισορροπία. Μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις μόνοι σας κάθε μέρα για 1-3 μήνες και στη συνέχεια να μειώσετε τη συχνότητα σε 1-2 φορές την εβδομάδα. Η διάρκεια της διαδικασίας διαρκεί από 5 έως 15 λεπτά, στο κομμωτήριο φτάνει τα 30–40 λεπτά λόγω πρόσθετων διαδικασιών φροντίδας.

Για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα, πρέπει να τηρείτε τα βασικά ενός υγιεινού τρόπου ζωής και να φροντίζετε τακτικά το δέρμα σας. Μπορείτε να αγοράσετε μασάζ Shiatsu για το λαιμό, την πλάτη, τα πόδια· χρησιμοποιούνται για πρόληψη και όχι για θεραπεία.

Τιμή εκθεσιακού χώρου

Το κόστος μιας συνεδρίας σε κομμωτήριο ή κλινική αισθητικής ιατρικής ξεκινά από 1000 ρούβλια και μπορεί να φτάσει τα 4000 ρούβλια. Θα χρειαστούν από 8 έως 12 διαδικασίες ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος.

Σπουδαίος! Εκτελούνται όχι περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα, το μάθημα επαναλαμβάνεται 2 φορές το χρόνο.

Μπορείτε να κατακτήσετε με επιτυχία την τεχνική στο σπίτι, φροντίζοντας να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας και να διορθώσετε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Προληπτικά μέτρα

Η τεχνική Shiatsu ως αισθητική επέμβαση είναι διαθέσιμη σε όλους. Η εκπαίδευση είναι δυνατή ακόμη και χωρίς ιατρική εκπαίδευση. Αλλά η θεραπεία προχωρημένων δερματολογικών παθήσεων απαιτεί διαβούλευση με έναν σοσιαλιστή.

Το αναζωογονητικό αυτο-μασάζ βασίζεται στις ιδιότητες της αναγέννησης και της αυτοθεραπείας· ενεργοποιούνται ειδικά σημεία για να ξεκινήσουν αυτές οι διαδικασίες. Δεν πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά σε αυτήν τη μέθοδο διόρθωσης αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.

Η ανατολική τεχνολογία είναι αποτελεσματική μόνο εάν ακολουθείτε τις βασικές αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής, της σωστής ξεκούρασης και της σωστής διατροφής.

Αντενδείξεις:

1. ιογενείς, μολυσματικές ασθένειες.
2. καρδιαγγειακές παθολογίες?
3. διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος.
4. ογκολογία?
5. μετεγχειρητική περίοδος?
6. πρόσφατα πραγματοποιήθηκαν διαδικασίες ανύψωσης.

Γνωρίζοντας τα μυστικά των αρχαίων ανατολίτικων τεχνικών, είναι εύκολο να διατηρήσετε το πρόσωπό σας φρέσκο ​​και να αποτρέψετε την εμφάνιση ρυτίδων. Το σιάτσου έχει τονωτική δράση και είναι δυνατό να επιτευχθεί μη χειρουργική σύσφιξη του περιγράμματος. Μόλις λίγα λεπτά, και το δέρμα σας θα είναι ευχαριστημένο με τον άψογο τόνο και τη βελούδινη υφή του.

Χρήσιμα βίντεο

Μασάζ σιάτσου (σιάτσου). Προπόνηση.

—Κατηγορίες

1. ΠΛΕΞΗ.ΜΠΛΟΥΖΕΣ, ΤΟΠΣ, ΠΟΥΛΟΒΕΡ (2923)
2. ΠΛΕΞΙΜΟ.ΒΛΕΟΝ.ΦΟΡΕΜΑΤΑ, σαλαμάκια, φούστες (2416)
3. ΠΛΕΞΗ.ΚΡΟΣΕ.ΜΠΛΟΥΖΕΣ ΚΑΙ ΠΟΥΛΟΒΕΡ (1441)
4. ΠΛΕΞΗ.ΚΝΕΙΣ.ΖΑΚΕΣ,ΜΠΟΥΦΑΝ, ΠΑΛΤΟ (1147)
5. ΠΛΕΞΗ.Πετσέτες και τραπεζομάντιλα (1034)
6. ΠΛΕΞΙΜΟ.ΚΡΟΣΤΕ.ΤΟΠ (1010)
7. ΠΛΕΞΗ.ΚΟΥΦΑΛΙΑ (888)
8. ΠΛΕΞΙΜΟ.ΒΛΕΟΝ.ΜΠΟΥΦΑΝ (832)
9. ΠΛΕΞΗ.ΠΑΙΔΙΚΑ.ΦΟΡΕΜΑΤΑ (743)
10. KNITTING.HOOK.TUNIC (739)
11. ΠΛΕΞΗ.ΦΟΡΕΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΟΥΡΑΦΑΝΣ (661)
12. ΠΛΕΞΙΜΟ.ΓΑΝΤΖΙ.ΚΙΝΗΤΡΑ ΚΑΙ ΣΧΕΔΙΑ (562)
13. ΠΛΕΞΙΜΟ.ΠΑΙΔΙΚΑ.ΚΑΠΕΛΑ (554)
14. ΠΛΕΞΙΜΟ.ΠΑΙΔΙΚΑ.ΦΟΡΤΕΣ,ΦΟΥΤΕΡΕΣ (488)
15. ΠΛΕΚΤΟ ΓΙΑ ΑΝΔΡΕΣ (418)
16. ΠΛΕΞΗ.ΓΑΝΤΖΙ-Είδη και ομπρέλες (395)
17. ΠΛΕΞΗ.ΣΑΛΙΑ (387)
18. ΠΛΕΞΗ.ΕΙΔΗΣΕΙΣ.ΣΧΕΔΙΑ (352)
19. KNITTING.HOOK.BOLERO (347)
20. ΠΛΕΚΤΟ.ΒΛΕΟΝ.ΓΙΛΕΚΑ (290)
21. ΠΛΕΞΙΜΟ.ΜΑΓΙΟ,PAREO,ΦΟΥΣΤΕΣ ΠΑΡΑΛΙΑΣ (287)
22. ΠΛΕΞΗ.ΜΠΛΑΝΔΕΣ ΚΑΙ ΚΟΥΡΤΙΝΕΣ (261)
23. ΠΛΕΞΙΜΟ.ΜΟΥΣΙΛΙΑ,ΣΝΟΤΣ,ΣΤΟΠΛΑΤΕΣ (261)
24. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ (243)
25. ΠΛΕΞΗ.ΤΣΑΝΤΕΣ (228)
26. DOUBLET (213)
27. FROM Ribbons (193)
28. ΚΟΤΕ (192)
29. ΔΙΑΦΟΡΑ (189)
30. ΠΛΕΞΗ.ΓΑΝΤΖΙ.ΖΑΚΕΣ (182)
31. ΓΑΝΤΙΑ, ΓΑΝΤΙΑ (177)
32. τεχνικές πλεξίματος, χρήσιμα προγράμματα (160)
33. ΠΛΕΞΗ.Μποτάκια (156)
34. ΠΛΕΚΤΟ (150)
35. ΚΟΡΔΕΛΑ ΔΑΝΤΕΛΑ ΚΑΙ ΙΡΛΑΝΔΙΑ (121)
36. ΠΛΕΞΙΜΟ-ΑΣΠΕΝΣ (116)
37. ΙΔΕΕΣ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ (115)
38. ΚΑΛΤΣΕΣ (114)
39. ΧΙΟΥΜΟΡ (88)
40. σχέδια για φιλέτο ή ζακάρ (80)
41. ΡΑΠΤΙΚΗ (79)
42. ΠΛΕΚΤΙΚΑ.ΠΛΕΚΤΕΣ.ΚΟΥΣΤΟΥΛΕΣ (79)
43. ΥΓΕΙΑ (66)
44. ΧΑΝΤΡΕΣ (61)
45. ΤΑ ΕΡΓΑ ΜΟΥ (61)
46. ΠΛΕΚΤΟ.ΓΑΝΤΖΙ.ΠΑΛΤΟ (47)
47. ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ (39)
48. ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΟΡΔΕΛΕΣ ΚΑΙ ΚΕΝΤΗΜΑΤΑ (33)
49. ΣΥΝΤΑΓΕΣ (5)

—Βιβλίο παραθέσεων

CROCHET BEACH CAPE Ακρωτήρι με βελονάκι παραλία &nbs.

Κόκκινο μπλουζάκι σε υπερμεγέθη στυλ. Κόκκινο μπλουζάκι σε υπερμεγέθη στυλ Ενδιαφέρον συνδυασμός σχεδίων.

Λεπτό πράσινο διάτρητο πουλόβερ με μεγάλο σχέδιο. Πλέξιμο Χαλαρό βαμβακερό πουλόβερ με kash.

Πλέξιμο-πλέξιμο-Πουλόβερ και άλτες.

Πλεκτό πουλόβερ με κεντρικό διάτρητο και πλεξούδες.

Θέλετε να παρατείνετε τη νεότητα του δέρματός σας και να έχετε μια υγιή επιδερμίδα ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου; Ακούγεται φανταστικό, έτσι δεν είναι; Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κυριαρχήσετε στο μασάζ δακτύλων σιάτσου. Αυτή είναι μια ειδική τεχνική που προέρχεται από την Ιαπωνία. Ολόκληρο το σύμπλεγμα κινήσεων μασάζ διαρκεί 5-7 λεπτά την ημέρα και το αποτέλεσμα μπορεί να σημειωθεί μετά από λίγες μόνο συνεδρίες.

Μασάζ βελονισμού σιάτσου

Αυτή η αποτελεσματική τεχνική βελονισμού αναπτύχθηκε από τον Tokujiro Namikoshi. Ο Ιάπωνας γιατρός έλαβε ως βάση την κλασική ανατομία και τη θιβετιανή ιατρική. Στόχος του ήταν να θεραπεύσει τη μητέρα του από αρθρίτιδα. Αρχικά ο γιατρός χρησιμοποίησε την τεχνική ακριβώς για αυτό το σκοπό.

Ωστόσο, η έννοια του σιάτσου (κυριολεκτικά «σιάτσου» μεταφράζεται ως «πίεση» και «δάχτυλο») έχει αποδειχθεί καθολική. Η τεχνική έλαβε γρήγορα επίσημη αναγνώριση στη χώρα του ανατέλλοντος ηλίου και στη συνέχεια πέρα ​​από τα σύνορά της.

Οι τεχνικές μασάζ χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και τη λήψη προληπτικών μέτρων, καθώς και για την υποστήριξη της υγείας της επιδερμίδας και τη βελτίωση της εμφάνισης. Επιβεβαίωση ότι η τεχνική λειτουργεί πραγματικά είναι ο ίδιος ο Tokujiro Namikoshi. Εφάρμοσε ενεργά τη δική του μέθοδο, έζησε σχεδόν την εκατονταετηρίδα του και φαινόταν πολύ νεότερος από την ηλικία του.

Συνεχής χρήση τεχνικών μασάζ Σιάτσου

1. προάγει τον μυϊκό τόνο.
2. λειαίνει την επιφάνεια του δέρματος από βαθιές πτυχές.
3. επιβραδύνει την εμφάνιση των ποδιών της χήνας και άλλες ατέλειες.
4. διεγείρει την εντατική παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου.
5. βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία.
6. έχει ευεργετική επίδραση στη ροή της λέμφου.
7. ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
8. αντιμετωπίζει την ακμή.

Κανόνες εφαρμογής της τεχνικής

Οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση της τεχνικής σιάτσου καθημερινά. Πριν ξεκινήσετε, πρέπει να προετοιμάσετε το δέρμα σας. Για να γίνει αυτό, το πρόσωπο καθαρίζεται με τα συνηθισμένα προϊόντα περιποίησης και ενυδατώνεται με κρέμα.

Κατά κανόνα, για το μασάζ σιάτσου με βελονισμό, χρησιμοποιούνται μόνο τα μαξιλάρια των αντίχειρων και των δύο χεριών, αλλά οι χειρισμοί επιτρέπονται με τη βοήθεια τριών εργαζομένων ή κύριων δακτύλων, εκτός από τον αντίχειρα και το μικρό δάχτυλο.

Πρέπει να περιποιηθείτε σωστά το πρόσωπό σας. Η πίεση σε κάθε περιοχή μασάζ δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από επτά δευτερόλεπτα. Η πίεση είναι αρκετά αισθητή, αλλά μόνο με τις άκρες των δακτύλων. Η δύναμη κατευθύνεται αυστηρά κάθετα στην επιδερμίδα.

Το δέρμα δεν τεντώνεται όταν πιέζεται. Κατά την αφαίρεση του δακτύλου, δεν επιτρέπονται περιστροφικές κινήσεις.

Η ένταση με την οποία επηρεάζεται το δέρμα εξαρτάται από το πάχος του και τον όγκο του υποδόριου λίπους. Σε ευαίσθητες περιοχές, η πίεση πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ήπια και όχι για πολύ. Αλλά στην περιοχή της μύτης, των ζυγωματικών και του πηγουνιού, η πίεση, αντίθετα, θα πρέπει να αυξηθεί.

Τεχνική μασάζ σιάτσου

Κάθε πίεση εφαρμόζεται για επτά δευτερόλεπτα με τρία δάχτυλα, εκτός εάν υποδεικνύεται διαφορετικά στις οδηγίες βήμα προς βήμα. Η τεχνική περιλαμβάνει τον ακόλουθο αλγόριθμο:

1. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο μέτωπό σας παράλληλα με τα φρύδια σας. Πατάμε ένα-ένα σε τέσσερα σημεία, προχωρώντας προς τον κρόταφο.

2. Τοποθετήστε τα επιθέματα στα φρύδια (στις άκρες και στη μέση της γραμμής). Κάντε κλικ σε αυτά τα μέρη.

3. Χρησιμοποιώντας το δείκτη σας, πιέστε εναλλάξ στην εξωτερική τομή των ματιών και μετά δίπλα στην εσωτερική.

4. Πιέστε στο σημείο πάνω από τη μύτη ανάμεσα στα φρύδια.

5. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο πάνω βλέφαρο κάτω από τα φρύδια, χωρίς να αγγίζετε τα μάτια. Πατάμε.

6. Κάντε κλικ σε τρία σημεία κάτω από το μάτι, στο κάτω περίγραμμα της υποδοχής.

7. Τοποθετήστε στο μάγουλο στο κάτω επίπεδο της μύτης δίπλα στο ζυγωματικό. Πατάμε.

8. Πιέστε κοντά στα φτερά της μύτης με τον αντίχειρά σας.

9. Χρησιμοποιώντας τον αντίχειρά σας, πιέστε την κατάθλιψη ανάμεσα στη μύτη και το στόμα σας.

10. Χρησιμοποιώντας τους αντίχειρές σας, πιέστε τις γωνίες των χειλιών σας και μετά την κοιλότητα ανάμεσα στο στόμα και το πηγούνι σας.

11. Χρησιμοποιούμε τα δάχτυλά μας στα σημεία της κάτω γνάθου.

12. Χρησιμοποιώντας τους αντίχειρές σας, πιέστε τις περιοχές κάτω από το σαγόνι.

13. Πιέστε τρία δάχτυλα ταυτόχρονα στις πλευρικές περιοχές του λαιμού για τρία δευτερόλεπτα.

14. Χρησιμοποιήστε το επίθεμα του αντίχειρά σας για να παραμείνετε στη σφαγίτιδα για τρία δευτερόλεπτα.

15. Πιέστε τα σημεία στο πρόσωπο δίπλα στους λοβούς του αυτιού.

Βίντεο μασάζ προσώπου σιάτσου